背部的健康与否，直接和我们的日常生活有很大关系；通常如果后背高挺，不仅会让人觉得较有精神，且身体还健康，但有些人经常觉得背部发紧沉重，连腰背都不能挺起来。则对于正常的生活、工作都是有影响的，要及时去医院检查一下病因......

背部是很多女生减肥的时候容易忽略的一个部位，不过相对来说背部减肥也比较困难，那么背部按摩可以瘦背吗？下面就一起来看看吧！背部按摩可以瘦背吗可以。背部按摩是可以帮助瘦背的，按摩本身就是一种很常见的减肥方式，而按摩背......

红细胞沉降率简称血沉，血沉42指的是血沉42mm/h，通常男性血沉正常值为0-15mm/h，女性为0-20mm/h，所以血沉42mm/h属于偏高。血沉高可能是因为存在组织损伤、炎症疾病、恶性肿瘤的情况。1、组织损伤严重外伤或是做了大手术后......

血沉一般指的是红细胞沉降率。一般情况下，红细胞沉降率91mm/h比较严重。红细胞沉降率91mm/h时数值过高，说明身体炎症比较严重，会对身体健康造成不利的影响。具体分析如下：女性红细胞沉降率的正常值是0-20mm/h，男性红细胞沉......

后背沉重紧绷可能是生理因素导致的，也不排除是病理因素的原因，比如背部筋膜炎、颈椎病等，需要根据发病原因进行治疗。具体分析如下：一、生理因素患者长期从事重体力劳动或者进行剧烈运动，容易导致体力透支，局部肌肉可能会长......

部分人经常会头沉的厉害抬不起来、头发胀的这种感觉，其实很多原因都会导致这种症状的出现，有一些患者可能是因为休息不好、睡眠质量差、精力没有完全恢复、精神状态差，可以出现这种头顶的一个沉重感。那么头顶沉重是怎么......

女性下腹部有沉重的感觉可能是非病理因素或者病理因素导致，卵巢囊肿、子宫肌瘤等导致的，应根据病因进行治疗。具体内容如下：一、非病理因素在月经期前后，女性下腹部会有沉重的感觉，这是因为子宫内膜增厚，子宫变得更大，压迫到......

一般情况下，严重背部筋膜炎一般在4-8周的时间可以自愈。具体分析如下：严重背部筋膜炎多是由于局部受凉，筋膜反复的受到牵拉性的损伤、刺激而引起的无菌性炎症，患者主要表现为酸胀、疼痛、僵硬不适等，局部可触及结节、条索......

盆腔的重不一定是宫颈炎。盆腔重的原因有很多。什么叫盆腔沉重感盆腔有沉重感可能是胃肠道问题，也可能是盆腔炎、妇产科炎症问题。去医院看病后，要进行妇产科检查和相关检查，查明是什么原因造成的。如果有明显的盆腔重量......

盆腔的重不一定是宫颈炎。盆腔重的原因有很多。什么叫盆腔沉重感盆腔有沉重感可能是胃肠道问题，也可能是盆腔炎、妇产科炎症问题。去医院看病后，要进行妇产科检查和相关检查，查明是什么原因造成的。如果有明显的盆腔重量......

后背酸疼、头昏昏沉沉在排除生理性因素外，还有可能是腰肌劳损、颈椎病等疾病所致，可通过休息、物理治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：一、生理因素如果平时运动、劳动都比较少，突然进行超负荷的运动或体力劳动，致使......

头沉头重头部有重压感一般可以挂神经内科、耳鼻咽喉科、骨科等科室。具体情况如下：1、神经内科长期精神紧张或者长期睡眠不足导致过度疲劳，会引起植物神经紊乱，导致出现精神萎靡、精神昏沉的症状，一般需要去医院的神经内......

血沉一般指红细胞沉降率，正常参考值为男性0-15mm/h，女性0-20mm/h。一般情况下，红细胞沉降率120mm/h远远高于正常参考值，比较严重。具体情况分析如下：红细胞沉降率是指红细胞在一定条件下沉降的速度，正常情况下沉降的速度十......

血沉指血液沉降率。血液沉降率18mm/h是否严重，取决于产生的原因。如果是生理原因引起的，那么就不严重；反之，则严重。具体分析如下：1、不严重血液沉降率指在特定条件下血液中红细胞的沉降速度，血液沉降率是一项血液检查指标，......

背部发麻发紧可能是生理因素，也可能是筋膜炎、颈椎病等原因引起，通过积极的治疗后可得到缓解，一般不严重。具体分析如下：一、生理因素由于工作原因或不良的生活习惯，长时间保持相同的姿势可能会导致下背部肌肉拉伤，导致背部......

有的人烦恼脸上长痘痘，也有的人在烦恼后背长痘，尤其是面对夏天要穿漏背装的时候，要是满背都是痘的话，非常难看尴尬，那又有没有什么好的办法能消除背部的痘痘呢？以下祛痘小妙招赶紧来学学吧。硫磺皂祛痘很多人背部长痘，是因为......

睡醒后感觉头部沉重可能是生理性原因，也可能是颈椎病、高血压等疾病导致，需根据具体病因选择一般治疗或者药物治疗。具体分析如下：一、生理性原因睡眠不足或睡眠质量差可能会导致身体疲劳或血液循环不良，从而使头部感到沉......

后背沉重像块石头压着一样可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致。建议到医院就诊，在医生指导下积极治疗。1、肌肉劳损背部肌肉长期劳累、受到风寒刺激，或者长期处于不良姿势等因素，有可能导致背部肌肉反复牵拉与收......

后背很沉而且感觉很累，可能是过度劳累、肌肉拉伤、肌肉痉挛等导致的需要进行针对性治疗。具体分析如下：1、过度劳累如果长期进行体力劳动，可能会导致局部乳酸堆积，从而造成这种情况。可以通过热敷的方式促进血液循环，从而......

背部是人体的重要部位，背部的挺拔与否，直接决定了一个男人整个形体的优美程度。侧躺开合(臀部外展和单侧外部旋转)1.侧躺，臀部、膝盖和脚相互并拢，膝盖弯曲45-60度。用一只手臂支撑头部。2.收腹，挺直脊柱，保持呼吸，放松。3.......