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吃大蒜有什么好处?入秋煮碗大蒜水,善除肺经之风邪!
时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽难缠难愈,其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状,在感冒前期或后期往往咽痛不明显,而咽痒明显,一痒即咳!在中医看来这是风邪未除的表现。所谓“温邪上受,首先犯肺”温邪就是南方常......
2016-08-07
入秋养肺 安然过冬
受访专家:广东省中西医结合学会治未病专业委员会委员、佛山市中医院治未病中心副主任医师陈诗慧佛山市中医院治未病中心中医师禤影妍中医五行理论认为,秋季在五脏中与肺脏对应,肺为娇脏,喜润恶燥,其外合皮毛,开窍于鼻......
2018-01-11
秋天头皮痒 入秋头皮痒
秋天头皮痒可能是由于病理性因素或者非病理性因素导致的,非病理因素可能是天气干燥等原因,病理因素可能是脂溢性皮炎、过敏等原因,具体情况如下。一、非病理性因素天气干燥:如果天气干燥可能会导致头皮缺水,细胞缺水后皮肤......
2023-11-04
入秋渐微凉,泡脚更健康!这样泡更能事半功倍!
天气逐渐转凉,忙碌的一天过后用热水泡泡脚,是一件极舒服惬意的事情。不仅舒服,还能促进脚部血液循环,预防很多疾病噢!真不愧是最简单、最方便的保健养生方式。可是,你真的会泡脚吗?泡脚需知1、水温维持在38-43℃为佳,最好不......
2023-10-10
入秋总是犯困怎么办 教你提高睡眠质量精神饱满
入秋犯困怎么办才好调整作息规律预防秋乏,首先要保证有充足的睡眠,每天最少要有8小时的睡眠时间,养成早睡早起的习惯,适当的午睡也会缓解疲乏,尤其是老年人,更应该养成午睡的习惯,这样可以减少心脑血管疾病的发生。另外,合理......
2023-10-17
入秋吃什么
入秋三分虚进补正当时——出自《御医宝典》秋养篇!俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!秋吃十种宝TOP1:莲藕1、消除秋乏秋天很容易感到疲劳,这就是秋乏,......
2017-11-16
为什么入秋就开始胖 秋天长胖了怎么办
秋天的来临,很多人都会慢慢的长胖,有人称之为秋膘,这也成为很多人的困扰,那么为什么入秋之后就开始发胖呢?为什么入秋就开始胖一、由于季节导致食物本身的变化入秋后食物种类会更趋丰富,在大自然的规律中,秋天的动植物有更多......
2020-03-12
夏季遗留小毛病,入秋健康大困扰
入秋之后,气候开始逐日改变,昼夜温差不断加大,让你冷一会热一会,整个人都焦躁了起来。这很可能是你在夏天遗留下来的毛病,为了防止身体出现小故障,你还是早早来做预防吧。贪凉受寒疾病秋后算账高温带来的烦躁、少食、失眠、......
2023-10-15
入秋后多吃这七种水果 整个秋天不会生病
在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果让人挑花了眼,这一时节,吃什么水果最养人呢?让小编来告诉你吧!其实入秋后,伴随而来的将会是身体的干燥,人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适,有7种香甜可口的水果,可以多食用。1、秋......
2023-10-10
入秋多吃这三宝 除湿补虚
秋意渐浓,不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天。这就告诉你,秋天最适宜多吃哪“三宝”?入秋多吃这三宝一、白萝卜俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一。1......
2017-03-02
入秋之后中医教你健康饮水
喝水是我们每天都要进行的一种活动,但是大家可能不知道喝水有很多讲究。入秋以后天气比较干燥,需要多喝水。今天小编就和大家说的是中医教大家如何健康饮水,一起和小编看看吧。入秋之后如何健康喝水?秋天湿度降低,皮肤、嘴......
2016-12-29
入秋后吃什么蔬果最好 入秋后吃什么好
秋季养生应以防秋燥为主,宜多吃些苹果、梨等滋阴的水果。秋天是各种蔬果大量上市的季节。在这个秋凉乍起的季节,多吃一些保健素食吧,尤其女士们,这些素食会让你越来越美丽。下面来看看入秋后吃什么蔬果最好。入秋后吃什么......
2023-10-16
入秋打喷嚏、流鼻涕是怎么回事
一般情况下,入秋打喷嚏、流鼻涕多考虑为感冒、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、支气管哮喘等因素所导致的,患者可以根据具体病因进行对症治疗。具体分析如下:1、感冒感冒通常由呼吸道病毒感染引起,如鼻病毒、流感病......
2023-11-03
入秋保护小宝宝 儿童预防感冒饮食
注意补充维生素A幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。红色果......
2023-10-18
入秋后这个器官最脆弱,,这物帮我们养好肺
这物帮我们养好肺银耳滋阴润肺中医有“燥性干涩,易伤津液”,“燥易伤肺”之说,就是指秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液,多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和......
2023-10-18
为什么一入秋就失眠?
现在很多朋友因为生活压力大等各方面的原因都会有失眠的现象出现。失眠在我们的生活中是一个很正常的现象,今天小编要说的是一些朋友的季节性失眠。很多朋友反应自己一入秋就失眠,这到底是为什么呢?为什么一入秋就失眠?1......
2019-04-29
入秋喝黑糖的好处 黑糖可以天天喝吗
入秋之后天气逐渐转凉,很多人都有手脚冰凉的烦恼,这时候适量喝一些黑糖可以为身体补充一定的能量,那喝黑糖还有其它什么好处吗?入秋喝黑糖的好处黑糖性味甘温、入脾,含有多种维生素和矿物质等营养物质,具有补血、化瘀、缓中......
2020-10-11
白癜风患者入秋怎么做好皮肤保养?
白癜风患者入秋怎么做好皮肤保养?这两天连绵着小雨,天气变得格外的凉爽,这离立秋也已经过去好久了,凉爽的气温也让我们变得更加舒适,夏去秋来,这也是冷热交替比较频繁的一个季节,这样的天气是很容易让人患上疾病的,白癜风更......
2019-09-21
入秋后特别容易出汗
入秋后特别容易出汗可能是生理因素或是病理因素导致的,比如缺钙、甲状腺功能亢进、糖尿病等因素。一、生理因素入秋后气温变化较大,白天温度高,夜晚温度低,穿着过多或过少,这种气温变化容易导致身体出汗。二、病理因素1、......
2023-11-02
入秋后这8种水果最养人 清心润肺补血
秋季干燥,昼夜温差大,易感冒此时,正确的食补对人的健康极为有益。苹果推荐理由:护肠、减压苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。但因富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾......
2023-10-08
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