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2023-10-28
经期保养吃什么 经期药膳食疗方推荐
当归红枣汤当归是妇科圣药,既补血有活血。是中医妇科调理必用之药材!大枣是补气补血之用,在妇科用药中也是常用的药材!用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。做法:每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),黄精......
2023-10-11
经期丰胸食疗方 经期两天加大力度吃木瓜
月经期间需要多注意饮食,应吃一些清淡易消化的食物,而尽量避免吃一些过于辛辣刺激性的食物。在月经期间,如何在饮食上的调节以达到丰胸的效果呢?1、山药山药是补虚良品,除了能调养气血,还可以促进乳房发育营养需求,可以熬汤......
2023-10-18
产后妈妈缺乳食疗方
许多爱美的妈妈都拒绝母乳喂养宝宝,其实这是非常错误的,母乳对宝宝的成长及健康至关重要。那么如果产后妈妈缺乳应如何补充营养呢?下面一起来看看相关的食补方吧。产后缺乳是指产妇分娩后乳汁分泌不足,甚或全无者。中医......
2023-10-15
小暑养生吃什么 九款食疗方解暑去烦
小暑养生吃什么?小暑节气到来,一般小暑节气天气都比较炎热,如果阳光照耀过久,很容易发生中暑现象,而且天气炎热也易让人易感心烦不安。所以小暑时养生饮食上应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气到底应该吃什么呢?......
2023-10-17
治疗感冒家庭食疗方
由于持续低温,最近各大医院的门诊和急诊科均挤满了看感冒的病人,有的甚至一家几口都患病。其实,如果加强预防,或在感冒的初期及时采取中西医结合的方法进行防治,可以有效缓解感冒症状。在此,小编给大家介绍两个简单实用的家......
2023-10-16
防“秋燥”食疗方 饮食宜多酸少辛
秋高气爽往往是和天干物燥联系在一起的。专家提醒,秋季最让人关注的养生问题莫过于防秋燥了,如果您已经出现口干舌燥的情况,那您很可能已经被秋燥侵袭了。{display:none;}秋冬宜养阴防秋燥北京中医医院内科主任医师王国......
2023-10-15
秋季养胃十款食疗方
秋季其实是一个胃肠疾病高发的季节,这个时候胃肠的调养就显得尤为重要,但是很多人往往不质疑这一点,也不知道秋季该怎么去养胃呢?调理肠胃需从饮食开始,以下是秋季养胃的10款食疗方,呵护肠胃保胃健康!秋天养胃食疗Top1红薯......
2023-10-16
雨水节气养生食疗方 三款美食帮你健脾胃
2月19日为二十四节气的雨水节气,随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,雨水后天气转暖,然而又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。......
2023-10-16
如何有效根除口臭 八食疗方告别口臭
口臭是一种生活中的常见病、多发病,是指口腔中发出难闻的气味,这样给患者常常带来很多尴尬,那么如何才能有效根除口臭呢?口臭吃什么好呢?下面小编给大家推荐8款食疗偏方,让口臭不再来,一起来试试吧。1、养成每天排便的好习......
2023-10-16
冬季五款润唇食疗方
冬季天气寒冷干燥,由于我们的嘴唇肌肤很细嫩,遇上干燥的天气影响,就会出现干裂、脱皮等症状,这样很影响嘴唇美感。所以在冬季我们要多加注意保护双唇。冬季如果嘴唇干裂了,我们最应该做的就是给嘴唇补补水,除了日常护理外,还......
2023-10-16
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由于在生活当中有一部分人可能会出现过敏性的咳嗽,但是又害怕吃药和打针,想要通过食疗的方法来改善,过敏性咳嗽的食疗方有哪些?过敏性咳嗽的食疗方有哪些过敏性咳嗽不能吃辛辣刺激性食物。食疗可以起到很好的调理作用。比......
2023-10-12
风湿病怎么调养比较好 风湿病的调养食疗方
风湿病的护理比较复杂,需要患者们在日常生活中从许多小事开始做起,并不单单的只是关注风湿饮食方面,良好生活习惯的养成也是十分重要的。那么日常风湿病怎么调养比较好呢?下面给大家详细介绍风湿病的调养方法,希望您记住。......
2023-10-19
冬季宝宝咳嗽食疗方
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2023-10-16
灰指甲的四大食疗方
灰指甲是生活中比较常见的一种皮肤病,诱发这种疾病的原因有很多,其主要原因由于真菌感染所致。灰指甲患者在治疗之前一定要了解病情,这样才能对症下药,做好一些日常的保健工作,在饮食方面也是很重要的。今天小编就给大家推......
2023-10-15
有效调理失眠食疗方
很多人都有过失眠的症状,许多人因为学习、生活的压力,经常失眠,睡眠质量决定第二天的精神状况、上课和上班效率,所以拥有一个好的睡眠是非常重要的。那么失眠怎么办呢?失眠的最有效治疗方法有哪些?今天小编给大家推荐五款......
2023-10-16
八大食疗方打开胃口
人们口中的食欲是一种需要进食的生理需求,这种需求低落或者是消失后,就会食欲不振。简单的给大家讲,就是不才吃东西。在生活中食欲不振比较常见,有些人过于疲劳及精神紧张都会导致食欲不振。缓解食欲不振的方法有很多,食疗......
2023-10-16
女人肾虚吃什么 女人肾虚食疗方
女人肾虚很容易衰老,你知道女人肾虚怎么办吗?你知道女人如何做才能够补肾保养容颜吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的方法,来帮助大家补肾,让大家永葆年轻!女人肾虚常吃这两样1、山药:具滋肾益精的功效。山药中包含多种营......
2023-10-18
肾亏的9大原因 肾亏的食疗方
肾亏的9大原因肾亏的食疗方1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子......
2023-10-18
冬季口鼻干燥多食疗方生津
到了冬季,人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品。据营养学家介绍,适合冬季食用的食品,暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬......
2023-10-15
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