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夏末秋初养生做好五件事,防暑降温防秋燥
时间飞快,一下子就要到夏末秋初了,在这换季之时要注意养生保健。你知道夏末秋初如何养生呢?根据夏末秋初的气候特点,这时养生要注意五防:防湿邪、防暑降温、防秋燥、防秋乏、防腹泻!下面就一起来看看夏季养生小常识吧。夏......
2023-10-17
秋末冬初天气干燥雾气重 4款止咳汤助你滋润度过
4款润肺止咳汤助你滋润度过秋末冬初1.小白菜肉片汤功效:小白菜和佐料的蜜枣有清热泻火、润肺止咳的功效,特别适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的人士服用。做法:①小白菜洗净剪去老根;肉片洗净切块;蜜枣洗净,另准备少量姜片。②......
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初秋养生秘笈推荐立秋过后,天气就渐渐的转凉了,加上近日北方的大暴雨,南方的台风,气温已经开始大幅的下降,全国各地终于从烧烤场变成了温热的气温,让人们感觉到一丝清爽,大自然真的很奇妙,24节气划分的如此科学。如果在立秋之......
2023-10-17
秋末冬初注意养生,防止七病入侵
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夏末秋初养生十常识 勤梳头别忘了防晒
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夏末秋初找对零食增强体魄
中医提醒:春夏之交这7种零食最能强体防病。春夏之交,风多雨少、气候干燥,气温变化反复无常,使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。合理地调整饮食尤为重要,正餐以外适当选择一些零食将有助于强体防病。......
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夏末初秋养生10个妙招 勤梳头别忘了防晒
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秋末冬初养脾要多吃这些黄色食物
夏末秋初,脾胃最易受“秋老虎”的湿热攻击,常吃黄色食物能健胃养脾。长夏湿热,最易脾胃虚弱。中医认为,“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾负责将人体所需营养转运吸收,并散布到全身。脾在五行中属土,喜燥恶湿,而长夏时节的湿......
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夏末秋初喝什么茶 适合夏末秋初喝的茶
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夏末初秋美容 肌肤保湿谨记六项注意
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2023-10-16
夏末初秋天气常变 喝这茶感冒病毒不沾身
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2023-10-10
夏末秋初水果各有绝招,,秋天不吃这些水果就傻了
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