甲鱼汤是生活中常见的一种汤品，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么甲鱼汤怎么炖滋补作用强？吃甲鱼汤要注意的七大禁忌？西洋参无花果甲鱼汤材料：甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐。做法：1、先将甲鱼放血，放入......

酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质，并有两种甾醇：一种为C26H42O2，熔点288～290℃，易溶于醇；另一种的熔点为259～260℃，易溶于氯仿。又谓本品主含两种三萜化合物：白桦脂醇、白桦脂酸。另含酸枣皂甙，甙元为酸枣甙元，水解所得到的厄北林内酯......

上班劳累，下班匆忙，想吃一顿好的，但是又不想花太多做饭是上班族的现实想法。黄豆猪手汤一向被称为催奶圣品，今天教你怎么用高压锅来制作这道滋补大餐。黄豆猪手汤主料：猪前蹄半只约700克辅料：黄豆120克、姜片3片、蜜枣1颗调......

天气开始越来越炎热，人的胃口也会变差，夏季养生何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是滋补养身的佳品。一、开胃消滞：陈皮大米粥功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消......

很多人都喜欢吃火锅，而吃火锅肯定要有羊肉。虽然很多人都喜欢吃羊肉，但是大家知道吃羊肉有哪些禁忌吗？别着急，下面就让小编来给大家介绍一下吃羊肉的12个禁忌和羊肉的做法有哪些吧！冬天滋补吃羊肉的禁忌1、部分病症忌食羊......

白萝卜汤的家常做法做法一主料：萝卜200克、黄花菜30克，老母鸡汤。做法：先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟，清洗两到三次，挤干水备用。白萝卜洗净后切块，黄花菜用水泡发、洗净。锅中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入1块家乐浓汤......

一、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。二、番......

一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：......

小寒如何养生？小寒养生吃什么好？天气越来越冷，不知不觉又迎来了小寒。小寒的寒，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。中医认为，寒气盛则伤人之......

芡实怎么吃效果最好？芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧，芡实也确实是好东西，可是，对于芡实的食用还是合理的食用比较好，那么芡实到底怎么吃，芡实怎么吃效果最好呢，下面就为大家一一揭晓。芡实莲子酿鸭食材：净鸭子1只，芡实100......

随着立冬的到来，也表示了冬天已经来临了。冬天是一个进补的好季节，这几乎是所有国人都知道的，但是如何科学的进补就是一个大问题了，很多朋友胡乱的听到什么好就吃什么，这样反而把身体补垮了。立冬吃什么最滋补1、多吃温热......

现在正值冬季时节，天气寒冷干燥，如果血气不足，容易导致皮肤不好、容颜憔悴！所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。冬季滋补养颜汤有哪些呢？下面小编推荐8种最适合冬季养生的养颜汤。1、桂圆红枣汤材料：干桂圆30克、大枣50克......

孕妈咪为了能够给小宝宝提供充足的营养，身体是需要滋补的，多吃点滋补的饮食利于宝宝的发育，但是很多准妈妈会出现这样的困扰，补过了头还会上火，咽喉肿痛，便秘等，严重影响身体健康，那么孕期滋补适合吃哪些食物呢？下面来看看吧。......

小寒节气到来，天气寒冷干燥，很多人会在这一时期患上疾病，那么我们该如何进行小寒养生不生病呢?首先要吃好三餐，小寒时节天气寒冷，因此需要从饮食上来进行温补，一日三餐的吃法也将更加注重，只有吃好了才能滋补身体，预防疾病的......

现如今无处不在的空气污染、生活压力大、不合理的饮食起居让女人的皮肤变得很糟糕，很多年轻的女性朋友也提早的跨入了黄脸婆的行列当中，这让女性们很是苦恼。如何改善肌肤是女性迫切想要解决的问题，那么我们要怎么改善这......

如何利用水果做滋补药膳水果能为我们的身体提供多种营养元素，是食疗养生必不可少的，但如果你怕有些水果寒凉，吃完招来肠胃抗议，那就不妨换个吃法吧?利用水果来做滋补药膳。一、苹果猪肉汤猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。猪肉......

冬天养生进补的好食材藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕、生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。黄鳝：秋冬食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖鳝鱼、炒鳝丝、黄鳝粥......

1.白芷芫荽滚鱼头汤材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸......

现在是由冬转春的时节，正值春节期间，养生要多喝汤！那么二月适合煲什么汤呢？此时煲的汤要适应时节的变化，具体二月适合煲什么汤？下面小编推荐十款适合二月食用的养生汤。1、胡萝卜猪肝汤材料：胡萝卜，猪肝，各种调味品。做法：把猪......

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。最常见的吃法应该就是涮羊肉了，今天小编教大家6种新的吃法，给你换换口味。1、党参羊肉汤羊肉......