......

益智仁粥：益智仁15克，糯米150克，精盐适量。将益智仁洗净，晒干或烘干后研为细末备用。将淘洗干净的糯米放入沙锅里，加适量清水，用小火煮粥，待粥快好时调入益智仁末、精盐，稍煮片刻即可。有温脾胃、暖肾阳的功效。杜仲牛膝汤：牛......

淋雨后出现头疼、发烧是很常见的现象，很多人认为是感冒了，其实淋雨后就算没感冒也有可能出现头疼现象，下面看看淋雨后头疼怎么办，淋雨后喝什么驱寒？淋雨后头疼是感冒了吗淋雨后头疼不一定是感冒。淋雨后全身湿透，除了身上衣......

夏天，女性喜欢吃冷饮、吹空调，其实这些对女性身体有很大的伤害。夏日里女性要特别注意保暖，少吃生冷食物，少吹空调，多运动，做蒸气浴，达到出汗排毒的目的，多采取一些以热制热的“热养”法。女性夏天要“热养”解暑要喝热茶夏日......

1在现实生活中，寒气是无口不入的在现实生活中，寒气是无口不入的。人体一旦受了寒，就会生病感冒，非常不好。所以，我们都尽量的不希望受到寒气的侵蚀，避免寒气侵入我们的身体，使我们生病感冒，让我们的身体遭受损伤。2但是，人总有......

姜也是我们生活中的调料啊。吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢?俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑，提振食欲。在民间，一般受了风寒感冒之类的小病，人们不会去看医......

三伏天是夏季的高温时期，大多数人会感到炎热，但也有一些人可能会感到身体发冷，出现寒气。寒气主要表现为手脚冰凉、背部不适、怕冷等症状。那么，三伏天怎么驱寒气？1.饮食调理：在饮食方面，可以选择一些温热的食物来帮助驱寒。......

冬季天气寒冷，低温下的人们更易患胃病，而畏寒着占大多数。因而在寒冷冬天，应该多吃一些温中散寒的食物来祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。下面小编给大家介绍冬天暖胃六道美食，一起来看看......

拔罐，是利用燃烧排除罐内空气，造成负压；使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血、淤血，以达到防治疾病的目的。那么，拔罐的好处与功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。拔罐的好处与功效1、疏通......

又到了冻手冻脚的季节，到了冬季，寒气逼人，很多人都有手脚冰凉的症状，如何才能让身体暖起来呢?冬季保暖小常识你知道多少?下面小编给大家支支招，五个方法保暖最有效，让你安然度过一个暖冬。1.温暖食物不可少食物也是最快可以......

说到小寒，小寒的寒，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的，称之小寒。而在气象记录中可以看到，小寒却要比大寒冷，是全......

癌症成儿童病亡头号死因患癌症宝贝：我想马上好癌症已成儿童病亡头号死因但七成患儿可以治愈拖延治疗是主要问题今天是首个“国际儿童癌病日”。前晚，正当千家万户欢庆元宵节时，有一群“小光头”却只能在病房里过节。面对......

中秋前后正是大闸蟹上市的时候，但这种美味不是所有人都能吃，部分人吃大闸蟹后就会出现腹痛、腹泻等症，尤其是脾胃虚寒的人，其实在吃大闸蟹之后吃一些驱寒的食物能改善这种症状，下面看看吃大闸蟹后吃什么驱寒？姜汤生姜性大热......

12月22日就是我国非常重要的节气冬至，冬至后数九开始，这也标志着冬季进入到最冷的时节。严寒天气使机体御寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病发生，或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病，影响健康。因此防......

大家都知道，冬天喝姜汤可以驱寒、防治感冒。但是熬姜汤也是有讲究的，你知道姜汤怎么熬吗？下面一起来学学驱寒姜汤的熬法吧。红糖姜汤做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。功效......

督灸是中医的一种传统外治方法，又称督脉铺灸。取督脉上大椎穴至腰俞穴，为施灸部位，因其在背部督脉正中铺艾点火。形如长蛇，也称为长蛇灸，督脉为阳脉之海，沟通全身经络。督灸刺激面积广，艾炷大，火力足，温通力强，充分发挥了经络，腧......

三伏天是一年中最热的时候，这段时间也是冬病夏治的好时候，非常适合排除体内的寒湿，那么三伏天怎么排湿气寒气最好？下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气最好1、吃羊肉大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，但羊肉在伏......

因为冬季气候寒冷，人体的生理机能处于抑制、收缩的状态，抵抗力也慢慢下降。这个时候，如果多吃红色食物，可以滋补身体、补血益气，提高人体的抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体哦。红薯红薯入脾、肾二经，可“补脾胃，益气力，御风寒......

1.艾叶煮蛋：扫净女性体寒材料：艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用。2.艾叶红糖荷包蛋材料:艾叶，红......

寒症就是身体畏寒、手脚冰凉吧?很多人都会这样随意地下结论。但其实，寒症有不同的类型，不同类型所表现的出来的症状也各不相同.寒是百病之源，它会在不知不觉中破坏你的身体组织，从而影响你的免疫力、消化力，甚至缩短你的寿......