经期一般是指月经。月经是女性的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。有些妇女会出现下腹及腰髄部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。女孩子经期不......

经期饮食方面，要忌食生冷。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品......

月经期，由于大量的毒素被排出体外；女性的阴道处于开放状态，非常容易受到细菌入侵，则要关注私处清洁和卫生；尽量避免坐浴和激烈的运动。而在饮食方面，也要避免食用寒性的食物，否则会导致痛经的症状加重。那么，例假期间不能吃什......

进入夏天以后，冰凉凉的饮料是最受人们欢迎的了，但是处于经期的女性在夏天可是要非常注意自己的饮食的，特别是这三样饮品可不要碰哦！经期不能喝什么饮料酸味饮品清凉解渴的柠檬水、金桔柠檬汁、酸梅汁，促进消化的果醋，月经期......

女性在经期是很许多的讲究的，除了一些冷冻的食物不能吃，还有一些家常菜是不可以吃的，那么，经期不能吃什么菜？一起来了解下吧。苦瓜苦瓜清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目，可去心中烦热，排除体内垃圾，其提取物含类似胰岛......

生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经，来月经期间，因为身体的特殊性，所以在饮食上也需要更多的关注，那么生理期不能吃什么呢？下面就为大家介绍。生理期不能吃什么1.辛辣食物过于辛辣的食物，易让体内的水平受到刺激......

月经，是一种比较常见的现象，大部分都是正常的；但是，有一些人在来月经时，可能会有一种异常表现。而月经期间到底什么样的食物不可以吃，就应引起重视；一般情况下，最好是不要选择喝茶、咖啡等，这些对于个人健康，都会产生一定影响。......

经期不能吃什么，女人来月经是最正常不过的事。而女人月经期间是抵抗力最弱也是最需要呵护的时候。在饮食方面，有很多禁忌，那么来月经不能吃什么呢？生冷食物生冷的食物会降低血液循环的速度，影响子宫的收缩及经血的排出，致经......

姨妈期是女生每个月最虚弱的时候，需要合理的饮食来补充经血流失给身体造成的损害。而如果这时恰好吃了不对的食物，不仅会加重经期不适，甚至出现水肿、头疼、腹痛等症状。那么，哪些是适宜在经期食用的食物？温性平和的蔬果既......

日常生活中，对于女性来说，月经期是非常特殊的时期，那么，月经期间吃什么不好月经期间吃什么不好月经期不能吃梨、芒果、山楂等寒性的食物；不能吃茶喝咖啡；不能吃生冷、辛辣、冰冻类食物；不能服用性激素类药物、抗凝血药、减肥......

今天家里买了一些新鲜的刺身，但是我正在经期，想问一下月经期能吃刺身吗？月经期间什么不能吃？月经期能吃刺身吗在生理期的第2天最好不要吃刺身，因为在月经期间尽量的不要吃过于寒凉以及生冷的食品。当然辛辣刺激的食品也是......

女性在来月经期间，与平时是有很大不同的，身体的免疫力会有所降低，因此在来月经时必须要注意护理，尤其是要做好保暖。而且在食物的选择上，也应该谨慎一些，不能吃寒凉食物。那么，月经期间能不能吃鱼吗？经期为什么不能吃鱼经期通......

女性在经期是很许多的讲究的，除了一些冷冻的食物不能吃，还有一些家常菜是不可以吃的，那么，经期不能吃什么菜？一起来了解下吧。经期不能吃什么01.苦瓜苦瓜清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目，可去心中烦热，排除体内垃圾，......

一般痛经都发生在经期及其前后，严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情况。因此，女性朋友在经期要格外的注意饮食。那么经期不能吃什么水果呢？下面为大家介绍。经期不能吃什么水果1.香蕉香蕉属......

月经是正常女性都会有的，来月经期间因为身体的特殊性，所以在饮食上也需要更多的关注。如果女性月经来临后随意去摄入饮食，就会让月经周期发生很大的变化，因此，一定要注意经期的饮食。那么，月经来了不能吃什么呢？接下来就为大......

当女性经期到来时，饮食方面尤为重要，那么当经期来了的时候吃什么好呢？经期食疗有哪些呢？忌生冷，宜温热祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅......

经期饮食不能吃什么，姨妈期是女生每个月最虚弱的时候，需要合理的饮食来补充经血流失给身体造成的损害。而如果这时恰好吃了不对的食物，不仅会加重经期不适，甚至出现水肿、头疼、腹痛等症状。那么，哪些是适宜在经期食用的食......

月经来了中药还能吃吗？一般是西药不建议喝,而像中药是可以喝的,没有很大的问题的。但由于一些女性在经期体质较弱,肠胃比较敏感,所以服用中药可能会引起肠胃不适,腹泻情况,这类情况最好不要喝。活血化淤的药此类药物不......

由于特殊的生理构造，女性每个月都会有月经这一特殊时期，在月经期间人们对于饮食是很重视的。很多人会反映这样的一个问题，就是在月经期间突然感冒了，但是不知道能否吃感冒药，今天就具体地来讲解一下经期不能吃什么药，经期不......

女性都知道在经期饮食上是一定要慎重再慎重的，因为如果吃错东西会造成痛经甚至影响身体健康，下面这5种加重痛经的食物女性在经期应尽量少吃！女性经期不能吃什么肉类在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌，......