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秋季感冒怎么办 多做9件事比吃药效果还要好
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2023-10-16
“秋燥”已袭来 秋季宝宝“上火”有这些表现
皮肤干燥如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑,甚至出现皮肤起皱、破裂等症状,往往是由于外界燥邪侵入体内,损伤津液导致津液亏虚,不能润泽皮肤之故。呵护有道:随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤,以减少与衣物的摩擦。特别容......
2023-10-18
宝宝秋季腹泻怎么办 秋季宝宝腹泻后怎么处理
宝宝秋季腹泻时,要注意及时给宝宝补充水分,以免引起脱水;同时,可服用蒙脱石散和益生菌,以保护宝宝肠胃粘膜,并调节肠道中的菌群。宝宝秋季腹泻时要注意饮食清淡,适当喝小米粥,注意看宝宝的尿量,若4-5小时没有尿,就说明宝宝已经......
2023-10-28
秋季养肺 多吃水果“四小龙”
1.石榴石榴性温味甘酸,止烦渴的作用。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。2.柑桔柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒......
2023-10-18
秋季身上痒是怎么回事 秋季身上痒是什么原因
皮肤病是一种无休止的病症,如果不及时治疗就会反复的出现,很多人因为对季节变化过敏,在秋冬季节的时候身上就会出现皮肤瘙痒的现象。一旦皮肤干燥很容易会出现身上瘙痒,如果不停的抓挠,很容易将皮肤抓破,从而引起感染。那么......
2023-11-10
8款秋季减肥食谱 让你轻松瘦身不反弹
秋季不减肥,冬季徒伤悲。现在冬季的脚步越来越近了,所以要抓紧时间减肥。秋季养生减肥食疗最健康有效,那么你知道秋季养生减肥食谱有哪些呢?下面小编向你推荐8道秋季养生减肥食谱,让你轻松瘦身不反弹!1、玉米面红薯粥材料......
2023-10-16
秋季谨防感冒 感冒了吃什么好的快
1.姜汤姜汤能够驱寒,感冒了喝一碗热姜汤会有很大好处,这个中国人肯定都懂的。爱看古装剧的肯定知道,古代感冒了喝姜汤肯定是少不了的。2.萝卜老一辈人有个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,姜不适合生吃,但是萝卜可以。多吃一......
2023-10-18
秋季腹泻的治疗方法 秋季腹泻的治疗方法有哪些呢?
每到秋季的时候,大部分婴幼儿都会出现秋季腹泻的症状,秋季腹泻的治疗方法?秋季腹泻的治疗方法秋季腹泻首先,不要带宝宝去人多的公共场所,避免接触腹泻的宝宝。其次,让宝宝养成饭前饭后以及手脏时洗手的习惯。宝宝使用的玩具......
2023-11-03
秋季气候干燥多吃5类食物防嘴唇干裂
秋季多吃5类食物防嘴唇干裂蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品......
2023-10-17
秋季如何预防疾病 小心这7种病找上门!
秋季小心7种病找上门!1急性胃肠炎入秋后的秋季养生,还需要特别注意预防急性肠胃炎,进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降,因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候,如果大量的进食一些生冷蔬果,就......
2023-10-17
秋季到来 吃这七种蔬菜有益健康
一、胡萝卜胡萝卜味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。二、小白菜秋季是小白菜的生长期,我们可以适当的吃点小白菜,小......
2023-10-18
秋季养生饮食禁忌 秋季养生饮食的注意事项
不知不觉,立秋已经一个多月了,秋天的味道就会一天比一天浓厚了,关于秋季饮食,我们应该注意些什么呢?一起了解下秋季饮食注意事项吧!秋季养生饮食禁忌1.秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺秋天为收获的季节,上市的蔬菜、瓜果品种较......
2023-10-19
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
秋季养生养猫可缓解压力和焦虑1.多与女性接触(结婚)。英国《经济学家》杂志刊登哈佛大学一项研究发现,成长环境中女性较少的男性更容易发生早亡。女性比例较高的环境使男性更容易找到伴侣,美满婚姻有益延年益寿。2.适当喝红......
2023-10-17
秋季干燥鼻子保养要有方 推荐五个鼻部保健的好方法
推荐五个鼻部保健的好方法1、鼻子的清洁随着大气的污染,鼻子正接受着更多的考验,空气中的污染物正不停地吞噬着鼻腔黏膜的健康。如果大气中的灰尘在鼻腔内留下了太多污垢,并且得不到有效的清洗,就会出现粉刺、雀斑等。所......
2023-10-17
痰湿体质秋季如何饮食
痰湿体质秋季怎么饮食赤豆鲤鱼汤材料:活鲤鱼1尾(约800g)、赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g、料酒、生姜、葱段、胡椒,食盐少许。做法:将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹,放......
2023-10-17
秋季吃海带滋补不发胖 三类人群不宜吃
秋季吃海带滋补不发胖海带就是这类好食材,而且,海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、海带汤、凉拌海带丝等。让你放心地贴秋膘!体弱畏寒可多吃海带研究发现,人体怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁,......
2023-10-17
秋季睡得香能防秋乏
几种方法缓解秋季疲惫感1、每天多睡一小时夏天昼长夜短,很多人养成了晚睡早起的习惯,当秋天来临,这种习惯就要加以调整了。晚上争取在10:30之前睡觉,因为11:00以后人体的各个器官功能都开始下降,它们同样需要休息。此外,午睡......
2023-10-17
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
秋天吃红薯的注意事项吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当,吃二两红薯就应少吃二两米。而且,红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳,让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下,建议吃100~200克即......
2023-10-17
宝宝秋季如何防燥润肺 饮食遵循6大原则
宝宝秋季饮食6大原则1秋天防燥就要滋阴润肺立秋后要警惕“秋燥”,所以要给宝宝多吃些具有养阴清燥、润肺生津作用的食物,比如山药、百合、荸荠、红枣、板栗、银耳、莲藕等。此外,像果汁、淡茶、豆浆牛奶、菜汤、白开水等......
2023-10-17
秋季这些野菜居然能治愈各种癌
秋季这些野菜居然能治愈各种癌一、薄荷薄荷相信是很多人都不会陌生的一种野菜。因其味道辛,性质温,所以常常被用到食物的制作过程中去。其制作出来的食物往往味道特别的清爽宜人。可是你知道吗?薄荷不光用到食物中会让......
2023-10-17
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