肚子痛即腹痛，麻辣吃多了肚子痛一般是因为辣椒具有刺激性，如果吃太多，可能会刺激胃黏膜，从而导致出现有烧灼、疼痛的感觉。可以通过喝牛奶、喝蜂蜜水、喝生姜水、喝淡盐水、服用药物等方法缓解。具体分析如下：
1、喝牛奶
麻辣吃多了会使食物中的辣素刺激肠道引起肚子疼痛的情况，可以通过喝牛奶缓解。牛奶中的营养成分能够保护肠道黏膜，缓解腹痛情况。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜水中含有微量元素、果胶以及维生素等营养成分。在食用后能够养护肠胃，抑制辣素的分泌，可以缓解辣椒吃多造成的腹痛情况。
3、喝生姜水
麻辣吃多了之后出现上述症状，可以用热水冲泡姜片，之后趁热将姜茶喝下，可以缓解疼痛感。
4、喝淡盐水
吃辣之后如果出现腹痛的症状，可以含一些淡盐水在口中，待辣味消失之后再吐出。之后再喝一口淡盐水，可有效缓解疼痛。
5、服用药物
如果患者腹痛症状较重时，应该是由于辛辣刺激的食物对胃黏膜造成了一定程度的伤害，从而使患者感觉疼痛症状严重。此时患者可在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物来缓解症状，比如奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等。
除此之外，也可以通过输液进行缓解，注意在日常中需要避免吃过多的辛辣食物，建议清淡饮食，以免刺激肠胃。
