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2023-11-05
秋季身上痒是怎么回事 秋季身上痒是什么原因
皮肤病是一种无休止的病症,如果不及时治疗就会反复的出现,很多人因为对季节变化过敏,在秋冬季节的时候身上就会出现皮肤瘙痒的现象。一旦皮肤干燥很容易会出现身上瘙痒,如果不停的抓挠,很容易将皮肤抓破,从而引起感染。那么......
2023-11-10
秋季饮食如何塑身? 盘点秋季有利减肥的食物
秋季减肥多吃这十种食物有效塑身1、南瓜味甘性温,温暖身体,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,秋季食用既养身又减肥,可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥,经常食用。2、羊肉补中益气,味甘性热,具有利尿效果,是适合......
2023-10-17
孩子秋季咳嗽怎么办? 中医教你好方法
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2023-10-17
秋季吃哪种谷物美容养颜 美容养颜的谷物
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2023-10-18
宝宝秋季如何防燥润肺 饮食遵循6大原则
宝宝秋季饮食6大原则1秋天防燥就要滋阴润肺立秋后要警惕“秋燥”,所以要给宝宝多吃些具有养阴清燥、润肺生津作用的食物,比如山药、百合、荸荠、红枣、板栗、银耳、莲藕等。此外,像果汁、淡茶、豆浆牛奶、菜汤、白开水等......
2023-10-17
练瑜伽不仅瘦身还排毒! 秋季排毒最佳瑜伽动作
秋天排毒瘦身瑜伽动作教学半月式身体站直站好,然后注意呼吸,再将两只手臂尽量的向上伸展。手指交叉握紧,食指伸直合并,手臂伸直紧贴双耳。呼气,上半身保持位置不变并向后、左、右三个方向分别弯曲练习。树式把两只脚并在一......
2023-10-17
不同年龄段女性秋季养生秘方
秋季是收获的季节,要在这收获的季节将美丽留住,关键要注意保健养生,尤其是女人,在这干燥的季节,重点是秋季养肺润燥。不同的年龄阶段保健方法也不同,今天就让小编给介绍一些秘方,让你从20岁一直美到40岁!不同年龄段女性秋季养......
2023-10-17
秋季十款减肥养生粥
秋季已经接近尾声了,秋季不减肥,冬季徒伤悲,趁着现在还没有入冬,赶紧来减肥瘦身吧!秋季减肥喝粥最有效,那么秋季减肥养生粥食谱,你知道有哪些吗?今天小编为您介绍10款秋季减肥养生粥食谱,想要减肥的一定要试试,助你喝出好身材......
2023-10-16
秋季吃什么蔬菜好 适合秋季吃的蔬菜
秋季,由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素,不仅可以补充人体所需的维生素,还可以美容养颜,每个季节都有适......
2023-10-18
秋季养生重在健脑补肾
秋季养生重“收藏”补肾养生有良方因人们的年龄、性别、职业等差异很大,在选择秋季补肾的方案时,应因人而异,根据不同体质有针对性地进行,万不可盲目。如表现为全身怕冷,夏天不喜欢吹空调,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易......
2023-10-17
秋季流鼻血喝什么汤
秋季流鼻血可能是天气干燥引起的,可以喝一些具有清热解毒、清凉去火、凉血止血功效的汤。由于这些汤含有维生素C,有利于降低鼻腔血管的脆性,还可以提高机体的免疫力。秋季流鼻血一般和天气干燥有直接关系,秋天天气干燥、......
2023-11-03
秋季吃什么菜可以润肺 可以润肺的蔬菜
秋季天气干燥,加上雾霾天气肆虐,导致肺部受到伤害,这个时候养肺是头等大事,多吃润肺蔬菜可以保护肺部少受伤害,那么吃什么菜可以润肺呢?下面一起来了解一下。吃什么菜可以润肺1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠......
2023-10-16
女人秋季进补吃什么
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2023-10-18
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秋天吃红薯的注意事项吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当,吃二两红薯就应少吃二两米。而且,红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳,让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下,建议吃100~200克即......
2023-10-17
秋季吃什么养肝护肝 十款靓汤最有效
秋季天高气爽,气候干燥,容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气,殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺,加之气候温差变化较大,更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病,引起肝病的发病和复发,因此,秋季的养肝护肝就变得尤为重......
2023-10-16
秋季必备养生食谱
秋季吃什么药膳能养生雪梨银耳羹雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。益气、滋阴、止咳,预防秋季燥咳。阴血虚体质更宜。蜂蜜蒸百合百合120克,蜂......
2023-10-17
秋季滋补养颜粥
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2023-10-17
改善秋季“干唇”的4个秘诀
唇部保养秘诀一:改掉唇部恶习在冬季,唇部肌肤是很敏感脆弱的,所以想要呵护唇部肌肤,首先要做的就是改掉唇部恶习,第一点就是不要在唇部肌肤干燥的时候去用口水去舔唇部,这种湿润是暂时性的,并不能真正缓解干燥的唇部;其次,就是......
2023-10-18
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