相关减少的养生精选

甲醛通风后会减少吗

近年来，因装修污染患病、危及生命的事例屡见不鲜。民间说法，无异味就是无污染？通风半年再入住就万事大吉吗？装修污染成隐形杀手，专家指出，现代人正进入以“室内空气污染”为标志的第三污染时期。苯、甲醛和放射性氡等物质是......

2017-11-21

跑步穿什么鞋最好薄底鞋有助减少跑步运动伤害！

英国一项研究发现，跑步的人如果穿没有气垫的薄底跑步鞋（MinimalRunningShoes），且跑步时以前段脚掌先着地，比起以足跟着地，更能降低足部、脚部负担、减少运动伤害发生机率。降低跑步负载率有助预防运动伤害跑步时，足部着地时......

2017-01-29

经期腹胀吃什么月经期间健康减少腹胀饮食提示

许多女性在生理期间都有腹胀的问题，这可能会引起不适。如果想要减少腹胀感，可以多吃含钾食物、健康脂肪和天然的利尿剂。此外，还要大量的补充水分，才能防止水分滞留在体内，增加饱胀的不适感。减少月经期间腹胀的饮食提示1......

2018-03-08

月经量减少是怎么回事月经量减少是什么原因

如果说原来的月经是正常的，但最近出现了持续地减少，那就应该注意了。因为这种下降通常是由于对身体激素水平的影响，以及一些需要积极治疗的身体疾病造成的。那么月经量减少是怎么回事？月经量减少是怎么回事月经量减少主要......

2023-10-20

如何减少糖分摄入量夏日控糖暴瘦攻略11条

过多摄入糖会对血管造成冲击并且囤积脂肪，肥胖后多种慢性病甚至癌症、心血管系统疾病的风险也会增加，还会导致龋齿，可戒糖又总是那么困难，这是因为人类爱吃糖是进化带给我们的一种本能，与之相抗确实还是很难的，以下方法不妨......

2019-06-21

倒立对头发有好处吗倒立能减少白头发吗

每个人都希望自己拥有一头乌黑健康的秀发，那不仅代表了身体健康，也给自己的形象加分不少，而除了饮食之外，其实一些运动也对头发有好处的。那倒立对头发有好处吗？倒立对头发有好处吗有好处。平时直立行走时，血液循环方向是由......

2019-05-10

睡觉盗汗是什么原因怎么减少夜间出汗

夜间睡眠的时候出现的流汗现象我们一般称为盗汗，通常情况下面我们就将盗汗现象看成是身体虚弱的一种表现，那么，真的是这样吗?身体出汗时为了调节体温，当房间温度太高或者我们穿的衣服太厚时，出现的轻微出汗现象是正常的现......

2016-08-05

甲状腺结节穿刺的危害大吗这样做减少穿刺风险！

许多人在做完甲状腺结节B超检查后，并不能排出恶性甲状腺结节的可能，这时候医生就会建议进行穿刺活检，但是许多人担心不安全，那么甲状腺结节穿刺的危害大？甲状腺结节穿刺的危害大吗甲状腺结节穿刺活检是临床上一项较为常见......

2016-10-11

白细胞减少症的症状白细胞减少症如何预防与护理

白细胞减少症虽然病因有所不同，但临床症状相似。由于中性粒细胞减少的程度不同,症状的严重性有所差别。白细胞减少症的症状白细胞减少呈慢性病程,其症状以乏力、头晕最为常见,此外还有食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、......

2016-09-13

狐臭不出汗能闻到吗狐臭患者如何减少出汗

狐臭主要是因为腋窝出汗散发出来的气味，那狐臭不出汗能否闻到呢？狐臭不出汗能闻到吗狐臭不出汗气味较轻或闻不到狐臭是由于患者的大汗腺产生大量的分泌物，而这种分泌物产生的挥发性脂肪酸会被特殊的链球菌分解形成狐臭味......

2016-08-19

如何保护我们的器官减少疾病的预防工作

心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠都是人体重要的器官，缺一不可，它们中的任何一个受了伤，身体都不好受，每一个器官都有它的致命杀手，我们能做的就是离它远远地。人的一生不可能不生病，生病无法避免，但至少我们可以尽最大的努力......

2017-05-30

在月子奶水少怎么办哺乳期奶水突然减少是什么原因

产后妈妈很快就要面临着要给宝宝哺乳的问题，所以产后3个小时一定要开奶，但是不要着急催奶。在月子奶水少怎么办1、多喂让宝宝多吮吸是催奶的最佳方法，因为吮吸的过程能够促进乳母催乳素的分泌，而催乳素能促进乳汁的合成和......

2017-09-15

腋毛能刮吗腋毛刮了狐臭会减少吗

夏天的时候女孩子会穿美美的裙子，举手之间很容易将腋下暴露出来，腋毛非常的影响美观，腋毛能刮吗？下面一起来看看吧！腋毛能刮吗不建议刮。刮腋毛只是将肉眼可以看到的皮肤表层的毛发给剃除，不能从根本上解决腋毛问题，而且还要......

2016-05-15

鲜榨果汁营养会流失吗怎样榨果汁才能减少营养损失

鲜榨果蔬汁，好喝又营养，深受大家喜爱。但是我们知道，在榨果蔬汁的过程中其实是会造成营养损失的，那么怎样榨果汁才能最大限度地保存水果蔬菜的营养呢？榨汁过程防止维生素C流失榨汁过程中刀片会破坏果蔬细胞，当维生素C和氧化......

2018-06-02

腋下出汗如何止汗 4招减少出汗

我们都知道，在夏天，很多人的腋下都会容易出汗，夏天腋下出汗是很平常的一件事情。夏天腋下出汗的原因有很多，比如运动出汗、饮食导致出汗等等，那么夏天腋下出汗多怎么办呢？注意饮食不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产......

2016-10-18

吃避孕药吃维生素C能减少伤害吗

避孕药是育龄女性常备的药物之一，我们都知道避孕药对身体有较大的副作用，吃的时候都会吃一些维生素C，那么是不是吃避孕药时吃维生素C能减少伤害呢？吃避孕药时吃维生素C能减少伤害吗吃避孕药时吃维生素C能减少伤害。吃避孕......

2017-02-10

熬夜吃什么食物好如何减少熬夜后遗症

大家最近是不是都在各种狂欢啊？节日里与亲朋好友聚会，难免打破日常作息、熬夜，而熬夜又会引起虚烦、失眠、急躁易怒，怎么办呢？现在给大家准备了3款食疗方法，特别适合熬夜之后喝。熬夜吃什么食物好猪腰炖杜仲取杜仲25克、猪......

2018-01-31

做什么运动可以治便秘五种运动减少便秘烦恼

便秘的现象很常见，不及时调理治疗的话，导致体内毒素不能及时排出，对身体健康有很严重的影响，要防治便秘除了要注意饮食调理，在日常生活中多做一些合理的运动也是可以摆脱便秘困扰的，那么做什么运动可以治便秘呢?蹬车运动取......

2019-06-10

吃紧急避孕药有什么副作用减少避孕药的伤害有妙招

紧急避孕药就是在没有保护措施的性生活以后吃的，那么，你可知道紧急避孕药的副作用有哪些？如何才能正确服用？下面一起来看看吧。吃紧急避孕药有什么副作用1、呕吐不适吃过紧急避孕药后有百分之二十的女性会发生呕吐恶心的......