月经期间有很多的注意事项，如果不注意，有可能影响经血的排除，引发身体的不适，甚至还会导致子宫内膜异位的情况，所以了解月经期间的注意事项是非常重要的。那么，月经沥沥拉拉不干净怎么回事？
月经沥沥拉拉不干净怎么回事
女性出现月经拖拖拉拉不干净，常常要考虑可能是由于卵巢内分泌功能失调，导致的月经淋漓不尽，比如黄体萎缩不全的女性，就会出现月经淋漓不尽现象。还有一些女性是由于卵巢长期不排卵，导致无排卵性功血出现，这时也会有月经拖拖拉拉不干净的现象。一般都需要专门去医院进行全面检查，来判断其具体的引起原因。还有一些女性可能会因为子宫内膜息肉，以及子宫肌瘤，或者子宫腺肌症，而导致月经不干净的表现。所以通常都需要检查彩超、性激素6项来判断月经不干净的原因。
月经期是女性的一个特殊时期，经期有很多事情需要注意，在此期间，最好注意休息，避免疲劳和熬夜，并少接触冷水。还要注意饮食，少吃辛辣、油腻和冷的食物。可以吃更多富含钙和维生素的食物，这有助于降低经前综合症的风险。不应该吃得太多，应该定量且有规律，这样就不容易引起血糖的大幅波动。可以吃更多的全脂食物，如燕麦、大麦面包、瘦肉、蛋白质和各种新鲜水果和蔬菜。
女性经期期间，一定要多注意自己的饮食健康，以免引发痛经。希望这篇回答能帮助到您。
