秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适......

秋天吃什么水果好?秋季是盛产水果的季节，很多水果都是在秋天收获。秋天天气干燥，可以适当的多吃一点水果，那我们接下来就来看看那，哪些水果适合秋天呢？1.石榴石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴含有......

进入秋天，天气干燥，一些病症找上你，例如鼻炎。秋天，鼻炎极其常见，很多患者会出现鼻炎，鼻炎怎么办?如何保健?很多人觉得通过洗鼻子就能预防，当然不是简单的清水，在清洗时用这个水效果或许会更好，一起来看看秋天用什么水洗鼻子，效......

秋天天气温度变低了，晚上睡觉有点冷，想开空调的话，不知道晚上开制热效果开到多少度合适呢？空调制热能否一直开着呢？秋天空调晚上制热开多少度不管南方北方，个人觉得穿一件衬衣感觉到凉爽不热的温度最好，一般体表感觉舒适温度......

做好疾病预防，能让你避免大麻烦，今天在这里说说这个病——扁桃体发炎。在秋天扁桃体发炎极其常见，出现扁桃体发炎，需要引起重视，很多人在其它季节没有什么，一到秋天，扁桃体就会发炎，这样的感觉实在非常糟糕。了解原因，进行相应......

秋季是宝宝非常容易腹泻的季节，尤其是对于婴儿来说，他们对于气温骤降适应能力很差。而一旦腹泻后，极其容易出现呕吐、脱水等症状。宝妈们应该如何预防宝宝出现腹泻呢?做好这四点尤为重要。一、穿衣时保护好肚子中医认为......

婴儿秋天2到3天洗一次澡比较好。秋天的天气比较干燥，温度相对来说比较高，按时的洗澡，对皮肤有好处，在洗澡以后可以涂抹一些宝宝霜，可以防止皮肤干燥，经常洗澡皮肤不容易产生疾病，不会受到细菌的感染。婴儿的新陈代谢旺盛，在干......

秋天中暑可能会出现口渴、面色苍白、腹泻等症状，可以根据个人情况，通过一般或者是药物等方法治疗。1、口渴秋天温差大大在进行户外工作的时候，穿着较厚被长时间的照射导致身体内的水分流失过多，会出现中暑情况，出现口渴的......

最近降温，家里的冰箱之前一直在用，相除一下底下结的冰，秋天冰箱能够除冰吗？秋天冰箱需要加氟吗？秋天冰箱能够除冰吗秋天冰箱可以除冰。1、自动除冰将冰箱的电源断开，取出里面的所有东西，在冰箱的底部放一条吸水性好的毛巾，等......

秋天通常吃鱼肉、鸡肉、羊肉等肉比较好。1、鱼肉鱼肉中含有大量的蛋白质、维生素和多种矿物质，在秋天吃能够保护心脏，预防骨质疏松，还能够为机体补充能量，促进细胞的再生速度。2、鸡肉鸡肉中脂肪含量比较低，蛋白质含量较高......

锻炼前要三防，锻炼中有两忌，即忌运动过猛，忌路边晨练。循序渐进，切忌过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好，抵抗力才能增强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好。运动量过大或过小都对健康没有好的影响，只有适当的运......

进入秋季，天气很干燥，受到秋燥的影响，很多人肝火旺盛，不少人出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦的症状，那么秋天肝火旺怎么办呢?下面教你8招降肝火，让你秋天不再肝火旺!1、按摩三大穴位中医认为，人体有三大去火穴，常按摩这......

秋天西瓜通常能吃，但是要避免吃的过多。西瓜具有清凉解渴、利尿的作用，在进食后能够增加排尿量，还能够预防便秘。秋天温度会逐渐的下降，空气也会比较干燥，适量的吃能够为身体补充所需的水分和维生素，缓解烦躁、咽喉肿痛等症......

前两天已经出伏了，最近两天早晚的天气也慢慢变得凉爽了起来，那出伏之后还可以艾灸吗？出伏后还可以艾灸吗可以适当地艾灸。艾灸属于一种传统的中医养生治疗方法，主要是利用燃烧艾条产生的艾热来刺激人体穴位或特定部位，通过......

吃这一物通肠排毒太神了1蜂蜜，肠道的“养颜液”蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡......

一般情况下，秋天嘴唇干裂的原因可能有外界环境因素、生活习惯因素、缺乏维生素等方面，需要根据不同病因采取不同方法。具体分析如下：1、外界环境因素秋季气温干燥，空气湿度低，加上风沙等因素，容易导致嘴唇干裂。可以用化妆......

秋天嗓子干燥通常喝银耳百合粥、菊花茶、金银花茶等比较好。1、银耳百合粥银耳百合粥中含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素，具有滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠的作用，还能够预防机体上火。2、菊花茶菊花茶具有清咽润喉、......

一到秋天眼睛就痒还老打喷嚏可能是过敏性结膜炎或过敏性鼻炎导致，可根据不同原因选择不同治疗方法。1、过敏性结膜炎可能是接触花粉、烟尘、螨虫等过敏原，或使用不合格的化妆品、滴眼液等化学制剂引起过敏性结膜炎，受到......

秋天容易拉肚子，可能是非疾病导致，如肠道菌群失调、消化不良，也可能是疾病导致，如着凉、过敏，需要针对性调理改善。在治疗期间饮食上需要多注意，不能吃一些寒凉性的食物，同时注意不要一次性吃水果吃得太多，另外油炸食品也需要......

冰箱是一种常见的恒温制冷的设备，在现在几乎很多人的家庭都有他的参与，秋天冰箱里数字调到几档最好？秋天冰箱的温度怎么调才正确呢？秋天冰箱里数字调到几档最好秋季冰箱更适合调整到3档或者4档。不同季节冰箱的合适温度也......