辄筋穴属足少阳胆经，辄为不动貌，又指车箱两边靠板。因该穴位于胁旁，筋脉有所依附，因名辄筋。下面来详细讲解辄筋的准确位置图。
精确定位：在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。
简易取穴：端坐手臂上举，从腋下横纹水平沿腋中线直下1横指处即是辄筋穴。
在胸大肌外缘，有前锯肌，肋间内，外肌；有胸外侧动，静脉及第4肋间动，静脉；布有第4肋间神经外侧皮支。
功效：行气宽胸，疏经活络，利胆和胃。
作用：辄筋属足少阳胆经，位于侧胸部，内应于肺，故可疏经活络，行气宽胸，降逆平喘，治疗肺气不宣的胸满气喘及肝胆郁滞的胁肋疼痛；并有利胆和胃作用，用于治疗胆胃不和所致的呕吐，吞酸。
临床常配内关，中脘，脾俞，胃俞，健脾和胃，降逆止呕，治宿食吞酸，呕吐；配膻中，期门，支沟，肝俞，疏肝理气，活血止痛，治胁痛。
辄筋穴属足少阳胆经，辄为不动貌，又指车箱两边靠板。因该穴位于胁旁，筋脉有所依附，因名辄筋。下面来详细讲解辄筋的准确位置图。
用食指指腹揉按辄筋穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以养肝护肝，还可以降逆平喘，调养肺功能。
