当我们感冒发烧、手术后一般都没啥胃口，家人们都会给我们买各种各样的粥，比如说皮蛋瘦肉粥、山药粥、猪肝粥等等。这时不知道伙伴们有没有发出疑惑，为啥子要给我们买粥吃，买其他不行吗？带着这个疑问让我们走进科学的世界吧......

花生红枣粥花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。红枣莲子粥红枣补脾养胃，莲子可养心安神。枸杞山楂粥山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。山药南瓜粥山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒......

大家都爱制作各类花色的粥食，即可以满足美食感，也可以轻易的享受五谷杂粮增加营养，还可以预防饮食过量，有利于瘦身，粥比较容易消化更适合合暖胃养胃，增加不同的食材还会增加了不同的保健功效。山药红枣粥一、健脾保肝增气血......

女人必吃4款美容养颜粥黑米黑豆粥黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。（核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量）中午将原材料泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候......

发烧是指发热，发热时可以适量喝粥。通常在发热期间，病人的胃口会变差，不想吃饭，同时也会影响到肠胃的消化，这个时候可以吃一些清淡的，容易消化的食物，比如粥。粥不但清淡易消化，而且富含水分，对身体也有很好的补水作用。但需要......

俗话说：老人喝粥，多福多寿。从古到今，很多老年人都把这句话看作养生名言。的确，人老了，消化系统衰退，适当喝粥利于消化。不过，如果天天喝粥，尤其是一天喝两三次粥，就不太合适了。天天喝粥对老人身体并无益处，老人食谱需要营养均......

一、不少人认为粥养胃但事实上，这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。因......

秋分节气到来预示秋季过去一半了，要进入深秋，天气更加干燥，这个时候要特别注意养肺，防治秋燥养阴益气是关键，养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气。养阴益气，则应该从生活的方方面面入手。那么秋分节气如何养肺呢?秋分养肺得......

春季十款美容靓粥春天，女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护，那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢？小编介绍十款春季美肤养生粥，下面一起来看看吧。1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服......

最近的天气真是，一下子气温窜上31度，一下子降到十几度，忽冷忽热的天气，易烦易燥。春夏交替时，吃什么好?下面推荐几款适宜初夏时节吃的食物，健康吃起来。初夏吃啥?这个自然推喝粥了，为何这样说?据据《本草纲目》，初夏天气闷热，......

扁桃体炎症通常是由发怒、感冒或呼吸道疾病引起的。在日常生活中，扁桃体炎患者应特别注意，饮食必须清淡。同时，还应该多吃含水量高、易于消化的食物。只有这样，才能得到有效的治疗，缓解扁桃体炎症的不适症状。那么扁桃体发......

糖尿病患者不能喝粥和汤的原因是粥和汤会导致血糖的峰值提早，影响病情。患有糖尿病的患者不能喝粥和汤，这是由于粥中含有大量的碳水化合物，对食物的吸收速度相对较快，从而导致了血糖的峰值提早，而胰岛素水平尚不能紧随其后......

喝粥对肠胃通常是较好的，能够起到养胃的作用。粥属于流质食物，容易被人体消化，减轻肠道的负担，适当的喝粥通常可以起到养胃的作用，能够缓解胃部不适。而且粥中含有大量的水分，在使用后能够补充身体流失的水分，缓解便秘。肠胃......

最近在减肥，减肥的时候好像有很多食物不能吃，减肥不能吃的东西清单都有哪些呢？下面一起来看看吧！油炸食品油炸食品一般都比较的可口，例如：炸鸡翅、炸鸡、薯条、油炸方便面等食物，这样的食物虽然好吃，但是食用后身体需要经过较......

1.竹叶粥配方：竹叶鲜者30～45克(干者15～30克)或淡竹叶30～60克。生石膏45～60克，粳米50～100克，砂糖少许。用法：先将竹叶或淡竹叶洗干净，同石膏加水煎汁，去渣，放进粳米，煮成稀粥。每日1剂，早晚服用，连服7天。2.淡竹叶生地粥配方：淡竹叶15......

随着现代生活节奏的加快，和巨大的压力，许多人如果不注意饮食，就会患上胃病，尤其是肠胃炎。一旦发生肠胃炎，患者会感到难以忍受地上腹痛、恶心呕吐，严重时甚至会吐血。原因是急性胃肠炎通常是由不良饮食引起的；那么，肠胃炎喝什......

一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。......

秋季早餐吃什么好，到了秋天之后，天气凉爽，人们再也不会出现由于炎热天气而吃不下饭的情况。而到了秋季，早餐更是不容忽视的问题。天凉之后，人们懒的起床，让吃早餐成了一个更困难的事情。秋风袭来，人们脾胃功能都会不同程度的......

进入四月后，时令已至清明，气温日渐升高、雨水增多，因此养生要顺应季节的变化，在饮食上增甘少酸，养肝护肝。喝粥就是很好的调养身体的方式，不仅疏肝理气、健脾养胃，还能消除春困，令人神清气爽。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜......

当我们感冒发烧、手术后一般都没啥胃口，家人们都会给我们买各种各样的粥，比如说皮蛋瘦肉粥、山药粥、猪肝粥等等。这时不知道伙伴们有没有发出疑惑，为啥子要给我们买粥吃，买其他不行吗？带着这个疑问让我们走进科学的世界吧......