再过不了多久就要到三伏天了，三伏天的时候除了可以进行三伏灸，三伏天也是很受欢迎的，适当贴三伏贴具有很好的养生保健作用，那三伏贴的作用功效及适用人群？2021年三伏贴时间表？
三伏天人体阳气最高，是一年中驱散内伏寒邪的最佳时机，这时候贴三伏贴可以帮助治疗某些寒性疾病，人体之阳气可充分得天阳之助，能最大限度地祛除体内沉疴，调整人体阴阳平衡，具有驱寒除湿的作用。
三伏天是一年中天气最热的时候，这段时间人体会出大量的汗液，身体毛孔也处于张开状态，这时候进行三伏贴，可以帮助促进血液的循环、疏通身体淤堵的经脉、驱散身体中的湿气寒气，是冬病夏治的最佳时期。
对于生活中一些常见的反复发作的过敏性疾病，像慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽等，适当的进行三伏贴可以起到较好的治疗缓解作用，其次就是对于一些常见的虚寒头痛、胸腹痛、痛经等，也具有一定治疗作用。
三伏贴可以帮助刺激体表穴位，通过经络的传导和调整，可纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态，达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的，可以提高人体的免疫力。
三伏贴作为一种膏药，属于传统中医的治疗法，结合了中医的针灸、经络与中药学，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，用来达到治病、防病的效果。
三伏贴适用于支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽炎、鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复上呼吸道感染、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病。
三伏贴的贴敷时间主要是根据三伏天走的，一般有初伏贴、中伏贴、末伏贴三贴，有时候会加伏前预热贴和伏后加强贴，具体如下：
伏前加强贴：2021年7月1日-10日；
初伏贴：2021年7月11日-2021年7月20日；
中伏贴：2021年7月21日-2021年8月9日；
末伏贴：2021年8月10日-2021年8月19日；
伏后加强贴：2021年8月20-8月29日。
