屁股扭伤筋疼一般视具体情况而定，若是初次扭伤，大多数情况下可以自愈。注意连续卧床休息，多补充营养。屁股扭伤筋疼频繁发作的患者一般不能自愈，需要进行治疗才能痊愈，包括药物治疗、腰椎持续牵引、超短波治疗等方式。
1.可以自愈
若年轻患者初次屁股扭伤筋疼，情况不严重，可以扭伤后及时冷敷，日后经常热敷，加快血液循环，并连续卧床休息，可以使纤维环愈合，间盘组织还纳，达到完全自愈。
2.不能自愈
频繁发作的患者可以遵医嘱使用扶他林软膏局部涂抹在臀部，再配合适当的按摩、推拿，缓解臀部肌肉的痉挛、臀部的僵硬；也可以使用超声波的方法进行筋膜疏通，这样可以疏通局部经络，加速组织愈合和功能恢复。若疼痛厉害可以进行腰椎持续牵引，让病人保持仰卧位，用骨盆带将骨盆固定，通过滑轮组、牵引绳、秤砣将患者腰椎牵拉完成牵引。从而减轻对神经根的刺激或者压迫。
