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宝宝食欲不振怎么办 九款健脾胃养生粥吃得香
夏季天气炎热,很多人会没有胃口吃饭,特别是宝宝,宝宝食欲不振,该怎么办呢?妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃,孩子的脾胃好,才能吃得香,喝粥是补脾胃的有效方法。那么小孩健脾胃喝什么粥呢?以下9款小孩健脾胃的养生粥,妈妈一定要......
2023-10-16
春季老犯困怎么办 九款茶饮提神醒脑
进入春季,天气干燥,人容易缺水,所以在春天多喝水,尤其是多喝一些茶水,茶水有解春困的功效,还可以提神醒脑、排毒去火。当发现自己出现昏昏欲睡的时候,泡上一杯茶水对缓解春困非常有效。熏衣草柠檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗参茶等......
2023-10-17
推荐九款养颜祛斑粥
爱美是女人的天性,女人容忍不了脸上出现一些斑斑点点,如雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑……及时去除是关键,脸上有色斑该怎么办呢?如何去除色斑?不妨试试这九款养颜祛斑粥,材料简单又方便,轻松就能去除色斑,做个零斑点女......
2023-10-16
推荐九款美味减肥食谱 让你冬季变又瘦又美
吃什么减肥最快最有效?对于想要减肥的mm来说,高脂高热量的美味佳肴也是一件头痛的事情。如何才能吃得放心又能保持窈窕?不妨试试以下九种美味减肥食谱,让你新的一年也能保持美美的姿态。木瓜炖燕窝原料:木瓜1个、银耳1朵......
2023-10-17
九款养胃食谱护肠胃
秋季是养生保健的好时期,很多人在这个时候都因过度的吃喝而忽视了肠胃健康,当饮食不当、工作压力大时很容易导致胃酸过多从而引起与肠胃相关的疾病。所以我们首先就必须从饮食方面把好关,防止胃酸过多就从养胃开始,平时多......
2023-10-16
春季九款祛湿养生汤
春季养生汤有哪些?进入春季后,天气越来越潮湿,人体内的湿气也日益加重,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差,甚至皮肤出现湿疹等等。那么怎么知道自己体内湿气加重呢?如何祛除体内湿气呢?小编给大家推荐九款祛湿汤,帮你有效......
2023-10-16
药膳如何调节身体状况 九款药膳帮助你
下火润燥篇粉葛眉豆煲生鱼材料:粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜枣3个、陈皮1/4个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。烹制:粉葛去皮、切块;眉豆、赤小豆浸透;蜜枣去核;陈皮浸透;生鱼宰后洗净,煎至微黄。以上材料一起下......
2023-10-11
推荐九款粥扫清病毒
天气寒冷,这个时候也是最适合温补的时节,所以大家要好好把握住这个黄金时间,好好调养一下。在冬季,喝粥就是一个比较好的选择了,所以下面小编就给大家介绍几款能帮助我们保健的粥品,一起来看看吧。莲藕糯米粥中国传统医学认......
2023-10-16
九款养生粥滋养肠胃
粥是秋季早餐的首选,秋季喝粥能滋养肠胃,那么秋季养生粥有哪些?秋季养生适合喝什么粥,你知道吗?下面为您介绍九款秋季养生粥,每天一碗粥让你健康过秋季!一、胡桃粥宋代《海上名方》中录:本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛,......
2023-10-16
春季养生注意养阳 九款常见补阳食疗方
到了春季,万物复苏,生机盎然,人体来的肝阳志气逐渐上升,阴血会相对不足,所以春季养生要注意补气补阳,补阳从饮食下手是不错的选择,今天小编就为大家推荐九大常见食物,帮你补足阳气,一起来看看吧。双花饮[原料]金银花30克,山楂10......
2023-10-16
秋季喝什么汤好 九款养生汤最能养肺
秋季天气干燥,最容易伤肺,这个时候适宜多喝点汤水,汤有滋润肺腑的功效,晚餐前食用最合适。那么秋季养生喝什么汤好?下面给大家精选九款养生汤,很适合秋季养生食用,你可不能错过!秋季养生汤一:红白果仁汤材料:红枣20克,薏仁20克......
2023-10-16
失眠了怎么办 推荐九款药膳安神催眠
酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静......
2023-10-08
冬季胃病高发怎么办 推荐九款食疗方养胃暖胃
冬季身体受寒冷刺激,胃酸分泌过多,容易引发胃病。尤其是三餐不定、腹部受凉的女性更容易出现胃痛、胃病。那么你知道吃什么养胃吗?今天小编为大家推荐9款冬季暖胃食疗方,赶紧来看看吧!1、胡萝卜粥做法:胡萝卜350克,加粳米1......
2023-10-16
冬季减肥食谱推荐 九款美食清肠排毒瘦身
冬季是容易发胖的季节,想要减肥瘦身,首先要清肠排毒,那么这些清肠排毒食谱,你可千万不能错过!清肠排毒食谱有哪些呢?今天小编为您介绍可以清肠排毒的九道食谱,一起来看看怎么做吧!1、番薯粳米粥原料:番薯200克、粳米150克、......
2023-10-16
夏季九款女性祛湿粥
夏季食欲不振,脸色差?这些都是湿气重的症状,湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好,所以祛湿是女性朋友的夏季养生首选。那么夏季女性如何祛湿呢?祛湿不妨多喝清淡点的粥,下面为您介绍最养女人的九款祛湿粥,来看看怎么做......
2023-10-16
冬季九款补肾养生粥
冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备。所以冬季养生关键是养肾,早上喝上一碗补肾粥,不仅可以养胃保暖,也能赶走肾虚。那么冬季补肾适合喝什么粥呢?以下9款养生粥为你的肾脏健康......
2023-10-16
九款小暑养生食疗方 降暑开胃治消化不良
小暑节气天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑,人易感心烦不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气吃什么好呢?下面介绍小暑养生食疗方,一起来看看。1.粟米山药糊配料......
2023-10-16
九款养生粥暖胃暖身
桑兰嗮产检照生孩子对于很多人来说是一件非常幸福的事情,然而对于一位半身瘫痪的人来说就有一点辛苦了,近日消息桑兰嗮产检照,让我们看到了她幸福、快乐的一面。一起去看看事件过程吧,同时了解一下孕妇最关心的产检问题!......
2023-10-17
中秋节喝什么茶 九款养生茶消脂解油腻
中秋节喝什么茶?中秋节放三天假,假期难免大鱼大肉,月饼、鸡鸭、各式海鲜……吃多了这些油腻的食物让你身体不适,这个时候喝点茶可以减脂解油腻。那么中秋节喝什么茶呢?下面为您介绍中秋节前后必喝的九款养生......
2023-10-16
高血压九款美味食谱
高血压一直以来就是人们最关心的问题,高虽然现在的高血压并不会致命,但是却是很多病的根源,而且特别危险,如果不小心的话,几乎每个人都会得上这个病。高血压患者最关注的问题肯定是怎么降血压,今天小编给大家精选了六款美味......
2023-10-16
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