身上的湿气重的症状一般有困倦、食欲下降、四肢沉重等，具体如下：
1、困倦
经常居住在潮湿的环境中，或者平时不注意运动可能会引起湿气重，患病后容易阻碍阳气运行，引起困倦，主要可表现为容易疲劳、睡眠量增多等。
2、食欲下降
湿气重还有可能会增加脾的负担，影响身体的运化功能，引起食欲下降。可表现为厌油腻、自觉腹胀等。
3、四肢沉重
湿气重还会导致机体经络不通畅，四肢无法得到充分的濡养，引起四肢沉重，还有可能会同时伴随屈伸不便、活动后容易劳累等表现。
除以上症状以外，还有可能会出现大便溏泻，可以及时去正规医院的中医科就诊，医生一般会建议患者使用健脾丸、参苓白术丸、清热祛湿颗粒等药物治疗。
