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鼻息肉是生活中常见的疾病,但是由于许多原因,人们对这种疾病却并不是非常了解,因此,当人们患上了鼻息肉之后,很希望通过食疗能缓解鼻息肉带来的痛苦,那么鼻息肉患者吃什么好呢?我们来看看。鼻息肉患者吃什么好?1、新鲜水果......
2023-10-19
怀孕时吃什么东西可以让胎儿聪明健康
怀孕中的妈妈都希望自己的宝宝以后更加聪明,那么妈妈吃什么东西可以让宝宝变聪明跟健康呢。鸡蛋鸡蛋里含有大量蛋白质,及蛋黄里有很多物质可以促使胎儿的眼睛发育,使眼睛又黑又亮,蛋白质可以给大脑发育提供营养,使大脑变聪......
2023-10-18
多卵巢综合症不怕 吃这些让你更健康
水鱼汤材料:一只一斤重的水鱼(野生团鱼),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山yao)10克,炖大概45分钟。做法:团鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,中yao和团鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时......
2023-10-18
女人这处越黑,身体越不健康!
随着生活水平的提高人们已经不用过多关注温饱问题了,而是更多的关注健康问题。现在这种天气特别容易产生湿气,湿气虽然不是一种病,但它可以迫害人的抵抗力,你对湿气有了解吗?体内湿气重,会引发身体一些不良的连锁反应。特......
2023-10-19
素食更健康吗 素食是不是更健康
动物性食物富含优质蛋白质、维生素B12以及其他营养成分。研究发现,缺乏维生素B12可导致巨幼红细胞性贫血、神经系统损害,可以出现记忆力下降、抑郁、表情呆滞、四肢震颤等,高同型半胱氨酸血症可以出现H型高血压。而维生......
2023-11-10
阿卡波糖长期吃对身体有害吗 阿卡波糖长期吃会影响健康吗
阿卡波糖长期可能对身体有害。阿卡波糖属于降糖类药物,可以延长小肠对葡萄糖的吸收,帮助降低餐后血糖,比较适用于配合饮食控制以及治疗糖尿病,同时也比较适合降低糖耐量减低的患者的餐后血糖。但是,服用药物以后可能会导致......
2023-10-29
为了健康,空腹不能吃的十种食物
一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶,会......
2023-10-18
味精、鸡精对身体有害?!这误会有点大!教你科学使用吃得更健康!
有人说味精鸡精是化工产品,吃了对身体有害,真的是这样吗?味精到底是什么小麦淀粉经过微生物发酵过程,然后经过一系列的提取过程、修饰过程,最终产生的一种氨基酸——谷氨酸,与钠结合后形成的谷氨酸钠,就是味精。生产味精的......
2023-10-19
不得不看 9种食物让你健康又安眠
1.白天最好不要吃能够提神的东西,如果实在因为有需要的话,在每晚睡觉前用水跑上一杯枣仁,是有改善作用的。2.燕麦,甜玉米,香蕉番茄这食物都富含同一种物质,能够有效的促进睡眠。3.如果你晚上精力旺盛,白天却疲倦不堪,可以字睡......
2023-10-18
糖尿病健康养生:糖尿病人食谱推荐
早餐+水果1.主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食2.副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。饭后过一段时间后可以吃水果,但是不要吃的很多。午餐1.主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤......
2023-10-18
如何保护心脏健康,十种食物助你解决
橙子提到富含维生素C的水果,多数人会想到橙子。它不但可以对抗感冒,还能有效预防心脏病。橙子含有纤维素和果胶,能降低胆固醇。其富含的维生素C也可以增强动脉壁的韧性,提高心血管功能。西兰花西兰花是蛋白质的良好来源,特......
2023-10-18
降血脂的好方法 针对性健康饮食很重要
研究表明,降血脂没有最好的方法,也没有最快的方法,高血脂不是一下子能控制的,不能完全依赖药物,降血脂需要从平时生活饮食习惯开始,严格选择胆固醇含量低的食品。一、降血脂最好的食疗方法——降脂水果1、苹果苹果是人们容......
2023-10-19
男性要保持健康吃哪几种食物好
男性是家庭的顶梁柱,所以男性朋友的健康更需要得到关注,那么你知道男性要保持健康应该吃哪几种食物呢?接下来就为您科普。水人体中75%都是水,水分太少,会让人疲劳、反应变慢。如果用饮料或汤补充体内水分,容易使身体发胖。......
2023-10-18
带环怀孕的孩子健康吗
带环怀孕,就是在带环的时候又怀孕了,因为上环相对避孕效果还是挺好的。但是,有些女性如果环在体内的时间比较长,过了3-5年环又移位了,自己也没有发现,这种情况下就会导致出现带环受孕。带环怀孕的孩子有一定风险,主要根据孕......
2023-11-11
新生儿超过8斤健康吗 新生儿超过8斤通常健康吗
新生儿超过8斤一般是健康的。婴儿出生8斤通常是巨大儿,此时顺产可能会比较困难,但是新生儿的智力发育一般是正常,而且出生时的体重和脑部的发育通常并没有太大联系,因此,超过8斤的新生儿一般是健康的。临床上男婴的体重可......
2023-11-03
如何健康过年 春节饮食应注意哪些事项
过年如何健康饮食:一般的年菜,都免不了多油、多盐和多肉,往往植物性的食物摄取也相对减少,而且年菜常常会一热再热的端上桌,“吃好几餐”,所以在大过年期间常会发生以下所列的多项营养素的缺乏!过年如何吃得好已经不是什么......
2023-10-18
怎样健康喝水,告别七个不良喝水习惯
1.自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教......
2023-10-18
健康食谱这么做,定制食谱帮助您
早餐搭配食谱:一个鸡蛋+全麦面包片+一杯蔬菜汁。大家都知道早饭一定要均衡搭配,鸡蛋富含蛋白质,为身体补充所需能量,面包片增加饱腹感,蔬菜汁能够促进肠胃的蠕动,清理肠道,为迎接新的一天做好准备。午饭搭配:鸡胸肉+蔬菜+海鲜......
2023-10-18
儿童早餐吃什么 四类健康食物可选择
一、牛奶牛奶是一种很好的容易吸收的补钙食物,一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙,但是成人每日以喝250毫升牛奶为宜。二、鸡蛋鸡蛋不仅含有丰富的营养,而且还有最接近人体要求的比例的所必需氨基酸,但是同时我们在食用鸡蛋......
2023-10-18
牙龈炎吃啥药好 五个妙招还你口腔健康
医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称为牙龈,发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎。表现为牙龈出血,红肿,胀痛,继续发展侵犯硬组织,产生牙周炎,包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈的表现。牙齿出现牙跟红肿、触痛、刷......
2023-10-18
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