夏季是儿童生长发育旺盛的季节，也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢？给孩子补钙吃什么最好？含钙丰富的食物是乳类，可用牛奶蒸鸡蛋羹，用牛奶蒸米饭，吃酸奶，用牛奶和面做点心等方法补充。鲜虾、虾......

受到倒春寒的影响，不少人纷纷中招，小编提示大家，春分前后仍然乍暖还寒，依然需要春捂，注意上薄下暖，保暖防寒。谨防倒春寒春捂上薄下暖受“倒春寒”影响，近来心脑血管、上呼吸道感染等疾病可能多发，所以人们一定要注意“春捂”......

宝宝之前只是感冒咳嗽而已，但过了几天不仅咳嗽有痰还发烧到38度了，这可怎么办呢？作为家长要如何处理这种现象呢？第1步：先物理退烧宝宝咳嗽有痰发烧38度，这种情况下，家长要先做好以下工作，为宝宝物理退烧。1、解开宝宝衣物宝宝......

霜降节气已是秋末，露结为霜，草木枯黄。进入这个节气后，温度稳步下降，温差继续拉大，天气开始真正转冷。这样的天气特点可诱发多种慢性疾病，有以下这些病根的患者尤其要注意预防病情加重或旧病复发，下面就一起来看看。1、血管......

进入冬天，皮肤会不同程度出现干燥、瘙痒、脱皮等症状，专家提醒，这是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化，并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号，应当正确应对。脱皮脱屑：不......

今年5月5日是农历的立夏节气，立夏节气的到来，预示夏季已经到了，气温升高，天气炎热，这个时候也是疾病高发期，要谨防三种疾病，下面就跟小编一起来看看立夏节气该如何养生防病。一、天气渐热静养勿躁入夏之后，天气逐渐变热。因此......

中医秘方谨防夏季中暑什么是中暑，其实中暑就是人在高温或者烈日暴晒过久的情况下，因为身体中枢性体温调节功能出现障碍从而发生的急性热病。中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之......

鹅肝的营养价值鹅肝含脂肪40%—60%，其中含不饱和脂肪酸65%—68%它可降低人体血液中胆固醇含量，抑制其他脂肪的吸收，对人体极为有益;每100克鹅肝中含高大4.5—7克的卵磷脂，是软化血管，延缓衰老，防治心脑血管疾病发生的功效;......

生活中人们要了解一些哮喘的常识，尤其是家长们。谨防小儿哮喘要从日常生活做起。那么那小儿哮喘的预防方法是什么。一起来看看都有什么好办法吧！小儿哮喘的预防方法给孩子加强营养不到1周岁的孩子可以吃点初乳片，1周岁后......

春天虽是个好季节，但是也是个多病的季节，万物复苏，细菌、病毒等亦沉寂活跃起来，各种细菌和病毒滋生，天气忽冷忽热，如果抵抗力弱的话很容易被病毒袭击，由于宝宝的抵抗力还属于较弱的阶段，就成为了受害群体。因此，随着春季的到来......

专家提醒，进入即将夏季，气温上升，是食物中毒高发期，变质的蔬菜不可食用，剩菜中的亚硝酸盐含量明显高于新鲜烹饪的蔬菜。发霉甘蔗正常甘蔗的横切面是白色、无味的。受到真菌污染而发霉变质后甘蔗质地较软，外皮无光泽，颜色较深......

夏季高温天气，游泳成为人们最喜爱的运动之一，不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所，如果不小心，就很容易患上各种通过水池传播的疾病，下面一起来看看夏季游泳需要注意哪些事项吧。夏季游泳需要注意......

蒸米饭，相信我们每个人都会，不过你蒸米饭的方法是否真的正确呢？其实，蒸米饭也是有很多的讲究是要了解的，这样才能蒸出美味又营养的米饭。米淘很多遍很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不......

现在正值盛夏时节，游泳是最适合炎炎夏日的运动，一个猛子扎进水里，上岸后抹把脸，甩甩湿漉漉的头发，清爽的感觉很是舒服。但是大家知道吗，每年因游泳、戏水而溺亡的悲剧又频频发生，令人痛心。为此，所以大家在游泳的时候千万要注......

立秋是二十四节气中的第13个节气，时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，但我们还是谨防秋老虎，在立秋时节要做好养生工作，必做以......

卫生间是家居必不可少的场所，但是卫生间的健康隐患也是非常惊人的，相信很多人都只注重卫生间马桶的干净程度吧，其实除此之外还有很多危害健康的东西，小编提醒，10种卫生间是疾病、细菌的聚集地，让你变成病秧子。赶紧一起来消......

夏季高温天气，游泳成为人们最喜爱的运动之一，不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所，如果不小心，就很容易患上各种通过水池传播的疾病，下面一起来看看夏季游泳需要注意哪些事项吧。夏季游泳需要注意......

夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节，如果不好好防“湿”，人体就会容易湿气重造成身体浮肿，大便粘滞等问题。因此，夏季防“湿”是关键。如何在夏季谨防湿气入体呢？下面为大家介绍夏季祛湿健脾九妙招。夏季祛湿健脾九妙招......

夏季天气非常的闷热，这时候人们是非常容易患有病状的，除了有中暑现象，还会常因为在饮食上面没有注意出现腹泻等。那么夏天经常会出现哪些症状呢?我们要如何面对呢?下面就跟小编一起来看看。腹泻专家分析说，这些就诊的患者......

夏季注意预防哪些疾病?夏季到来，炎炎夏季，不仅闷热烦躁，夏季还是一个疾病的高发时节，外出旅行如何不多加注意，很容易让疾病缠上，如食物中毒，肠胃疾病，跟不同人群的密切接触也会导致疾病传播的疾病大大增加。在这里小编提醒大......