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相关雾霾的养生精选

孕妇怎样保护胎儿远离雾霾伤害

孕妇怎样保护胎儿远离雾霾伤害

“眼前的黑不是黑,你说的白是什么白”。雾霾以pm2.5爆表的姿态逼进华北地区,毫无防备地出现在我们面前。面对漫天飞舞的沙尘,最强雾霾天的威胁。不少爸妈都开始忧心忡忡,特别是到医院来进行产检的产妇们。准妈妈们必备的......
2023-10-17
霾伏是什么?如何应对四面的霾伏?专家教你5招

霾伏是什么?如何应对四面的霾伏?专家教你5招

霾伏对天气的影响前天,多个区能见度普遍偏低,巫山、万盛、合川、黔江、綦江能见度仅100米;包括永川在内的南川、万州等地能见度也仅为800米。辨雾近期来的都是“辐射雾”这让人欢喜让人忧的雾,对能见度造成了很大影响。截......
2023-10-17
预防雾霾天 雾霾天如何戴口罩

预防雾霾天 雾霾天如何戴口罩

防护口罩使用到何种程度就的得换口罩用过90十秒就会变色一说到雾霾,人们立即会将其与pm2.5联系起来。pm2.5是指直径小于2.5微米的颗粒,肉眼根本看不到。在家里,我们会看到,当一束阳光射入屋内,光柱中会有无数飞扬的微尘,这......
2023-10-17
防霾清肺吃什么好? 雾霾又来了怎么办

防霾清肺吃什么好? 雾霾又来了怎么办

喝茶经常喝茶不仅可以抑制细胞突变,还能调理身体的各项机能,以达到抗癌的功效。雪梨据李时珍的《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。医学研究证明,吃梨不仅能润肺清燥还能止咳化痰。所以在雾霾的冬季下多吃雪梨这种......
2023-10-17
秋冬雾霾天气 多吃点水果预防“霾尘病”

秋冬雾霾天气 多吃点水果预防“霾尘病”

一、梨梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。二、柚子中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的......
2023-10-10
雾霾天如何出行?

雾霾天如何出行?

1减少外出,阻隔雾霾侵害减少外出,阻隔雾霾侵害。雾霾天尽量减少外出频率,特别是老人和孩子。避免了直接和雾霾接触,减少吸入机会。2佩戴防雾霾口罩,全副武装佩戴防雾霾口罩,全副武装。如果必须要出行,尽量佩戴医用的专门防雾......
2023-10-17
如何预防雾霾的危害 怎么预防雾霾危害

如何预防雾霾的危害 怎么预防雾霾危害

随着生活环境的污染,近几年雾霾天气的出现是越来越频繁。在出现雾霾天气时,空气中会漂浮着大量的有毒物质,如果吸入到肺部就很容易引发各种疾病,严重的还会危及到身体的健康。那么,如何预防雾霾的危害呢?如何预防雾霾的危害......
2023-11-08
雾霾天应该多吃的食物

雾霾天应该多吃的食物

麦芽硒——可增强体质,不再惧怕雾霾天麦芽硒是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的麦芽硒物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质麦芽硒。优质麦芽硒主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大......
2023-10-17
秋冬雾霾“警报” 孕妇如何预防“霾疾病”?

秋冬雾霾“警报” 孕妇如何预防“霾疾病”?

一、孕妇尽量戴口罩戴口罩可以防止空气里的一些灰尘,特别是对于有哮喘的孕妇来说,戴口罩可以减少很多有害物质进入自己的肺部和鼻腔。口罩孕妇一般用棉质的比较好,棉质口罩不易过敏也容易清洗。二、孕妇房间最好不要开窗......
2023-10-18
雾霾的危害

雾霾的危害

雾霾,是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。雾气看似温和,里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种,包括了酸、碱、盐、胺、酚等,以及尘埃......
2023-10-14
雾霾天喝什么茶好

雾霾天喝什么茶好

近日,雾霾天再次侵袭我国很多地方,很多城市被雾霾笼罩,雾霾看起来和雾差不多,但是它对身体的危害却是很大的,有人把在雾霾天戴过的口罩和未戴过的口罩进行对比,戴过的口罩明显脏很多,因此,雾霾天出行一定要注意做好保护措施。......
2023-10-16
雾霾天吃什么抗雾霾

雾霾天吃什么抗雾霾

最近一段时间,北京、河北等地遭遇今冬以来最严重的雾霾天。无论是上班族,还是小孩、老年朋友,雾霾对他们的呼吸系统影响很大,比如说引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因为这样,也让人们意识到,与雾霾的抗争将是一场持久战。想......
2023-10-18
中医教你防霾四妙招

中医教你防霾四妙招

冬季最容易形成大雾,而由于近几年空气污染较重,雾里有一些有害悬浮物导致雾霾的形成。雾霾天气会引发一些人疾病的发生,影响我们的身体健康。雾霾天气对老人还是有哮喘疾病的人都是有致命危害的,所以在雾霾天气要做好防霾......
2023-10-16
雾霾对身体的危害

雾霾对身体的危害

雾霾最近侵袭了全国,特别是一线二线城市尤为严重,北京上海等地算得上是重灾区了,可是大家知道雾霾有那些坏处么?雾霾天气的危害有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。近期我......
2023-10-16
应对雾霾危害九要点

应对雾霾危害九要点

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的,面对这种恶劣天气,我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。如何应对大雾带来的健康危害?减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群......
2023-10-16
雾霾天气时怎挑口罩降危害

雾霾天气时怎挑口罩降危害

现在,PM2.5天气横行,如何有效缓解它对人身体的伤害呢?哪种口罩阻隔PM2.5效果最好?戴活性炭口罩最管用这几天,北京遭遇本月的第四次雾霾天气。为了身体健康,人们开始采用防护措施,各种口罩也随之热销。那么,到底哪种口罩能够有......
2023-10-15
在雾霾环境中吃什么比较好呢 雾霾环境中吃什么好

在雾霾环境中吃什么比较好呢 雾霾环境中吃什么好

现在由于环境因素造成雾霾很大,雾霾可以给人的呼吸道系统带来影响,我们可以吃一些清肺食物来增强身体的抵抗力。在雾霾环境中吃什么比较好呢?在雾霾环境中吃什么比较好呢一些清肺食物,如萝卜、百合、雪梨、黑木耳等,萝卜是......
2023-11-08
雾霾对人体有什么危害 雾霾对人体有哪些危害

雾霾对人体有什么危害 雾霾对人体有哪些危害

日常生活中,雾霾是非常常见的,雾霾通常是指已经被污染的空气。而且生活中很多原因都会导致雾霾的产生,比如汽车尾气都会造成天气产生雾霾,因为雾霾对身体的健康会带来一定的影响。那么,雾霾对人体有什么危害呢?雾霾对人体有......
2023-10-14
雾霾强势侵袭中国 如何减少雾霾危害

雾霾强势侵袭中国 如何减少雾霾危害

如何减少雾霾对人体的危害1、适量补充维生素D这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。2、少出门减少出门是自我保护最有效的......
2023-10-17
预防雾霾多吃六食物

预防雾霾多吃六食物

近日,雾霾再度来袭,我们要做好防雾霾的工作。雾霾是一种灾害性的天气,会影响到身体的健康,如会出现各种呼吸道疾病。为了抵御雾霾的侵袭,除了戴口罩,我们也可以通过日常的饮食对抗雾霾,下面给大家介绍六种食物,预帮助养肺润肺......
2023-10-16

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