秋吃银耳会有什么好处1银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，还能......

夏天过去了，人们的食欲也渐渐恢复了，很多人都喜欢在秋天熬上一锅汤，细细品味，感受食物暖胃的过程。那有哪些食材是适合秋天熬汤的？秋天喝什么汤补元气呢？我们今天就来聊聊适合秋天喝的汤有哪些。1、百合雪梨汤百合雪梨汤是......

多喝温开水水对于肌肤来说很有好处，大家可以适量的喝一些，不要等到口渴的时候再喝。缓慢的喝水，不宜过多，适量感觉润润的即可。不直接吹大风风里面会有一些小颗粒，一般很难看见。这些细沙对肌肤是很伤害的。一般有大风的时......

为什么孩子会秋咳？秋天气候干燥，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。对于我们的宝宝来说更是这样。由于缺乏水分的湿润，秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此......

秋藕可治4种妇科疾病月经过多临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、经血颜色偏淡，质地清稀，伴有心悸气短、小腹坠胀等症，此时推荐莲藕炖排骨，既能补气又能止血。如果是......

秋日健康减肥七步走订立目标把减肥的目标写下来，然后把它贴到你每天都可以看到的地方，就可以时时提醒自己，向着这个目标前进。更新食谱入秋天气渐凉，“贴秋膘”的美好时节又来了，如果你已经定下了减肥的目标，就要控制自己，少......

秋季是治脚气最佳期！攻略——脚气反复用药不对路：脚气爱反反复复，原因很多，用药方法不对是其中重要的一点。很多患者不管自己得的是哪一类型的脚气，就自己上药店买药搽，结果药不对症，其实脚气用药最关键的是应分类型进行连贯......

一、柿子软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。二、柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然......

秋季头疼可能是生理因素，也可能是感冒、偏头痛等病理因素引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素秋天时交感神经系统处于兴奋状态，大脑中的血管处于收缩状态。当大脑中的血管处于收缩状态时，一些疼痛的......

中医护理肠胃有哪些方法1、正确准确服药如果得了肠胃类的疾病，中医指出，在医生开出药后，一定要记得，正确而准确地吃药，不能因为错误地吃药或者是错误时间里吃药，让胃黏膜受到更大的刺激后，引起更大的肠胃不适等。因此，在这里，......

秋季养生谨记六要诀1、忌悲中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺。反过来，肺气虚了，机体的耐受能力下降，也易产生悲伤的情绪。所以，秋天自我调养要做到内心宁静舒畅，切忌悲观伤感，即使遇到伤感的事，应主动予以排解，以......

秋季腹泻是一种轮状病毒所引起的急性肠炎。主要发生在2岁以下的婴幼儿中，尤以1岁半以下的婴儿多见，发病季节多在9-11月份，故称为秋季腹泻。如果在秋季的时候出现腹泻的症状，就要考虑到，是不是属于秋季腹泻，那要如何判断呢？我......

老年人膳食要点：适当减少主食、粗细结合在外打拼的儿女，谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁？可是由于各种原因，我们不能在他们身边时刻照顾，甚至有时候连电话都忘记打，千万不要以为过年过节给他们塞点钱就是孝顺，那真的差......

1以葡萄柚代替可以帮助减肥以葡萄柚代替可以帮助减肥葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤维......

转眼已经入秋,虽然有些地方的气温还没降下来,但是气候已经渐变干燥了。有些人就开始流鼻血了，那么秋季干燥流鼻血怎么办？秋季干燥流鼻血怎么办秋季干燥流鼻血可采用口服退热药物，如双黄连口服液、穿心莲片、一清胶囊等。......

每到秋季的时候，大部分婴幼儿都会出现秋季腹泻的症状，秋季腹泻的治疗方法？秋季腹泻的治疗方法秋季腹泻首先，不要带宝宝去人多的公共场所，避免接触腹泻的宝宝。其次，让宝宝养成饭前饭后以及手脏时洗手的习惯。宝宝使用的玩具......

教你泡制7款养生保健茶1、菊花茶保健功效：具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。食菊之习历代相传。制作方法：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。2、红枣茶保健功效：具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。制作方法......

秋季十大冠军果蔬从头到脚的呵护莲藕维生素B1冠军无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。此外，莲藕还含有维生素C、......

一、梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。另外，梨不应与螃蟹同吃，以防......

秋季嘴唇干裂4款食谱助你解决1.冰糖炖银耳功效：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。做法：①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备......