肘，肘部；髎，骨隙。穴在肘部，靠近骨隙处。主治肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘挛。针刺直刺0.5~0.8寸，局部酸胀，针感可向前臂放射。精准定位在肘部，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。特效按摩每天早晚用拇指指腹按揉肘，每次1~3分钟，长期坚......

大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上来预防受寒。大椎穴取穴方法一我们低头......

命门穴归属督脉，位于腰部，有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用；命门穴的位置：当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。1、穴位图3、位置命门穴位于第二、三腰椎棘突......

鼻子，是闻气味、辨香臭的，而人皆“喜香恶臭”，所以鼻子旁边有个穴位叫“迎香”，迎接香臭气味的意思；而这个穴位在迎香之上，故叫“上迎香”。功效：上迎香，为经外奇穴，是古人临床实践总结的经验穴，尤善于疏风通窍，故又名“鼻通”，特......

梁门穴属于足阳明胃经；梁通“粱”（即粮食），门指门户，，相当于饮食出入胃腑之门户，故名梁门。取穴方法梁门穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。梁门穴的功效与作用梁门有和胃消滞的作用。梁门有和胃理气，健脾调中的作......

【学位释义】肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。中封。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通......

【定位】：位于足背，在第二、三跖骨间，第二跖趾关节近端凹陷中。【操作要点】：直刺或斜刺0.3~0.5寸。【取穴方法】：正坐或仰卧位。在足背第2、3跖骨结合部之前可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。【主治】：面目浮肿及水病......

头部穴位在哪？头部穴位取穴窍门穴道疗法最难的，就是穴道的找法。没有什么比穴道疗法更适宜为家庭疗法的，但大多数人并不知道寻找穴道的诀窍，自然因找穴道困难，而不被广泛使用，真是可惜。1、印堂穴位置：两眉头连线的中点处。......

中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事项1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。2.艾灸抗衰老并非短期就能见效，必须持之以恒，坚持数年数月不间断......

针灸根据我们人体的穴位来进行取穴，然后对穴位进行刺激，通过这种方法来帮助我们治疗各种疾病。因此，针灸怎么取穴是非常重要的，我们在那个穴位进行施针，针灸的角度、深度和方向都是我们需要知道的。下面我们就一起来看看吧......

取穴方法取穴时，可采用俯卧的姿势，承扶穴位于大腿后面，左右臀下臀沟中心点，此点即为此穴。主治疾病指压此穴可以治疗臀部下垂。解剖在臀大肌下缘;有坐骨神经伴行的动、静脉;布有股后皮神经，深层为坐骨神经。人体穴位配伍配......

委中穴归属足太阳膀胱经，有缓解治疗头痛、小便不利、腰背痛、遗尿、提高性欲、丰胸美乳等作用；委中穴的位置：膝盖后面的直线中间，详见本文图解委中穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络足太阳膀胱经2、穴位图3、位置位......

针灸根据我们人体的穴位来进行取穴，然后对穴位进行刺激，通过这种方法来帮助我们治疗各种疾病。因此，针灸怎么取穴是非常重要的，我们在那个穴位进行施针，针灸的角度、深度和方向都是我们需要知道的。下面我们就一起来看看吧......

足内翻毫针疗法取穴常选取绝骨、昆仑两个穴位。毫针疗法，是传统针刺医术中比较主要、常用的疗法，是刺疗法的主体。建议由专业人员进行操作，具体操作如下：1、患者在医生指导下取适宜的体位，充分暴露针刺部位。2、医生在患者......

【取穴位置】在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。【解剖位置】在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，肢后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层内侧后方有胫神经。【功能主治】腹胀，......

神封穴：止咳丰胸，该穴名意指肾经吸热上行至此的经气在此散热冷缩。本穴物质为步廊穴传来的水湿风气。至本穴后，水湿风气势弱缓行并散热冷缩，大部分冷缩之气不能循经上行，如被封堵一般，故名。位置位于胸部，在第4肋间隙，前正中......

脾俞穴归属足太阳膀胱经，有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用。穴位位置脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴方法在背部，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）左右旁开两指宽处。取穴时，采......

取穴方法取穴时，可采用仰卧的姿势，大巨穴位于人体下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚脐往下四分之三点的左右三指宽处，即为大巨穴。按压大巨穴可丰胸美胸大巨穴离人体胞宫非常近，胞宫是人体储藏生命遗传物质的......

中冲。中，与外相对，指中冲穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。【定位】位于手中指末节尖端中央。......

神门穴是手少阴心经的穴位，位于手腕处，腕掌侧横纹上，尺侧屈肌腱的桡侧凹陷处。具有补益心气、安定心神的作用，是治疗失眠的要穴。如需取穴治疗疾病，需就医由医生操作，切勿擅自操作。具体取穴方法如下：1、把手掌朝上，在手掌小......