胶原蛋白是什么?胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，因此胶原蛋白的美容抗衰作用。也不乏有人将胶原蛋白看作是女人美貌、自信、骄傲的保障!女人25岁以后，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架和弹簧支撑着......

全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐上升，举至头顶后掌心向上，两手指尖相对。在两手上举的同时，展胸收腹，作深呼吸，吸气时要自然、均匀、深长；吸气后，两臂慢慢落下，放......

现代的职业女性，白领们整天面对工作社会的压力，常常处于亚健康的状态，是否可以通过食疗的办法来提高女性的身体素质呢?下面小编列出几样食物，白领女性常吃可以保持身体活力，还能美容养颜。女性抗衰老必吃的四种食物1、优质......

法国专家给出了爱人拥抱指南，教大家通过正确的拥抱方法促进彼此的感情。美国加利福尼亚大学精神病学教授海拉·卡斯博士的研究发现，拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮......

强身健体是我们每天都在考虑的问题，但是由于现在很多人都是在办公室办公，每天长时间的坐在办公室没有办法运动，使得很多人的人体不断衰退，特别是对于一些中年男性来说就更是如此了，这个年龄的男性其生理技能已出现微妙的衰......

胶原蛋白是一种高生物分子，是皮肤的重要成分，当随着年龄的增长，胶原蛋白不断流失，皮肤会出现皱纹、眼袋、松弛、色斑等问题时，及时补充胶原蛋白，防止皮肤衰老，成为肌肤美容的当务之急。如今，服用胶原蛋白美容已成为时尚，被誉为......

远离8个坏习惯就能远离皱纹1久坐加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。2爱吃肉和......

人到了一定的年龄，尤其是女性，由于体内的黄体酮水平下降，从而导致胶原蛋白流失，皮肤也就开始松弛，失去弹性，人也就开始衰老。虽然这是必须要面对的，但我们可以通过饮食来达到一个抗衰老的效果，使这个进程慢下来。在我们平时吃......

那这些可以怎么改善呢？平时多吃含有天然黄体酮的食物，就可以抗氧化抗衰老，还能促进脂肪重组，让你变瘦、变美、变嘻哈，富含黄体酮的食物有这些，（大豆，葛根，猕猴桃，海带，无花果，枸杞，芹菜，柿饼，桑椹，鱼腥草，草莓，红薯），大家收藏起来吧！......

杏仁自古就是公认的美容佳品。据说貌美如花的杨贵妃能拥有回眸一笑百媚生的姿色,就是归功与杏仁。杏仁的用处多多，今天小编就为大家介绍一下杏仁的神奇功效，女人必备的养颜抗衰佳品哦!相传明代翰林辛士逊有一次外出，夜宿......

从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸，有滋润肌肤、预防和去除皱纹的作用。海鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸最多，而产自大西洋的三文鱼是含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。除了Ω-3不饱和脂肪酸，三文鱼中还有另外一......

所有的女性都是希望自己能青春永驻的，永葆年轻容颜，但是有的时候衰老却是很常见的问题的，但是很多聪明的女性都是会用药膳来延缓衰老的，那么哪些药膳抗衰功效最好呢？一起来看看吧。哪些药膳抗衰功效最好1.杏花露杏仁12克、......

随着生活节奏的加快，熬夜已经成人们日常生活中的家常便饭。经常熬夜会导致晚上睡得不熟，早上起床后头晕、反应迟钝、记忆力下降、加速衰老等亚健康反应。平时除了满足睡眠外，我们还可以利用美食来帮助抵抗衰老、补气养肾......

女性想要健康长寿，那么体内的毒素可不能留，选择一些排毒效果好的食物可以很好的将毒素排除体内。那么有哪些排毒的食物呢？平时我们可以吃什么可以排毒呢？既美味又排毒养颜食谱是什么呢？下面跟小编一起来看看吧。女性吃这物......

现在的人们生活节奏都很快，减肥也成了人们生活中比较在意的意见事情。今天小编就为大家带来了有关于深色米饭能有效的助控制体重吗？以及控制体重的禁忌跟控制体重吃什么一系列问题的阐述。那感兴趣的朋友们快来看看吧。......

女人青春永驻的饮食原则吃：蔬果天天，避开零食，早饭保证，三餐不乱。蔬果中含水分多，能量低，还含有丰富的维生素和矿物质，顿顿有蔬菜、天天吃水果，既可以控制能量过多摄入，又可以美容。零食的营养远不如正餐全面，应尽量少吃零食，更......

一般情况下，小针全脸抗衰是通过药物注射到真皮层，进而去除脸部皱纹的一种美容方法。小针全脸抗衰的价格在3000元到5000元之间，具体受地区、医院、医生经验、面部衰老情况等因素的影响。具体分析如下：1、地区小针全脸抗衰......

人们的生活水平提高了，对健康就更看重了，很多人开始关注养生保健，希望通过养生保健的方法来抗衰老，今天我们来看下6个中医养生保健抗衰老中药。红景天在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元......

如今，喝蔓越莓汁、吃蔓越莓干成了白领女性新潮流。说是酸甜可口低热量，还能美容养颜呵护女性健康。事实真的如此吗?在美国，蔓越莓是家庭餐桌上常见的佐餐食物，而且还有各种蔓越莓制品，例如蔓越莓酱、蔓越莓汁、蔓越莓糕点......

很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。下面，就让我们一起来看看几种能够养颜抗衰老的食物吧。一、奇异果让你看起来更......