最近，被誉为新神曲的《小苹果》爆红网络，大有超越《江南style》之势，其中的“苹果舞”迅速风靡于跳广场舞的大妈们中间，但是医生提醒，这种舞蹈虽然比较易学，但是并不适合所有人群。南京市中西医结合医院疼痛科副主任医师周......

白领一族是腰椎病的高发群体，因为白领每天久坐办公，加上运动量少，导致腰椎疾病高发，我们经常听到不少白领抱怨说上班腰酸背痛，其实这是白领的不良坏习惯伤害腰椎惹的祸!今天为您介绍白领最伤腰椎的9大坏习惯。白领最伤腰椎......

日常生活中，我们不难看到有些老人在步行了一段距离后，便要停下脚步或者弯下腰休息一阵，才能够继续前行。这是为什么呢？其实，这是“腰椎管狭窄”的典型表现。那到底什么是腰椎管狭窄，它跟平常所说的“腰椎间盘突出”又有什么......

骨质增生是我们所说的骨刺。它是一种慢性关节疾病，常见于中老年人。骨质增生可引起局部红肿和疼痛症状。它会导致运动障碍，因此会对患者的日常生活产生严重影响。骨质增生是如何引起的？腰椎骨质增生要注意些什么腰椎骨质......

我们知道引体向上时锻炼背部的运动，正确的做引体向上还会对缓解腰椎疼痛有帮助，但是，有时候引体向上反而会伤害腰椎。那么引体向上对腰椎的危害是什么呢？引体向上对腰椎的危害正确的引体向上做法是不会对腰椎造成伤害的，动......

现在医学已经研究证实，人到25岁、28岁以后就开始进行老化了，运动员的最佳年龄是25到28岁，这个时候是身体的顶峰时期，这个时间过去以后就要开始退化。在退化的过程当中有一种重要的表现是我们的骨骼和关节长骨刺，所以骨质增......

当我们有严重的腰椎劳损、变老和坐姿不当时，很容易导致腰椎骨质增生。腰椎骨质增生会给患者带来疼痛，影响患者的一些腰椎活动，影响患者的正常工作和生活，因此必须积极治疗。那么腰椎骨质增生的症状？腰椎骨质增生的症状腰椎......

骨质增生是我们所说的骨刺。它是一种慢性关节疾病，常见于中老年人。骨质增生可引起局部红肿和疼痛症状，它会导致运动障碍，因此会对患者的日常生活产生严重影响。那么腰椎轻度骨质增生严重吗？腰椎轻度骨质增生严重吗腰椎骨......

出现腰椎骨折之后应该及时住院观察，因为出现骨折之后，很有可能对自己的骨骼造成影响，如果治疗不上也有可能造成后遗症，那么腰椎骨折能恢复到原来一样吗，接下来就为大家解答这个问题。腰椎骨折能恢复到原来一样吗腰椎骨折如......

羽毛球是一项运动量比较大的运动，在运动的时候需要全身发力，所以对手臂，肩部，腿部等部位都有很好的锻炼效果，那么打羽毛球对腰椎好吗?打羽毛球对腰椎好吗羽毛球属于运动量很大的运动，需要腿部，腰部，手等多个部位配合，一旦协调......

腰椎黏连可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄有关，可以口服药物、手术治疗。腰椎黏连治疗方法有哪些腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能与不良的生活方式有关，也有可能是损伤积累、遗传因素、妊娠等引起的，会使患者出现腰痛......

女性腰椎骨质增生一般没有办法根除，患者可以选择保守治疗以及手术治疗，女性腰椎骨质增生可能是因为长时间负重导致的，也有可能是腰椎部位出现退化的原因，如果长期坐姿不良，也容易导致腰椎骨质增生的情况出现。那么女性腰椎......

最近腰部常常酸疼，弯不下直不起，担心是腰椎间盘突出。那么，腰椎间盘突出症状表现有哪些？腰椎间盘突出症状表现有哪些腰间盘突出症状表现主要以腰椎间盘退变或损伤、髓核突出刺激、压迫神经、腰痛和放射性下肢痛为典型症状......

当我们有严重的腰椎劳损、变老和坐姿不当时，很容易导致腰椎骨质增生。腰椎骨质增生会给患者带来疼痛，影响患者的一些腰椎活动，影响患者的正常工作和生活，因此必须积极治疗，那么腰椎骨质增生如何治疗？腰椎骨质增生如何治疗腰......

大家对腰间盘突出都了解多少，生活中，如何预防腰间盘突出呢，说到腰椎间盘突出，想想这个情景，一个人坐也不是、站也不是，不断的揉着腰部，这样的情况，在生活中还是蛮多的。腰椎间盘突出，需要多加重视。其实，还有个情况要注意，腰椎间......

陈伯3个月前开始感到双腿不灵便，走路时经常感到乏力，渐渐地双腿发麻。刚开始，陈伯以为是腰椎病，到医院就诊后进行理疗和药物治疗，但病情不见好转，而且双腿的灵活性越来越差。1个月前，他逐渐感到双手也不灵活了。后来到脊柱外......

在日常生活中，骨质增生是一种常见的疾病，而类型划分也比较细，如颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝盖骨质增生、足跟骨质增生等。那么如何应对腰椎骨质增生呢?应对腰椎骨质增生可采取了“弯腰拣钱”、“侧身睡觉”、“平躺......

腰椎囊肿作为囊肿，是一个空腔，它是良性的。轻微的或者小的，不需要进行治疗。腰椎的囊肿看它长在什么位置，如果它压迫了脊髓或者压迫了神经根，我们要进行一些手术治疗，把囊肿进行剥离、除去，临床上我们往往根据磁共振才能发现......

对于第一次腰椎压缩骨折后的患者来说，还是很严重的。一旦发生骨折，会影响患者腰部的正常活动，患者不敢在地上行走。愈合是一个漫长的过程。第一腰椎压缩性骨折严不严重那么对于腰椎压缩性骨折严重的患者，往往会伴有脊髓神......

夏秋交替的气候变化对关节健康的人来说，是可以适应的。但是，对于老年人和有慢性腰腿痛的人或者体质比较虚弱的人来说，入秋后要想适应气候变化往往是需要一个过程的。纠正不良的姿势：颈肩腰腿痛患者大部分是长时间在电脑前......