近视是我们日常生活中的常见病。在现代社会，几乎一半的人患有近视，近视会影响我们的视力。当出现近视时，需要尽快治疗。那么真近视眼如何调理？
真近视眼如何调理
长期不合理的眼部习惯和长期闭眼可能会降低眼睛的调节能力，使睫状肌过于紧张。为了调整这种状态，有必要适当增加室外时间。通过近距离眼和长距离眼的交替形式，可以起到激活睫状肌的作用，从而达到调节眼睛疲劳的功能，还可以预防或减缓近视的发展。此外，平时必须注意正确的阅读距离。在看电视、手机或阅读时，通常应保持正确的阅读距离。手机和阅读设备一般在40厘米左右，电视一般在4米之外，只有这样才能避免近视的发生。
近视可以通过手术矫正，也可以戴框架眼镜和隐形眼镜。矫正近视的方法有很多，包括手术和非手术方法。患者可根据自身情况选择合适的矫正方法，非手术矫正方法是通过在外部增加凹透镜来调节屈光度。主要方法是戴框架眼镜或角膜接触镜进行验光，而不改变自己的眼睛。手术方法是改变自身角膜屈光度或改变晶状体调节强度，主要是角膜激光手术和人工晶状体植入术。
建议患者避免用眼过度，避免熬夜，注意多休息。希望这篇回答能帮助到您。
