手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
相关秘诀的养生精选
让你吃不胖的5大秘诀
喝酒会让人长胖吗?传言:酒精进入人体后,在消化系统被吸收进入血液。在被血液运送到各个器官和组织的过程中,不断地分解、代谢,最终以二氧化碳和水的形式排出体外。酒精及其代谢产物在人体内是不能贮存的。所以,酒精的热量并......
2023-10-18
十个秘诀让你容颜不老 心情愉悦洁肤保湿
水蜜桃的营养价值水蜜桃的营养丰富,其中每100g桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、烟......
2023-10-16
金秋自我保健五秘诀
秋天是一个美丽的季节,同样是一个收获的季节,专家讲,秋季来到学会养生能有效预防多种疾病。天气由暖转寒,再加上干燥的天气,有很多的朋友们会在这个冷暖交替的季节发病。专家建议,秋季的确是个容易生病的季节,但是生活中做好......
2023-10-16
6个秘诀做出爽口凉拌菜
凉拌菜的6个秘诀生拌,易营养不足常见的凉拌菜可以分为三种:生拌、炝拌、和焯拌。生拌是最常见的一种,它是将植物性原料不经过加热,经刀工处理后,直接加入调味品进行拌制。常见的大众菜品有“拌黄瓜”、“拌西红柿”等。生......
2023-10-18
吃货必备 巧除煎炸食物致癌物秘诀在这里
煎炸食物时要严格控制油温,煎炸食品时油温最好控制在150℃以下,火不要烧得过旺,煎炸鱼肉时不要连绩高温烹炸,要采琢经常间断的煎炸方法,控制油温最高不超过150℃,这是消除煎炸食品中的杂环脸和突变源等致癌物质最有效办法。......
2023-10-18
如何减肥安全有效 掌握9个秘诀当永远的瘦子
如何减肥安全有效?要健康减肥、塑身,运动健身必不可免。但很多人一说到运动就各种理由,如没有时间、场地受限、太累了等等。其实,掌握一些小诀窍你就能让健身成为一种习惯,那么,如何让自己保持运动状态呢?掌握9个秘诀,让健......
2023-10-17
冬季不生病秘诀 多吃姜勤洗手晒太阳
冬季天气寒冷,也是疾病的高发期,在冬季的时候感冒、咳嗽、气管炎以及肺炎等等的一些呼吸系统的疾病往往是高发的,应该怎样进行有效的预防是很多人都很关心的问题。我们可以从饮食以及运动和生活习惯上面去进行改变,让我们......
2023-10-16
延年益寿不痴呆秘诀
姜片祛痘印方法把生姜切片后敷在痘印处,先紧紧按一分钟,然后让生姜片自己贴在脸上,大概5—10分钟后觉得局部发热,再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。姜片只针对痘印,可不要往痘痘上贴。另外,如果皮肤敏感也不要用。......
2023-10-16
中医才知道的度夏秘诀,别等夏天结束再想起做10件事
炎炎夏日已经到来,养生最重要的是顺应自然,《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化。高温天气容易让人体感到不适,如何调节饮食、调整作息尤为关键。最佳调味品:食醋高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、......
2023-10-19
延年益寿的秘诀 常按这长青穴让你健康长寿
延年益寿的秘诀选择适合的运动五六十岁的中老年人,可以选择运动量稍大的运动,比如做操、打球、跳舞、打太极拳等,运动量以微微出汗为宜;七八十岁的老人要适当减少运动量,最好的运动是散步,可以在下午三四点外出散步半小时,运......
2023-10-18
宝宝保暖饮食小秘诀
冬天说到就到,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?首先是影响机体激素调节,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快,尤其是脂肪代谢分解......
2023-10-16
夏季防止脚臭七秘诀 坚持泡脚穿袜子
很多人到了夏季,脚容易流汗,再因为不经常性的穿鞋子,这样会导致出现脚臭的想象。脚臭也是一件让人十分尴尬的事,那么夏季该如何防止脚臭你呢?今天小编就为带来了防止脚臭的七个秘诀,感兴趣的您感快来看看啊。1、适当存放你......
2023-10-16
女性必知 7个延缓衰老的保养秘诀
聪明女人必知美容保养秘籍俗话说“没有丑女人,只有懒女人”!虽然女人没必要刻意把自己打扮得花枝招展,但想必没有哪个女人不想拥有白皙柔嫩的皮肤,玫瑰艳丽的嘴唇,以及众人羡慕的眼光吧!如果你只是苦于找不到美容养颜的方......
2023-10-16
古人的八大养生秘诀 常按摩腹部帮助消化
现在很多人都越来越注重养生,但是往往不得其法,效果不明显。其实,现代人不妨参考一下古人的养生方式,结合自己的实际情况来保健。下面为大家介绍古人的养生秘诀,赶紧来看看吧。面宜多擦气血平。经络系统中很多都起于头面部......
2023-10-16
大寒节气养生六秘诀
大寒虽是一年中的最后一个节气,但却是一年运、气循环变化的开始,做好大寒的养生保健是非常重要的。那么大寒节气如何养生呢?下面就跟小编一起去看看大寒养生的秘诀。健脚在冬季我们必须经常保持脚清洁干燥,袜子勤洗勤换,......
2023-10-16
冬季囤脂春季减 快速减肥的秘诀
晨起温水早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利......
2023-10-18
冬季如何预防感冒 必知抗感冒七秘诀
冬季天气变得寒冷起来,感冒病毒也猖狂起来,那么冬季大家该如何做才能够不受感冒病毒的侵扰呢?你知道冬季该如何预防感冒吗?哪些食物具有预防感冒的功效呢?如果你不想遭受感冒的困扰,就一定要试试小编为大家推荐的预防感......
2023-10-16
怎么预防宝宝肺炎 预防小宝宝肺炎的四大秘诀
怎么预防宝宝肺炎预防小宝宝肺炎的四大秘诀秘诀一:母乳喂养可预防新生儿肺炎母乳喂养可预防新生儿肺炎。母乳,尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A,这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭,达到防病的目的......
2023-10-18
冬季养生小秘诀 御寒食物和防病小妙招
冬季天气寒冷,人们的抵抗力较低,更容易受到疾病的侵袭,所以我们一定要做好日常保健,吃穿住用行各方面都要注意,这样才能守住健康,健康过冬季。那么冬季如何养生呢?冬季御寒吃什么呢?冬季防病的妙招有哪些呢?下面小编一一为......
2023-10-16
水果中有这么多的养生秘诀,你都知道吗
过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片......
2023-10-18
500
首页
上一页
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
尾页
今日头条
1
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2
常喝藏红花能紧致皮肤吗 藏红花可以修复红血丝吗
3
中暑以后为什么不耐热了
4
下肢静脉B超怎么检查
5
吃烧烤的危害
6
产后子宫脱垂怎么办 产后子宫脱垂怎么办
7
怎样辨别T1像还是T2像 T1像和T2像有什么区别
8
铁锅为什么越用越黑
9
白癜风患者的日常护理是治疗的关键
10
吃红薯需要注意什么 哪些人不适合吃红薯
每日精选
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
治疗干眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
热门标签
皮肤过敏用冰敷
起了大疙瘩
三岁八个月发育
肾病钾高
糖化白蛋白偏高的原因
血流变异常会引起哪些疾病
吃榴莲提高免疫力
推督脉的方法视频
胆囊息肉吃什么好
退下去
肩胛骨位置
突然从头到脚全身麻木
放疗后吃什么
体检甲肝和戊肝
出现额头纹怎么消除
透彻
丁菊花
被狗咬了一下没破皮要打狂犬吗
最新文章
白癜风患者如何面对这种皮肤疾病?
多囊卵巢综合征能够做试管婴儿?
自己动手做西红柿炒鸡蛋汤
这些有效的减肥方法你知道吗
高血压停药后多久反弹
金针菇是黄色的好还是白色的好 金针菇为什么吃了不消化
手脚麻木按摩有用吗 手脚麻木怎么按摩
重症肌无力患者吃什么好
奶水不足怎么办
为何乳房会自动流出颜色不一的液体