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相关户外的养生精选

户外烟草广告拟禁止设置 烟草广告限制将更严格

户外烟草广告拟禁止设置 烟草广告限制将更严格

25日提交第十二届全国人大常委会第十次会议审议的广告法修订草案对发布烟草广告的媒介、形式和场所作出更严格的限制,明确规定不得设置户外烟草广告。草案规定,禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊、图书、音像制品、......
2019-03-10
夏季户外出行四误区

夏季户外出行四误区

夏季天气炎热,保健专家提醒,夏季外出休闲运动或旅游,应谨防四个误区:误区一:太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实,镜片颜色过深会影响眼睛的视力,眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色、绿色为......
2023-10-16
户外登山对身体有益

户外登山对身体有益

经常参加户外活动对身心调节大有好处,尤其是登山等野营活动,对身体六个方面有直接益处。下面我们具体来看。一、治疗近视有一个最简捷的办法,就是极力眺望远处,放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素,空气......
2023-10-15
日本户外装置起火男童被烧身亡 烧伤后该如何进行护理

日本户外装置起火男童被烧身亡 烧伤后该如何进行护理

日本东京新宿区明治神宫外苑6日举行一场活动时,户外艺术装置突然起火,烧死在这艺术装置里游玩的5岁男童,另有2人受伤。警方初步分析可能是艺术装置铺设的木屑起火所致。6日傍晚,这场展示现代艺术作品的活动在明治神宫外苑......
2016-08-09
冲锋衣比较好的品牌 户外冲锋衣哪个牌子好

冲锋衣比较好的品牌 户外冲锋衣哪个牌子好

对于喜欢户外的人来说,冲锋衣是很重要的东西,冲锋衣有哪些好的品牌呢?下面就来介绍一下吧!始祖鸟外名:ARCTERYX。1989年创立于加拿大温哥华,堪称冲锋衣界的劳斯莱斯,是人们公认的顶级奢侈品。技术跟工艺非常先进,一直是引领行......
2017-05-14
户外游玩当心隐翅虫 毒液PH值相当浓硫酸

户外游玩当心隐翅虫 毒液PH值相当浓硫酸

隐翅虫暑假出游的人明显增多,中招隐翅虫的人也相应增多。皮肤科专业人士提醒,隐翅虫本身并不会叮咬,可以轻轻吹走,但不要拍打,否则其体内强酸性的液体会对皮肤造成灼伤,引起隐翅虫皮炎。隐翅虫一年四季都能见到,台风时尤其多......
2017-11-26
疫情期间可以跑步锻炼吗 疫情期间可以在户外锻炼吗

疫情期间可以跑步锻炼吗 疫情期间可以在户外锻炼吗

现在全国都处于新冠病毒的预防期间,这时候出门都需要戴口罩才行,那么疫情期间可以跑步锻炼吗?疫情期间可以进行户外锻炼吗?疫情期间可以跑步锻炼吗可以。疫情期间增强自身的抵抗力是很重要的,只要可以帮助抵抗细菌以及病毒......
2021-02-05
严寒时户外锻炼,警四点有利身体

严寒时户外锻炼,警四点有利身体

每当寒冷的冬季来临,人们便会减少或取消各种各样的体育运动,其实寒冷的冬天是非常需要运动的。俗话说冬天冻一冻、少生一场病。适当的冬季锻炼对我们每个人来说都是有利的。寒冬季节坚持户外锻炼,能增强身体素质,促进血液......
2023-10-15
户外瑜伽与极致瘦身

户外瑜伽与极致瘦身

现在人们对瑜伽越来越热衷,但是受空间所限,很多练习者很难实现到户外练习的愿望。所以当健身俱乐部贴出将举行户外瑜伽节的通知时,很多会员早早就来到活动现场。宽敞的露天阳台上,铺着绿茸茸的地毯,与蓝天的距离那么近,让人......
2023-10-15
滑冰的好处有哪些 户外滑冰的注意事项

滑冰的好处有哪些 户外滑冰的注意事项

滑冰是一项很有意思的运动项目,如果掌握了滑冰的技巧,那么很容易会沉浸其中,那么滑冰的好处有哪些?滑冰的好处有哪些1、提高心血管功能心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅......
2018-11-06
山东现警方查车震视频泄露 小夫妻户外激情需注意安全

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近日,山东巨野县微信朋友圈上传一段《一对衣衫不整男女车震被警方抓获》的视频,男女被抓现场多次央求警方:“大哥,别拍摄了。”然而,警方并未停止视频录制。网友指出,视频拍摄地为山东菏泽巨野县,拍摄视频者所属巨野公安局田......
2018-11-09
生活一大“隐形杀手”:厨房油烟比户外污染还重

生活一大“隐形杀手”:厨房油烟比户外污染还重

近日,发表在《室内与建筑环境》上的一项研究显示,做饭时,厨房的污染程度远高于户外空气质量标准值,成为人们生活的一大“隐形杀手”。为省油,一锅油反复利用;为省电,能不开抽油烟机就不开……殊不知,省了......
2016-10-03
天气炎热 专家称牛皮癣患者尽量避免户外工作

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即将步入夏季,季节的原因不免会让牛皮癣患者心生恐惧牛皮癣患者的皮肤能经得住火热太阳的炙烤吗?牛皮癣患者在高温环境中停留时间较长,体温会渐渐升高,当局部体温高达38℃,便会产生不舒适反应,全身性高温的主要症状:头晕、......
2018-08-24
冬天鼻子红怎么办 冬天怎么避免户外冻红鼻子

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不少人发现自己的鼻子会红红的,特别是冬天的时候,每次从室外进来,在室内待好长一段时间红色才会褪去,而有的人鼻子却一直红红的。那么冬天鼻子发红的时候要怎么办呢?角质过薄引起鼻子发红怎么办角质层过薄,皮肤下的毛细血管......
2018-02-07
在冬天进行户外健身要注意哪些事情

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冬季天气寒冷,不过这对于爱健身的人来说,这并不是什么大问题,就算在冰天雪地里,依然可以看到他们健身的身影。但是冬季毕竟和平时不一样,健身的时候,最好先做好各种保护工作,这样可以有效避免在健身的过程中受凉或是受伤,保证......
2018-09-05
户外锻炼与无汗运动

户外锻炼与无汗运动

美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出,桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里,不超过两个半小时就能跑完全程,但是在25℃以上的气温下速度会减慢2。5%。这是因为凉爽的环境......
2023-10-15
北京雾霾重污染黄色预警持续 中小学停户外课

北京雾霾重污染黄色预警持续 中小学停户外课

重污染黄色预警持续,环保局发出防护建议,各区县学校表示已执行市教委要求——中小学幼儿园停户外课。法制晚报讯35个监测子站,33个已经达到了严重污染级别。昨天晚上9点,环保局与气象部门紧急会商,通过“环保北......
2019-07-10
哪里夜跑比较安全 公园或户外草地

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夜跑的安全是最为重要的,在进行夜跑前,对于场地线路的选择尤为重要,那么我们去哪里夜跑安全呢?田径场塑胶跑道1、学校或体育场里的塑胶跑道对大多数人来说是最好的选择。远离闹市,空气清新,舒适宜人,在这里跑步非常安全,不用......
2019-01-25
医生介绍;集体户外散步能缓解压力

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朱瑜琪,中国中医科学院眼科医院骨科副主任,教授、主任医师。如果压力大,就去散步,呼吸一下新鲜空气,认识一下朋友,这能帮助减压。最新密西根大学与德蒙福特大学、詹姆斯哈顿研究所、英国边山大学合作的一项大型研究证实了这......
2017-11-06
HIIT变速跑时间分配 HIIT变速跑在跑步机还是户外好

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HIIT是高强度间歇性训练的简称,可以通过很多种方式进行。而变速跑中通过冲刺跑——慢跑——冲刺跑——慢跑的循环训练,使得跑步也可以按照HIIT训练法来进行。那么在这其中,如何进行HIIT变速跑时间分配呢?我们来详细了解一......
2018-05-22