生活中，延迟衰老一般都有哪些方法呢，衰老是大家都有的，但是，怎么预防，这要多了解了。很多人都要研究怎么抗衰老比较有效果，其实生活中有不少抗衰老的食物，今天小编就来给大家盘点几种能起到延缓衰老作用的食物，下面一起来了解......

益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草......

咱们仔细想想，从热水、盐、醋、酒、葱、姜、蒜，到黑豆、芝麻、桑葚，这些都是调料和食物，却能被中医用来当治病救人的良药。而今天，咱们的主角更不一般，虽也是厨房中必备的调料，但是治病、养生的效果可不一般！花椒泡脚抗衰老、......

物以稀为贵，物以贵为尊。这是大众的价值观念。从养生这一方面来说，大家都追捧燕窝、海参、鱼翅等等昂贵的营养品，却忽略了身体廉价却很有价值的食物。厨房里的家常食物也能帮你防病治病，它们是天然的良药。1、卷心菜：天然......

心脏病,一个让人害怕的疾病,很多人在心脏病发,被抢救回来之后,都会修养一段时间,甚至是不想再工作了。但是,心脏病患者有一定的工作量对比不工作可能会对身体健康有更多的好处。快跟小编一起来看看吧。心脏病发作后重......

受访专家：美国亚利桑那州立大学心理学博士姜林乐在佛学中，慈爱众生并给予快乐，称为慈；同感其苦，怜悯众生，并消除其苦，称为悲，二者合称为慈悲。例如，当我们看到亲人、朋友或者小动物痛苦时，想要消除他们的痛苦（这是悲），想使他们得到......

受访专家：中国医学科学院肿瘤医院内科副主任马飞南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣得知自己身患癌症的那一刻，想必很多人的心理防线都会濒临崩溃，由此导致癌症患者自虐、自杀、抗拒治疗的情况时有发生。近年来，医学......

《直接嚼着吃效果更好》用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发......

麦冬是生活中常见的中药材，很多人喜欢用麦冬泡水喝，那么什么季节吃麦冬才是最佳的选择呢？麦冬的功效与作用你知道吗？麦冬什么季节吃最好夏秋季节麦冬性寒、味微苦，有清火生津、润肺养阴、泻火除烦的功效，常用于心烦不眠、燥......

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，黄芪的营养价值很高，而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。那么你知道黄芪怎么泡水吗？黄芪泡水喝的功效有哪些......

快乐的心态是肾病的良药！歌德曾经说过：“如果早上醒来我们没有感受到新的喜悦，如果夜晚降临没有赋予我们对新的快乐的期望，那么每天的睡觉和醒来还有什么价值呢?今天的阳光照耀在我身上，我应该去认真地感受生活。”富兰克......

紫背天葵，形如葵扇的双色叶片，开着精巧的雨伞般可爱的粉色花朵，阳光愈充足则生长的愈加健壮。在台湾紫背天葵的叶片更大，并有一个诗情画意般的名字，红凤菜。紫背天葵不仅是一味补血良药，还能活血止血，解毒消肿，治疗痛经、支气......

如今很多随着社会的发展环境也遭到污染使牛皮癣患者曾多，人们现在都讲究食疗，对，很多食物都具有药用价值，对于牛皮癣患者来说紫菜是一种很好的食疗药物，现在就请专家来给我们介绍小紫菜对牛皮癣的功效。紫菜含有多种必需的......

甘蔗补血效果一级棒!可以补血的水果有很多。甘蔗就是补血效果非常好的一类水果。当你不知道什么可以补血的时候，不妨啃上一根甘蔗吧!甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含......

在繁忙的工作间隙去旅游，能给身心带来诸多益处。美国旅游协会的一份官方报告指出，退休老人旅行有助于延长寿命。研究发现，每6年休假一次的女性心脏病发作或死于冠心病的风险明显高于每年至少休假两次的女性。每年不休假......

中药可以说是我大中华的国药，很多中药其实都是从民间老百姓生活中的食物中提取而来。所谓是药三分毒这也把中药和西药区分来开，虽说中药的效果不能西药快，但是中药基本都是没有上面副作用的，比如苦瓜很多人都觉得难以下咽......

吃这些水果不怕血糖高青苹果：青苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃青苹果有增进记忆、提高智能的效果。青苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。青苹果中含有较多的钾，能与人体......

板蓝根是家庭常备的中成药，我们都知道板蓝根有清热解毒、凉血利咽的功效，大家常认为中成药没有什么副作用，所以在感冒发烧的时候经常会喝上一包，专家提醒，这样做是非常不科学的，板蓝根虽然治病效果比较好，但是并非人人适宜。......

冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长期不断交流的结果。清代吴玉洛在《本草从新......

25种食物是天然良药1.金针菇——抗敏药金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，即便是没有患病的人，也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。2.山楂——降脂药山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低......