来月经多喝水，如果喝的是热水会比较好，如果喝的是凉水一般不好。具体分析如下：
1、好
来月经期间若喝的是热水，不仅可以帮助补充身体流失的水分，也可以促进血液循环和新陈代谢，促进体内经血和代谢废物的排出。同时，也可以起到比较好的暖宫作用，有利于缓解痛经，此时多喝水会比较好。
2、不好
如果喝的是凉水，可能会因为寒冷刺激导致子宫过度收缩，引起肌肉纤维缺血、缺氧、糖原缺乏出现痛经，或者使痛经的症状更加严重。同时，也可能会导致经血排出不畅，以及经期延长，此时通常不好。
在月经期间建议女性做好保暖措施，避免身体受凉。如果出现月经紊乱，建议积极去医院妇产科进行就诊检查并治疗。
