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相关清热的养生精选

春季如何下火最有效 推荐六款清热去火中药

春季如何下火最有效 推荐六款清热去火中药

春天来了,天气干燥,肝火旺盛,很容易引火上身。很多人开始有牙疼,耳朵响的症状。这些就表明你可能上火了,今天小编就给大家推荐常用的清热去火的中药仅供大家参考。连翘连翘为木犀科植物连翘的果实,内含挥发油,连翘酚,黄酮甙,生......
2023-10-16
莲藕生吃清热润肺 教你最健康的莲藕吃法

莲藕生吃清热润肺 教你最健康的莲藕吃法

藕生吃和熟吃功效各不同无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起大家的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效也有所不同。莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合......
2023-10-17
冬天小孩适合喝什么汤润肺 冬天小孩喝什么汤清热润肺

冬天小孩适合喝什么汤润肺 冬天小孩喝什么汤清热润肺

冬天适合给孩子喝松茸汤,润肺止咳,提高免疫力。松茸肉质肥厚,味道鲜美滑嫩,风味极佳,而且营养丰富,蛋白质、脂肪、以及各种人体必须的氨基酸都很丰富。具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰之医药功效。还可以喝鱼汤,营养非常丰......
2023-10-28
夏季喝什么粥祛湿 清热祛湿的4种粥

夏季喝什么粥祛湿 清热祛湿的4种粥

夏季雨季多,再加上很多人爱大量吃生冷的食物,易致脾胃损伤,湿邪易内生,那么,夏季怎样可以最快祛湿?夏季喝什么粥祛湿?红豆薏米粥薏米30克、红豆15克、冰糖适量。薏米和红豆用清水浸泡整个晚上,再一起放到锅里,加适量的清水一直......
2018-08-26
清热茶有哪些 喝什么茶可以清热

清热茶有哪些 喝什么茶可以清热

夏天是一年之中气温最高、阳气最旺盛的季节,同时也是最容易出现上火的时节。上火主要的表现为咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘痘等等。要想消除这些上火症状,平时不妨多喝一些茶饮,下面我们就来看看清热茶有......
2023-10-17
三款凉拌菜清热开胃

三款凉拌菜清热开胃

夏季养生食谱有哪些?夏天炎热,酷暑难耐,很多人食欲下降,没什么胃口吃东西,那夏季吃什么开胃呢?此时,凉拌菜是餐桌上很好的开胃菜。凉拌菜做法简单又营养,是夏天餐桌好伴侣。下面,给大家推荐3款凉拌菜。1、金钩黄瓜黄瓜是夏季......
2023-10-17
吃什么能缓解晕眩 化痰清热的7种食物

吃什么能缓解晕眩 化痰清热的7种食物

眩晕症疾病正在让很多人非常苦恼,好在现如今治疗这种疾病的方法有很多,但患者需要在饮食上多加注意,很多东西都不能吃或者要少吃,而下面这些食物对治疗疾病有帮助。薏米也叫薏仁,是药食佳品,长于健脾化痰、利水渗湿,适用于痰......
2017-02-17
夏季养生食谱有哪些 四款养生菜开胃清热

夏季养生食谱有哪些 四款养生菜开胃清热

夏季养生食谱有哪些?现在天气越来越热了,酷热难耐,很多人都感觉胃口大减,那夏季吃什么开胃清凉呢?下面小编就推荐四款夏日养生的私房菜,可以帮你健脾开胃、清暑去热消。1、冬瓜汤用料:冬瓜(带皮)500g、火腿50g。做法:将火腿......
2023-10-17
椰子煲鸡什么人不能喝 椰子煮什么汤清热润肺

椰子煲鸡什么人不能喝 椰子煮什么汤清热润肺

椰子煲鸡是生活中常见的一种汤品,营养价值是很高的,很多人喜欢喝,那椰子煲鸡什么人不能喝?椰子煮什么汤清热润肺?痛风患者椰子煲鸡是由椰子喝鸡肉制成的一种汤品,其中鸡肉中的嘌呤含量是很高的,对于痛风患者来说,生活中要控制......
2021-07-15
十款靓粥清热去秋燥

十款靓粥清热去秋燥

秋天是比较燥热的季节,这个时候最适宜喝点汤在,清热去秋燥,下面为大家推荐秋季必备十种养生粥,不但做法简单方便,而且健康养生,希望大家可以根据自己的身体情况选择适合自己的秋季养生粥,下面就来看看吧。一、绿豆粥绿豆粥在......
2023-10-16
冬季养生吃什么水果

冬季养生吃什么水果

冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。而水果就能起到这样的养生效果,那么冬季养生吃什么水果最好呢?下面小编给大家推荐八种水果,一起来看看。祖国医学将......
2023-10-16
六款养生汤祛湿清热

六款养生汤祛湿清热

夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱,不仅可以清热祛湿,而且具有养生功效,美味而不腻,一起来看看吧。一、萝卜莲子猪舌汤材料:萝卜750克、莲子50克、......
2023-10-16
感冒清热颗粒是中药还是西药

感冒清热颗粒是中药还是西药

感冒清热颗粒一般是中药。感冒清热颗粒的主要成分为薄荷、柴胡、荆芥穗等,属于治疗风寒感冒的中成药物,可以改善风寒引起的流清鼻涕、头痛、发热等不适症状。因为主要成分为中药材,所以属于中药。用药期间注意忌烟、忌酒......
2023-10-08
清热蒲公英汤

清热蒲公英汤

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。下面推荐最简单的蒲公英汤。食材主要食材:干燥蒲公英75克。其他食材:水1000毫升。做法步骤1.将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。2.大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。3.......
2016-08-20
决明子养生功效有哪些 推荐5款食谱

决明子养生功效有哪些 推荐5款食谱

1.三花橘皮茶材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克,橘皮10克。制作:上述诸药共为细末,开水冲服代茶饮。功能:其健脾理气、利湿消脂之功较佳。2.首乌茶材料:制何首乌6克,桔梗10克,决明子15克,制作:将何首乌切成薄片,与桔梗、......
2023-10-07
夏季清热祛湿七食谱

夏季清热祛湿七食谱

夏季养生食谱有哪些?进入夏季,气温升高,雨水增多,很容易有湿热的现象,这个时候要特别注意祛湿消暑。那么该如何祛湿消暑呢?从饮食下手是最佳选择,今天小编为大家精选了几款夏季美味食谱,有效清热祛湿,养生功效齐全,美味十足,大......
2023-10-16
12款养生茶清热去火

12款养生茶清热去火

女子斩杀女儿惨剧背后令人太震惊女子斩杀女儿,好残忍!因为出轨怀孕长期遭责骂,贫困的刘源清一气之下放话“离家出走”,妻子竟狠心向年仅10岁、8岁的亲生女儿灌食剧毒农药,又挥刀将2岁和4岁的小女儿杀死在床上,再服农药自杀......
2023-10-17
鲫鱼汤清热还是上火 什么人不能喝鲫鱼汤

鲫鱼汤清热还是上火 什么人不能喝鲫鱼汤

鲫鱼汤是一道很是滋补的营养汤食,汤底非常浓郁,肉质鲜美,听说具有一定的清火解热的作用,但是并不是很清楚,因此想问下鲫鱼汤清火吗?发烧刚好能喝鲫鱼汤吗?鲫鱼汤清热还是上火鲫鱼汤不清热也不会上火。鲫鱼属于平性食物,味甘,很......
2019-07-16
夏天喝什么清热解暑 夏天喝什么汤清热解暑

夏天喝什么清热解暑 夏天喝什么汤清热解暑

夏季炎热的天气,要喝点什么才能清热解暑呢?以下小编给大家推荐三道适合夏天饮用的汤品,不仅解暑还美颜哦。以下,就来看看,这些汤品的做法吧。西米木瓜奶露做法:先将西米洗净,用清水浸约1小时,晾水备用;木瓜去皮及挖去瓤籽,切成......
2016-10-11
十款养生汤清热祛湿防疾病

十款养生汤清热祛湿防疾病

夏季是湿热多雨季节,湿气通于脾,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季清热祛湿汤。那夏季喝什么汤祛湿呢?夏季养生汤有哪些呢?下面小编为您介绍十款夏季清热祛湿汤的做法,帮你远离夏季疾病。1、山楂扁豆金......
2023-10-17