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2017-09-15
慢走一小时消耗脂肪吗 一天消耗多少千卡能减肥
每天慢走一个小时能不能消耗脂肪呢?一天需要消耗多少脂肪才能达到减肥的效果呢?如果想知道的话就一起看下去吧。慢走一小时消耗脂肪吗可以。慢走一小时大约能消耗255大卡的热量,这些热量大概相当于一碗米饭,这也是能起到......
2021-05-14
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孕妇散步快走好还是慢走好
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