手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
相关保护眼睛的养生精选
吃什么水果保护眼睛 吃什么水果对眼睛好
现在很多人都是长时间看电脑,特别是白领一族,导致眼睛会干涩。因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干......
2023-10-16
老人经常按摩五穴位 保护眼睛健康预防老花眼
随着年龄的增长,老年人的身体机能渐渐减弱,被很多疾病缠上,老花眼就是常见的一种眼科疾病,这给日常的生活带来了的极大的困扰,那么老年人朋友该如何预防老花眼呢?专家介绍,按摩可以保护眼睛健康,预防老花眼。除此之外,老人经......
2023-10-16
每天刷手机电脑,该如何“拯救”我们的眼睛?
如今,人们的生活越来越离不开电子产品,电脑是工作伴侣,而手机则是最佳“床伴”,少了它们仿佛都没法好好过日子了。天天对着手机电脑,首当其冲是伤眼睛,造成眼睛干涩、疲劳、发痒、视力下降等,不良的用眼习惯有时甚至会引发一......
2023-10-19
护眼穴位有哪些 中医按摩可以很好的保护眼睛
护眼穴位有哪些中医按摩可以很好的保护眼睛1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹......
2023-10-18
多吃黄绿色果蔬 可有效保护眼睛
多吃黄绿色的蔬果黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素给食物带来了美丽的黄绿色的色彩,如绿油油的菠菜和黄色的玉米。这两种色素进入体内后,它们在人体眼睛后部的光敏感组织中积累,这些组织通过过滤蓝光对眼睛起......
2023-10-18
电脑族如何保护眼睛 食疗加细节保护视力
视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。如何科学用眼,保护视力,预防发生近视或近视程度加深呢?小编带您学习如何养护视力,缓解视疲劳。哪些因素易损伤视力中国中医科学院眼科医院眼二病区张守康主任介绍,目前,前来医院就......
2023-10-15
护眼秘笈 保护眼睛就吃这食物
护眼秘笈让眼睛不再受伤害1、让眼球多运动如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动......
2023-10-17
怎样保护眼睛 这些行为要注意
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法:回龙观社区网站上午10点,界面弹出一个可爱......
2023-10-18
白领护眼吃这些食物
提到护眼动作,有的人误以为是拚命滴眼药水,或人工泪液,虽然能够暂时缓解眼睛疲劳与乾涩,但是,眼药水与人工泪液,也并非万能,如果未在医师指示下使用过量,对眼睛健康也是一大危害,必需注意。基本的护眼动作,应该从日常保健做起,尤......
2023-10-16
如何正确的呵护眼睛
眼睛是心灵之窗,所以眼睛对我们来说是要好好保护的。但是现在有很多人在伤害着自己的眼睛,如长时间熬夜、长时间面对电脑等。那么如何才能保护好我们的眼睛呢?1、切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减......
2023-10-15
怎样制作保护眼睛的菊杞茶?
1准备好菊花准备好菊花。我用的这个菊花叫蕾菊,听名字好像就是没开的菊花的花蕾的意思吧。市场上有很多菊花的品牌,由于我们个人在家里喝的,喝的量也不是很多,所以选购菊花的时候尽量去大一点的商场或者超市,价格上可选择......
2023-10-17
夏季游泳重点保护5部位 谨防眼睛感染细菌
现在正值盛夏时节,游泳是最适合炎炎夏日的运动,一个猛子扎进水里,上岸后抹把脸,甩甩湿漉漉的头发,清爽的感觉很是舒服。但是大家知道吗,每年因游泳、戏水而溺亡的悲剧又频频发生,令人痛心。为此,所以大家在游泳的时候千万要注......
2023-10-17
上班族如何护理眼睛 三个妙方最有效
现在很多人每天都要面对电脑8个小时以上,这样久而久之,眼睛的健康会受到严重的威胁,甚至还会出现眼睛干涩,干痒,红肿等症状。眼睛的护理对于我们每一个人来说都是非常重要的,特别是对电脑族来说,如果不注意眼睛的养眼保养方......
2023-10-16
上班族十个护眼窍门
现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕,眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷,这样很容易眼睛过劳死。,所以上班族必须重视保护眼睛,那么上班族应该如何保护眼睛,让眼睛免受伤害呢?下面小编为您推荐了10个保护眼睛......
2023-10-16
怎么呵护眼睛肌肤 这六个方法你不能不知道
六个攻略呵护眼部肌肤一、养成良好的生活习惯若是你经常用电脑,带隐形眼镜,或是不常喝水,这些都是可能引发肌肤出现小细纹,眼袋或是黑眼圈问题的,平时生活中最好可以用正确的姿势用电脑,保持好的坐姿,用适合自己眼部肌肤的护......
2023-10-17
上班族眼睛保健的方法和措施
上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时,眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用,造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机,可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操作计算机每40-5......
2023-10-18
晚上玩手机怎样保护好眼睛 再不保护就瞎了!
我们玩手机时,尽量不在超过60分钟,最晚不要超过晚上十一点钟半,晚上十一点后身休的各部分的细胞神经都开始了新的一轮运转。就好像(一日之计在于晨)这样的道理。不要俯卧着玩手机,会压到血管,如果你血气不是很好会马上感到手......
2023-10-17
保护眼睛的方法 如何呵护我们的双眼
眼睛是心灵之窗,如何保护眼睛就要学会发现疾病症状,如出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转等,在日常生活中更要学习如何爱护双眼。1、切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨......
2023-10-15
盘点上班族护眼食物
上班族几乎每天都要面对电脑8个小时,长时间来对眼睛伤害很大。那么如何在饮食上保护眼睛呢?今天小编就为您推荐几种保护上班族眼睛的食物和花茶。一起去看看吧!一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物维生素A和β-......
2023-10-15
电脑族保护视力11招
现在我们已经离不开电脑,工作生活都会经常用到电脑,特别是白领族,每天长时间用电脑办公,电脑用起来很便利,但对眼睛的伤害可不少。电脑族想要健康,最关键的是要保护好视力。那么电脑族如何保护视力呢?下面教你11个小技巧,让......
2023-10-16
34
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2
蒸包子的纱布要打湿吗 蒸包子冷水下锅还是热水下锅蒸
3
肾病综合征的治疗方法 肾病综合征需要吃多久药物有哪
4
快速降糖的方法
5
总胆固醇5.24mmol/L需要治疗吗
6
小腹胀痛白带增多是怎么回事 小腹胀痛白带增多是什么
7
肝硬化可以吃辣椒吗 肝硬化可不可以吃辣椒
8
海藻糖什么人不能吃
9
做人流好的医院医院哪家最好
10
出生20天的宝宝奶量多少 出生20天的宝宝奶量一般是多
每日精选
核酸检测是看报告时间还是采样时间 24小时核酸是出结果开始算吗
2022-07-22
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2019-04-25
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
热门标签
新生儿脐带多久掉
秘法
阴道炎感染
带状疱疹的止疼方法
视网膜出血用什么药
孕早期症状
小孩睡觉突然流鼻血
没醒
三高糖尿病喝豆浆
手臂起小水泡
先心术后10年用复查吗
孕妇半夜2点饿了可以吃什么食物
痛风吃带鱼
低血压会怎么样
毛猴
皮肤发黄的原因怎么改善
什么人不能补硒
永葆年轻
最新文章
甲状腺不能吃什么食物 甲状腺的主要症状
头疼的原因有哪些 引发头疼的原因
办公室白领冬季如何护肤?该准备什么护肤工具!
蚊子飞进耳朵里死了需要去处理吗 蚊子飞进耳朵里死了需要取出来吗
石榴保鲜的储存方法 石榴最多存放多久
没想到醋泡的食物好处这么多,常吃这七种食物
想要养肝护肝 做好这7件事
蟹膏营养价值及功效 蟹膏和蟹黄的区别
儿子为替老子出气一口将邻居食指咬断
老年人下肢浮肿是什么原因 老年人下肢浮肿的原因