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相关美肤的养生精选

夏季美肤有诀窍 中医五种可淡斑药膳

夏季美肤有诀窍 中医五种可淡斑药膳

爱美是女人的天性,随着生活节奏的变化和步入新的年龄阶段,皮肤的问题也会日益显现。脸上长了色斑确实是很懊恼的事,化妆品的遮盖却只能治标不能治本。中医指出,长期失眠或是睡眠不足,作息不规律以及不注意保养等都会形成色......
2023-10-15
女人吃了这物拥有美肤效果 补气养血就吃这物

女人吃了这物拥有美肤效果 补气养血就吃这物

这物能帮女人补气养血柑橘不但味道甜美,还有行气宽胸之功,除果肉外,橘络也有一定的药用价值,橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。山楂擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂,无论生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效,但食用要适量......
2023-10-18
常喝豆浆可减重美肤

常喝豆浆可减重美肤

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。我们都知道豆浆的这些优点,那么你知道豆浆还可以起到减重同时又可以美肤的作用吗?一、豆奶汁烤干酪烙菜材......
2023-10-15
这些食物越吃越漂亮,推荐几大天然美肤食品

这些食物越吃越漂亮,推荐几大天然美肤食品

几大天然美肤食品推荐1、荷兰芥:对抗肌肤氧化荷兰芥,也成为西洋菜,它营养丰富,含有丰富的抗氧化剂,常吃荷兰芥,可以帮助美眉们舒缓皮肤、收缩毛孔、对抗肌肤老化、令皮肤紧致舒缓、避免皱纹形成。此外,荷兰芥当中还含有丰富......
2023-10-17
周迅发布会透露美肤秘方

周迅发布会透露美肤秘方

周迅和梁朝伟的《听风者》正在热播,观众好评如潮。在某招待会上,周迅心情显得格外好,周迅对于自己的嫩肤心得也是很愉快的分享。远离外表个性爽朗,显得有些大大咧咧的周迅,对于自己35岁依然水嫩的皮肤也是呵护有加,下面就看......
2023-10-15
黑枸杞有四大美肤作用 还补血养肝

黑枸杞有四大美肤作用 还补血养肝

黑枸杞的性味甘平,中医认为黑枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上,效果极佳!黑枸杞4大美......
2023-10-19
五种养生保健沐浴方 舒缓心情美肤润肤

五种养生保健沐浴方 舒缓心情美肤润肤

药浴法是中医的外治法之一,其形式多种多样:洗全身浴称药水澡;局部洗浴的又有熏洗、坐浴、足浴等。通过泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收,可达到舒缓心情、美肤润肤的效果。下面小编向大家推荐几种简单又经济的......
2023-10-16
养好皮肤看内脏 滋阴养肺能美肤

养好皮肤看内脏 滋阴养肺能美肤

养好皮肤看内脏滋阴养肺能美肤在生活中我们不难发现女人一旦上了年龄就会出现皱纹、色斑、皮肤下垂和黑暗等问题,而这些问题如果用简单的美容方法只能治标,而非治本。其实皮肤常出现问题都和我们的内脏状态有关,如果想要......
2023-10-18
揭露各种美肤秘诀妙方真像

揭露各种美肤秘诀妙方真像

MM们总有各自的护肤心得美肤妙方,大家也喜欢交流和探讨美丽的各式秘诀,不过,有很多所谓的护肤准则和理论,其实不过是糊弄人的。你不了解的美肤真相,为你一一解开。摆脱错误的护肤观念,避开让你泥足深陷的护肤误区,这样你的护......
2023-10-15
经期保养方法别错过 七天美肤有计划

经期保养方法别错过 七天美肤有计划

经期保养方法别错过七天美肤有计划月经的形成其实是因为子宫内膜增厚及血液崩落,换言之,经期女性体质是比较虚弱的,所以肌肤也就容易敏感,再加上经期女性会比较烦躁,情绪波动的增大也就容易引起痘痘的爆发。另外,由于女性在......
2023-10-18
适宜春季的十款粥,既能美肤又能养颜

适宜春季的十款粥,既能美肤又能养颜

1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2.番薯粥......
2023-10-07
动物皮最富骨胶原,美肤精华吃下去

动物皮最富骨胶原,美肤精华吃下去

动物的皮都富含胶原蛋白,因此都具有润肤养肤的功效。猪皮润肺,而肺主皮毛,故而猪皮美肤效果佳;鱼皮胆固醇含量低,适合血脂高的人群吃;虾皮含甲壳质,是动物食品中唯一的膳食纤维;鸡皮鸭皮口感好,但应适量食用。1.猪皮冻美肤效果......
2023-10-15
熬夜一族的美肤方案

熬夜一族的美肤方案

加班、贪玩、失眠,原因如此之多,我们就这样逐渐成为了“少睡派”、“夜猫族”。少睡似乎让我们多了活动的时间,却造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受损。尤其是过了25岁的分水岭,少睡一晚,皮肤就像老了一岁。美丽本钱在......
2023-10-16
秋季养颜美肤食疗方

秋季养颜美肤食疗方

在干燥的秋季,不要因为忽略饮食而导致面色苍白发黄、皮肤干燥。为了改变女性的肌肤在秋季出现的不良现象,首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝,来一次秋季的美丽约会,用食物调理面子。当然是由于它们......
2023-10-16
快速收缩毛孔,5招打造无暇美肤

快速收缩毛孔,5招打造无暇美肤

5招打造无瑕美肤!很多女生脸上的毛孔不知不觉越撑越大,怎么遮都遮不住,收缩毛孔刻不容缓,下面就为你分享快速收缩面部毛孔小妙招!收缩毛孔小妙招1:坚持冷水洗脸在一年四季可以承受的范围内,每天坚持用冷水洗脸。可以使毛孔缩......
2023-10-10
补充美肤的食物 哪些食物可以护肤

补充美肤的食物 哪些食物可以护肤

天气开始慢慢变炎热了,但是气候依然一样干燥,而且风又大,因此人们的皮肤很容易受到伤害,也很容易得皮肤病,一些医学专家表明,护理皮肤除了使用的护肤品之外,还可以通过补充食物来保护好皮肤。补充美肤的食物含有维生素E的坚......
2023-10-15
美肤窍门为泡澡加分

美肤窍门为泡澡加分

作为轻松在家就能做到的美容方法,人气颇高的泡澡时刻,绝对是重要时间。每一天的小习惯会让你成为美女还是丑女呢?其分水岭到底在哪里。秘笈1:学会使用各种功效入浴剂入浴剂的功能大致分为促进血液循环、保湿、清洁清凉等......
2023-10-15
做完美女人 张曼玉美肤心得

做完美女人 张曼玉美肤心得

刹那间谈话止住,目光聚集在这位年轻女子身上。她微笑着昂首前行,令人赏心悦目。她那熟悉的面孔,轻盈的步伐,让我们忘了一切。这段文字出自法国的《电影手册》,文中形容的年轻女子就是张曼玉。在香港众多女明星中,张曼玉以她......
2023-10-15
早晨护肤五个小步骤 唤醒肌肤变身美肤达人

早晨护肤五个小步骤 唤醒肌肤变身美肤达人

如何护肤?一天之计在于晨,早晨的养生特别重要,护肤也不例外,肌肤在晨间同样需要这种唤醒,驱散睡意,拥有如花美眷的光彩。只要按照下面5个步骤,清晨的阳光也会只为你而灿烂起来,下面赶紧来看看,让你变身美肤达人。一、一杯蜂蜜......
2023-10-16
春季美肤六种桃花疗法

春季美肤六种桃花疗法

春天是桃花盛开的季节,桃花可以给人的美貌增色许多。中医指出,桃花中的元素具有滋润皮肤、疏通经络的药用价值。桃花的美容功效是众所周知的,可有效预防雀斑、黑斑、黄褐斑等。下面小编就介绍四种美白祛斑、改善肤色的桃......
2023-10-15