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2023-10-09
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天气越来越热,湿气渐增,很容易出现消化不良,胀气等肠胃不适,怎么办呢?该如何缓解这些肠胃不适的症状呢?下面小编给大家支支招,教你对症治疗这些症状,效果俱佳,赶紧来看看吧。治食欲不振的妙招:乌梅陈皮茶材料:乌梅3克,陈皮及砂......
2023-10-16
便秘的原因及症状 教你四招快速治疗便秘
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2023-10-16
如何瘦身最快最有效 四招睡前瑜伽减肥助眠
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2023-10-17
讨厌的鼻炎又犯了,教你四招好好养护你的鼻子
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2023-10-18
夏天容易上火长痘痘 记住这四招清热又排毒
天越来越热,感觉夏天就要来了。夏天天气比较干燥,加上气温高,人呢就容易上火。出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。这些外在的表现其实就是我们的身体着火的讯号!上火怎么办?大多数会吃很多降火的凉茶或......
2023-10-18
妇科病四招就可看出
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2023-10-15
假期狂宅怕长胖,教你四招达心愿
通过调查发现,很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致!所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥!那周末快速有效的减肥方法是什么呢?周末快速有效的减肥方法1、多喝......
2023-10-15
四招教你避开”月饼选购“的坑!
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四招教你辨别毒豆芽,芽身粗壮无芽根
春季上火多是燥热,症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。所以春季败火宜多吃豆芽。但是春季吃豆芽要多加注意,别不小心吃到毒豆芽。那么该如何选择好豆芽呢?颜色白净、水分丰富、形态美观的豆......
2023-10-16
肚子肉很难减 四招拥有小蛮腰
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2023-10-18
挑选指甲油四招,好质量保卫美丽
大部分爱美的女性都有涂抹指甲油的习惯,但你是否了解如何才能购买到质量好的指甲油呢?专家提醒,劣质的指甲油对人体健康危害非常大,因此在挑选指甲油的时候必须要注意以下几点:1.毛刷形状在购买指甲油的时候必须要观察它......
2023-10-15
四招瑜伽最快瘦手臂
手臂上的赘肉经常晃动,让美眉们很尴尬。那么如何甩掉恼人的肉肉手臂?本次请瑜伽老师示范如何雕塑手臂耐肌力以及伸展手臂线条的简易瑜伽动作,专门针对瘦手臂,让你秀美臂,一起来看看。【雕塑手臂耐肌力】简易鳄鱼式1、採4......
2023-10-16
春季防治嘴唇干裂四招 戴口罩保持嘴唇湿度
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2023-10-15
春天养生四招速效防过敏 养生与过敏息息相关
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2023-10-15
冬季脚也容易臭,怎样预防看四招
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2023-10-15
夏天是养肺黄金期 学会四招肺病不找你
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2023-10-19
四招教你挑选优质虾仁
工厂称死虾只是脑死亡四招教你挑选优质虾仁虾是一种味道鲜美营养价值极高的水产,因而在生活中受到了很多人的青睐,但是吃虾要剥壳、取出虾线,总是会显得很麻烦,所以通过人为加工,将虾壳剥掉,虾线取掉的虾仁便应运而生了,按说......
2023-10-18
老人睡不着怎样调理 四招提高睡眠质量
人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的反射运动和紧张减弱,此时脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。如果和衣而睡,不但会越睡越累,还容易引起感冒。由于人体皮肤能分泌和散发出一......
2023-10-10
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