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最亲民的滋补佳品 每天吃一点血管畅通
提到滋补品,我们首先想到的一定是人参、鹿茸、燕窝、虫草等,价格高昂且久负盛名的那一类。而有些食材却因为价格亲民,反而被忽视了出众的滋补效果。银耳,就是典型的一种。它柔软洁白,富有弹性,形状像是一朵绽放的菊花。不但......
2023-10-19
海参炖什么最好和滋补 食用海参有什么功效
海参是一个营养价值很高的滋补品,是世界八大珍品之一,药食同源,那海参炖什么最好和滋补?食用海参有什么功效?海参炖什么最好和滋补建议搭配如下:海参+何首乌炖汤海参含有钙、磷、铁等营养物质,有补血作用,所含有的胶则有补充......
2021-06-18
滋补强壮剂鹿茸 介绍它的功效与作用
鹿茸,又称斑龙珠,为鹿科动物梅花雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,是长白山三宝之最。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液。是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。一,鹿茸的功效壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨......
2023-10-15
漫长冬季您需要五大滋补养生粥陪伴
1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2.番薯粥......
2023-10-18
芡实怎么吃效果最好 这5种吃法美味又滋补
芡实怎么吃效果最好?芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧,芡实也确实是好东西,可是,对于芡实的食用还是合理的食用比较好,那么芡实到底怎么吃,芡实怎么吃效果最好呢,下面就为大家一一揭晓。芡实莲子酿鸭食材:净鸭子1只,芡实100......
2018-03-16
女人如何养生 可食用滋补肾阴药物
女性朋友一般都很注重养生保健,不过,你知道应该如何科学的养生保健吗?小编告诉你一些养生保健的知识。补益药主要有四种,各有各“补”第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,主治脾气虚、肺......
2023-10-15
三七对女人有什么好处 女人有这九种症状选三七滋补
随着年龄的增长,女人时常会有一些身体上的小病痛,大多数人往往不以为然,你知道吗?这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面介绍9种症状,它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。......
2018-05-25
春季养生保健四食谱 干贝芦笋滋补肝肾
春季养生食谱对养生的人而言很重要,一般来说春季饮食就应注意忌食生冷油腻之品,少食酸味食品。下面介绍几种营养的春季养生食谱,一起来看看。香菇油菜功效:解毒消肿、活血化瘀。材料:小油菜、香菇各适量。盐、酱油、白糖、......
2023-10-16
女人脱发吃什么好 6款滋补美食是上乘之选
谁不想自己的头发又多又黑尤其上了年纪。各种原因导致一部分人脱发早白。而且有的人头发天生就稀少,再掉一掉就没了。如何让头发又黑又多?下面跟小编一起来看看吧……治疗脱发的食疗营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带......
2018-07-19
滋补安神百合糯米粥
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节......
2023-10-15
产后补养喝什么汤 鸽子汤滋补益气
鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对产妇恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡,适合春天补养。产后鸽子汤的做法......
2023-10-15
熬夜的人怎么保养 夜猫子必喝五款滋补汤
常常因为工作熬夜,身体就会出现很多不适症状,如:头晕、眼疲劳、乏力等,那么熬夜的人怎么保养比较好呢?绿豆薏仁汤食材:绿豆,薏米仁、红糖做法:将绿豆,薏米仁洗净泡约3个小时,然后将绿豆放入锅内,加水,炖煮,煮开后,加入薏米仁,一起炖......
2017-10-06
春季养生汤滋补春阳
宁可食无肉,不可饭无汤,在我们身边有很多这样的人,他们认为吃饭若是不喝汤,就称不上一顿饭,而且吃得不舒服。在春季的时候看看什么样的汤适合这个季节喝。红枣银耳汤材料:银耳20g,干枣10粒,冰糖20g,水适量。方解:此汤具有补脾胃......
2023-10-15
煎服滋补类中药要注意什么?
滋补类中药有哪些1、菊花治疗作用:菊花有很多品种,如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊,顾名思义指过去献给皇上的。贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛,泡些菊花茶即可去头风。用法:泡茶。2、......
2023-10-17
女人体质差吃什么补品 女人体质差吃什么滋补
因为生理结构的不同,很多女性的身体都是比较虚弱的,除了日常饮食之外,还需要吃一些补品来滋养身体。下面就来看看女人体质差吃什么补品。女人体质差吃什么补品1.蛋白粉女人体质差的话,可以通过吃蛋白粉来补充营养,蛋白粉的......
2023-10-20
补中益气丸属于滋补性中药吗
一般情况下,补中益气丸是属于滋补性中药的。具体分析如下:滋补性中药是指用于调补和增强人体的生命力、改善身体状况的药物。主要是通过调节人体的阴阳平衡、气血调养、提高机体功能等途径来起药效。而补中益气丸的主要......
2023-10-07
滋补肌肤靓汤的做法
夏日喝哪些汤对皮肤好,要求不只要有利于人体的滋补养生,更应对皮肤和其他有改进浸染。因此,列位伴侣必然要多相识一些夏日煲汤的作法,你可以亲身下厨试试。1、苦瓜炖文蛤苦瓜炖文蛤配料:文蛤500克,苦瓜250克。夏日喝哪些汤......
2023-10-15
东北家常菜小鸡炖蘑菇 滋补养身
食材小笨鸡1只东北干榛蘑60g老抽2勺料酒1勺生抽1勺盐适量白糖适量葱段4段干辣椒2只蒜3瓣八角2只将鸡洗净,剁成小块将干榛蘑用温水泡30分钟,反复洗净挤干水分大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒至鸡肉变色放入葱段,蒜瓣,干......
2023-10-17
冬天适合喝什么汤好 最适合冬天滋补的汤
冬季天寒地冻、天干物燥,不仅气候状态恶劣,还是导致疾病发生的多发季节,因此在冬季就需要在饮食中多吃汤粥来养生。那么冬天适合喝什么汤好呢?接下来就为大家介绍。冬天适合喝什么汤好1.红枣阿胶乌鸡汤红枣、阿胶、乌鸡三......
2023-10-07
冬季进补怎么吃 四款药膳方滋补肝肾
合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的,尤其是在冬季的时候,外面的天气寒冷,人们身体很容易受到寒气的侵袭,所以,在冬季养生的时候,可以适当的进行一些药膳滋补,我们下面看看一些有利于人们冬季滋补的药膳吧。花......
2023-10-16
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