手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
相关技巧的养生精选
后溪针刺技巧 针刺后溪注意事项
后溪为手太阳小肠经俞穴,为本经脉气所注,属俞木穴,又是八脉交会穴,通于督脉,与阳跷脉-申脉穴相沟通。穴在手小指外侧(尺侧),本节(掌指关节)后之阿偏出,握拳时,穴处肌肉隆起如山峰,按之似小溪之曲处,故而得名。下面来看看后溪针刺技......
2018-02-05
卧推如何夹紧背部 四个技巧夹紧背部
在做卧推的时候,无论是教练、媒体还是其他健身人士,都会告诉我们,一定要记得夹紧背部,用到胸部发力。很多人虽然知道这个道理,却往往不知道怎么去做。那么卧推如何夹紧背部呢?感觉肩胛骨收紧夹紧背部的方法是,后背部两边向后......
2017-06-25
牛皮癣患者的饮食有哪些技巧
牛皮癣患者的饮食有哪些技巧?牛皮癣是发病症状表现在患者的表面皮肤,给患者的工作和生活蒙上了阴影,使许多患者头痛不已。俗话说“民以食为天”,相信谁也离不开饮食,但是吃也是很有学问的,特别是对于牛皮癣患者吃饭有营养,......
2019-09-21
如何预防色斑 预防长斑有技巧
随着年龄的增长,很多女性朋友都会出现脸上长斑的问题,形形色色的斑点遮盖了肌肤最初的形态,令人不禁感慨岁月的无情和残酷。其实,长斑不仅意味着容颜的缺憾,也一定程度上反映了人体的健康状态。那生活中如何预防脸上长斑…......
2019-03-09
哑铃卧推胸部没感觉 掌握好胸部发力的技巧
哑铃卧推和杠铃卧推一样,是专门针对胸肌进行刺激的训练。并且和杠铃卧推的锻炼效果相差不多,甚至锻炼部位更多。但是很多人却表示自己在做哑铃卧推胸部没感觉,这是什么原因呢?我们又如何掌握好胸部发力的技巧呢?哑铃卧推胸......
2017-12-06
蛙泳蹬腿时用脚掌心吗 蛙泳蹬腿时发力技巧
蛙泳,因其抬头换气较容易做得到,而向上的承托力也好,所以也是热门的入门泳式,但是脚部蹬水一直是难点所在,下面我们来介绍一些对蛙泳有帮助的方法。蛙泳游得好,可令游泳变轻松。用以上的方法改善泳姿,你的蛙泳将变得更有效......
2017-05-01
吹风机怎么吹头发不毛 用吹风机吹头发的技巧
现在很多人工作忙碌,常常要拖到晚上才洗头发,为了能早早吹干头发,使用吹风机吹头发是很普遍的事情。那么怎样用吹风机吹头发好呢?吹发前使用精油隔热在吹头发前,可以将护发精油涂抹于湿润的秀发上,并进行按摩使其彻底吸收,注......
2018-04-22
炒熟的栗子不好剥皮怎么办 板栗剥皮技巧
板栗是一种好吃的食物,其烹饪方式也多种多样,街边小贩也会卖上板栗,只是板栗的皮不好剥,那么炒熟的板栗不好剥皮怎么办?炒熟的栗子不好剥皮怎么办1、把栗子包在布里。一次别放太多。2、白布的四个角用手攥紧。3、找一个既......
2020-02-06
蛙泳蹬腿往后还是往下 蛙泳蹬腿技巧
蛙式的前进推进力,大部份是靠腿部动作,是间歇性的前冲状态,那么蹬腿对于蛙泳就尤为重要,下面我们来了解蛙泳蹬腿的相关技巧。蛙泳蹬腿往后还是往下答案是后下方。蛙泳蹬腿推进不只是向前,还需要分力向上,所以蹬腿方向应该是......
2018-01-13
蛙泳换气不下沉的技巧 怎样游又快又轻松
不少学习蛙泳的朋友都或多或少遇到了换气下沉的问题,那么我们来学习一下蛙泳换气不下沉的技巧吧。控制抬头速度和高度保持腰背部和水面的角度不要过大,一般头部与身体、大腿抬头换气时与水平面呈45度~60度,或者抬头换气......
2017-03-25
煲仔饭的米要不要热水泡 做煲仔饭有什么技巧
煲仔饭,一种经久不衰的美味,没有复杂的配料,却用最质朴的食材创造出难以忘怀的口感,那么煲仔饭的米要不要热水泡?煲仔饭的米要不要热水泡用热水洗米后,原煲饭放于碳炉上煮熟,先加上两三滴猪肉,必须得自家熬制的,增香、滋润。途......
2019-12-09
迅速抚平小肚腩的8个饮食技巧
凸起的小肚腩可真是难看呀,那就赶紧采取行动瘦掉小肚腩吧。不管是减肥运动,还是控制饮食,对于爱美的女性来说,只要想到平坦紧致的腹部就有了努力的动力。那么吃什么食物才能帮助女性减肥呢?今天小编就为大家介绍八个饮食......
2018-11-09
俯卧撑做不起来怎么办 这些技巧你必须知道
俯卧撑看起来简简单单,但实际做起来却不是那么简单的。一些初练俯卧撑的朋友可能会感觉标准俯卧撑很难撑得起来,或者撑没几秒钟就受不了。那俯卧撑做不起来该怎么办呢?举哑铃大部分撑不起俯卧撑的人都是因为力量薄弱,无法......
2016-11-18
做俯卧撑有什么技巧 五个技巧让你训练更好!
俯卧撑是一个非常方便又好用的运动,很多人做俯卧撑其实都是照着自己的理解去做的,看到个样子就学着做,往往动作做不正确,训练安排不好,做了很久没有得到什么好的效果。那么做俯卧撑有什么技巧吗?掌握动作技巧身体保持直线俯......
2017-01-27
想要穿出美美的高跟鞋这些穿着技巧要收着
说到高跟鞋,女人可是对它又爱又恨啊,会穿它的人来说,都会感叹真要感谢那个发明了高跟鞋的人,它可以给自己带来一系列的好处,可是不会穿它的人来说可是一把鼻涕一把眼泪的,不仅没有给自己带来好处,反而伤害了自己的脚踝,甚至穿......
2017-06-09
蛙泳蹬腿时发力技巧 蛙泳蹬腿不前进原因
蛙泳蹬腿在蛙泳游动中是非常重要的组成部分,少了它你将无处可去。收腿当脚跟朝向臀部拉起时,膝盖弯曲。同时,腿部在臀部弯曲,有效地将膝盖拉到身体下方是很重要的。翻脚掌脚和脚趾被翻出来,将脚底的表面区域暴露在水中,准备......
2016-06-03
男人用面膜要知道这些技巧
让自己的皮肤变好,是每个人都希望的,在我们日常生活中,敷面膜在野不是女人的专利了,现在有很多的男性朋友也在使用面膜,那你知道男人怎么用面膜吗?男人在敷面膜的时候有哪些技巧呢,男士用什么面膜才对皮肤好呢,接下来就一起......
2019-05-09
彩超憋尿技巧 彩超憋尿多久
做彩超检查,需要提前憋尿,但很多人到了检查的地方却总是没有尿意,那要怎么办额,有没有什么憋尿技巧呢?这当然是有的,赶紧看看以下这6大招憋尿小技巧吧,轻松解决你的憋尿烦恼。技巧一:提前喝水知道自己预约了今天10点钟做彩超,......
2018-05-02
儿童烫伤的处理技巧
孩子烫伤后的护理技巧有哪些呢,大家都知道,最容易烫伤的人群,就是小孩子,因为小孩子不懂什么是危险的,烫伤就很容易发生,当宝宝烫伤后家长都会不冷静、不知所措,常常因为不懂得怎么紧急处理,对宝宝造成二次伤害,下面这几步紧急......
2019-04-13
西红柿怎么去皮最方便 西红柿的去皮技巧有哪些
西红柿是生活中很常见的蔬菜食物,适当吃西红柿可以为健康带来很多的好处,但是吃西红柿也有许多要注意的地方,那么西红柿怎么去皮最方便?西红柿的去皮技巧有哪些?西红柿的去皮方法很简单,下面就来详细了解如何去皮最好吧。烤......
2019-03-01
289
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2
丰满胸围不是梦 喝出第二次发育
3
百香果糖尿病人能吃吗 糖尿病人能吃什么水果
4
脸上出油怎么办
5
什么中药泡水喝补气血 中药补气血药材有哪些
6
胃酸反流是什么原因造成 胃酸反流是怎么回事
7
2020大雪意味着什么 2020大雪会下雪吗
8
按摩胞肓穴的作用与好处
9
柿子吃多了反胃想吐怎么办 吃完柿子恶心怎么回事
10
东莞一产妇剖腹产被拒致死亡 家属索赔100万
每日精选
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2023-10-09
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
立春女性养生吃什么
2023-10-17
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
热门标签
吃完油桃能吃西瓜
颈复康颗粒
多地
痹症
心动脉硬化
喝酒胃出血怎么急救
经络养生操
暴徒
腹腔间隔室
脆有
眼角有痘痘怎么回事
喝苦荞茶的好处
退行性关节炎能自愈吗
葫芦散功效
痔疮刚开始什么症状
经常起荨麻疹怎么回事
血栓的最快消除方法
真气抗
最新文章
右侧卵巢囊肿严重吗
白癜风患者如何饮食好得快呢?
女性甲状腺异常会有什么影响 女性甲状腺异常影响有什么
孕妇什么时候开始补钙
人流会导致卵巢早衰吗 人流后卵巢早衰怎么办
春天怎么祛湿 春季多吃这些食物去湿气
怎么让宫口开的快一点
30岁尿酸600多严重吗
腹主动脉溃疡形成的原因
新生儿颅内出血严重吗 新生儿颅内出血严不严重