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2023-10-07
极寒天气袭击大半国内,5招教你温暖过冬
5招教你温暖的过冬1、小腿和双脚一定要保护好我们的双脚是全身气血运行的最重要的一个部位了,距离地面也是最近的,非常容易受寒,俗话说的好“暖人先暖脚”,所以冬天御寒的重点就是保护好自己的双脚。首先一定要有一双非常......
2023-10-17
红薯烂了一点点切掉还能吃吗 红薯怎样储存过冬不会坏掉
家里的红薯坏了一点点,那将坏掉的部位切掉,其他部位还能不能继续食用呢?红薯又要如何保存,过冬的时候才不会坏呢?想知道的话就一起来看看吧。红薯烂了一点点切掉还能吃吗不建议再吃。只要红薯开始出现腐烂现象,就不建议再继......
2022-01-29
天冷吃什么好 五大食物让你健康过冬
第一菜:莲藕上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问......
2023-10-09
冬天适合吃什么鱼 鱼肉帮你健康过冬
俗话说“冬鲫夏鲤”,立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒,对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。小黄鱼,肉质......
2023-10-09
立冬与冬至的区别含义 过冬是指立冬还是冬至
二十四节气中对冬至比较熟悉,感觉一到冬至,过年也就快了,而且冬至在北方备受重视,有祭祖、宴饮活动,但过几天就是立冬了,不知道这立冬和冬至有啥区别呢?立冬与冬至的区别含义1、立冬含义《月令七十二候集解》中对立冬的解释......
2020-11-03
冬季如何养生 这样才能健康过冬
平时多注意一下,相信这个冬天都会很温暖的。冬季,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过寒冬呢?给你支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康。冬季养生吃什么吃羊肉在冬天,天寒地冻,一定要保证油脂、蛋白质的摄入,多......
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淑女自制四面膜 美白肌肤嫩颜过冬
每个女生心中都有一个白雪公主的梦想,都想自己也拥有电视女主角那样的好肌肤,白皙透亮的肌肤绝对会给自己增加很多的分数,皮肤美白的方法给那些怀揣美白梦想的人们一个很好的福利。下面就一起跟随小编来看看皮肤美白的方......
2023-10-15
老人冬季如何养生 几款保健食疗安然过冬
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,这个时候我们可要好好呵护自己的身体,特别是对于老年人来说。那么老人如何过一个健康温暖的冬季?食疗养生很重要,它可达到保养精气、强身健体......
2023-10-16
小寒节气泡脚养生 补肾通经安然过冬
小寒节气如何养生?小寒是二十四节气的二十三节气,这个时候天气变得更加寒冷,此时人体阳气最弱,御寒保暖成养生重点。而泡脚正是驱寒保暖的好方式,泡脚一直是备受人们喜爱的养生方法之一,它简单易行,在家中就可以操作。科学......
2023-10-16
过冬不可错过的八种食物 过冬必须要吃的食物
冬天到了,在这寒冷的季节中,吃什么既美味又有健康?传统养生观念讲究“不时,不食”,什么时候吃什么菜。因此,应季食物一向被认为是健康首选。8种冬季“特产”,让这些食物陪您健康过冬。过冬不可错过的八种食物1、大豆大豆的营......
2023-10-16
哮喘病人注意4点 加强保健安全过冬
冬季已经到来,一些患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的人,着凉感冒后常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状,严重时还会发生呼吸困难,紫绀缺氧。因此,咳喘病人加强冬季保健十分重要。1应注意保暖。外出时要系围巾和戴帽。......
2023-10-15
老年人冬季注意事项 老年人如何安全过冬
这么快就立冬了,立冬后就是进补大季,各种好吃好用的用起来。这里要先提醒大家一句,进补且慢,安全第一啊。冷冷冷,中老年人最难过的冬天来了,下面这几件事,我们国家基本上每年都要死人,我们今年更加要注意。四大高危猝死地点心......
2017-04-06
冬季吃什么菜比较好 过冬应该吃什么
在寒冷的冬天我们吃什么蔬菜比较好呢?这是很多人都想知道的问题。冬季天气寒冷,我们的身体也正在经受着考验,此时应该多食用一些有养生效果的东西来给身体增加热量,给身体提供充足的营养。今天向大家推荐这些蔬菜适合冬天......
2019-01-16
冬季学会五妙招健康过冬 冬天戴围巾别捂嘴
除了先天性心病病外,其它都是疾病所导致的心病病,如,高血压与冠心病所引发的心脏病。心脏病的早期症状有哪些?有哪些症状是容易忽视的?心脏病的特殊症状1男性脱发年轻男性头顶脱发,心脏病风险增加。研究已证实,与头发浓密......
2023-10-16
用电吹风时请闭眼 帮助眼睛安然过冬
冬季也许是眼睛最难熬的季节,空气干燥,风又很大,许多人因此出现眼睛红肿、发炎、疼痛的症状。但也因为天冷,许多人更多地使用一些快速干燥、加热的用具,这又加剧了眼部不适。美国《巴尔的摩太阳报》近日就刊文指出,让眼睛远......
2023-10-15
冬季养生小常识之老人如何过冬?
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2023-10-18
你的心血管最怕过冬 这些食物帮你软血管
入冬以后,医院内除了上呼吸道感染的病人增多,心血管病疾病患者也在增多。此前有媒体报道称随着冬季到来,心血管疾病的患者面临严峻的健康考验,每年冬季死亡人数中,因为心脑血管疾病导致的死亡人数的占死亡总数的2/3。所以......
2023-10-19
四种食物帮胃寒者过冬
四种食物帮胃寒者过冬枸杞:可滋补肾气,抗老化。每天可吃30颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火。如果有胃寒的人群一定要注意,常喝枸杞可以补肾也可以养胃,注意每天不要太多就好。山药:新鲜的山药平补......
2023-10-17
天气越来越冷 父母该如何助宝宝温暖过冬
幼儿冬季养生小常识一:注意保暖合理穿衣冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,合理穿衣,注意增减。有的父母给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透......
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