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办公室一族秋冬养胃 必选三款热饮
秋冬的时候,天气是比较凉的,所以这个时候我们要注意养胃的,而且对于养胃来说常见的方法很多,但是能用到办公室里的方法其实并不多的,如果你想在办公室里养胃,那么我们下面的三款热饮都是我们不错的选择的,我们可以根据我们自......
2023-10-16
家常菜谱大全 三款最新美味家常菜做法
经常在家做饭的女性朋友们一定每天在烦恼做什么饭,买什么菜好,别着急了,今天小编在这里介绍大家超值美味的家常菜食谱,供你选择,可以根据需要适当的增减,满足味蕾享受美味。菜脯蛋1腌萝卜干泡水5分钟,取出沥干水分。2蛋打散,......
2023-10-16
三款安神茶饮方
立夏节气养生茶三款安神茶饮方立夏是夏季的第一个节气。《黄帝内经·素问·四气调神大论》记载:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前的这段时间。立夏、小满两个节气都在农历四月前后,称之为......
2023-10-18
夏季养生食谱推荐 三款家常菜去火解毒
夏季养生食谱有哪些?到了夏天,适宜吃一些去火清热、消暑解毒的食物。夏天养生要注意清热解毒,今天小编就为大家介绍一些夏季清热去火的食谱。这些夏季清热食谱,去火解毒,适宜夏季食用。凉拌手撕蒜苔原料:蒜苔;蒜;酱油;陈醋......
2023-10-17
芒种养生吃什么好 三款食谱开胃降暑
芒种养生吃什么好?6月初将迎来高温、高热的芒种节气,这个时节,许多人都容易出现食欲不振的情况,因此,在饮食上,要注意清淡滋补,多进食蔬菜、水果等增进食欲的食物。下面小编就给大家推荐三款芒种食谱,开胃降暑,一起来看看。(......
2023-10-16
2013冬至吃什么养生 推荐三款中医药膳
2013年冬季最后一个节气——冬至即将到来。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗,因此可以看出吃对冬至的重要性。那么冬至饮食保健,都有哪些最受欢迎的食物呢?2013年冬至养生吃什么呢?下面小编给大家土......
2023-10-16
夏季养生食谱推荐 三款清凉菜最下饭
夏季是一个火热的季节,到了夏天,什么样的家常菜适宜吃从而达到一些去火清热、消暑解毒的功效呢?下面小编给大家推荐几款夏季养生食谱,清热去火最有效,一起来看看吧。蒜香腐乳豆角的做法1主材:备好;豆角洗净切成整齐的段;蒜......
2023-10-17
秋季上火吃什么好 三款凉菜清热降火
进入秋季,虽然渐渐转凉,但是天气很干燥,受到干燥天气的影响,很容易使人上火。那么你知道秋季上火吃什么好吗?今天小编为大家推荐三款降火凉菜帮你清热降火,一起来看看吧。凉拌苦菊苦菊:具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。......
2023-10-16
雨水节气养生食疗方 三款美食帮你健脾胃
2月19日为二十四节气的雨水节气,随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,雨水后天气转暖,然而又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。......
2023-10-16
夏季养生食谱 三款家常菜为健康加分
夏日懒人餐要有荤有素,食材齐全,口味丰富美味,蛋白质供应丰富。然而,它做起来却非常简单,既省时间,又无需太高烹调技巧。下面就给大家介绍几款夏季养生食谱,简单易做,赶紧来学学吧。冬瓜蒸鸡原料:鸡腿;冬瓜;姜;食盐;鸡精;料酒;......
2023-10-17
三款鸡汤美味又营养
冬季喝汤养生再好不过了,尤其是鸡汤,鸡汤的营养价值比较高,含有的营养成分也特别的丰富。那么你知道鸡汤怎么做才更加营养吗?鸡汤的做法你知道的有哪些呢?今天小编就来推荐给你三款美味鸡汤的做法,一起来看看吧。黄芪党参......
2023-10-17
三款营养减肥粥 照吃无误一样瘦
日常生活中,很多人被肥胖所困扰这,减肥成为人们所关注的问题,在这个痩美的时代,瘦了才是王道!减肥的方法有很多,常见的方法就是运动减肥,在很多朋友们的印象中,不吃饭是做快的减肥方法,所以很多朋友们加入到节食减肥的行列中......
2023-10-16
三款创意早餐更健康
一年之计在于春,一天之计在于晨。早上是吸收营养的良好时机,早餐是必不可少的,早餐是我们上午工作的营养的重要的来源,但是每天都是吃一样的早餐我们也是会感到无趣的,慢慢就会没有吃早餐的欲望了,这个时候我们为什么不尝试......
2023-10-16
秋季三款营养减肥汤
进入秋季,天气比较阴凉,身体的代谢也随着季节的转换而变得缓慢起来!而秋季是最容易发胖的时节,所以在夏季减肥成功的美眉可不要松懈,不然会让你的减肥成果灰飞烟灭的。在秋季我要通过饮食来保持我们的瘦身成果,那么在秋季......
2023-10-16
三款减肥食谱很享瘦
减肥食谱有哪些?很多人都觉得冬季减肥很困难,因为抵挡不住美食的诱惑,管不住嘴还怎么减肥?其实不然,冬季减肥也可以吃出好身材,只要你选对美食,轻轻松松就能吃出好身材,那么冬季减肥吃什么最有效呢?冬季有哪些减肥美食呢?今......
2023-10-16
三款自制的减肥食谱
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。很多美眉都在减肥的道路上挣扎着,美眉们被肥胖所困扰着,难道减肥有那么难吗?其实减肥不难,关键是要找到正确的方法,而饮食就是一个不错的减肥方法,健康安全有效,关键......
2023-10-15
冬季手脚冰凉怎么调理 三款食疗方让你过个暖冬
冬季手脚冰凉怎么调理?冬季寒冷,很多朋友又开始出现了手脚冰冷的问题,这个问题困扰着很多朋友,尤其是身体偏寒的女性朋友一到冬季就是全身冰冷,真是要人命啊!中医指出,要解决手脚冰冷除了要注意身体的保暖,当然从饮食调整,多......
2023-10-16
七夕情人节 三款意大利面浪漫晚餐
一年一次的七夕情人节就要到了,七夕被称为中国情人节,很多情侣这个节日会出去吃饭,一起过个浪漫的节日,但是在小编看来,七夕节在家为亲爱的人准备一顿晚餐更为浪漫,更值得纪念。那么七夕节给亲爱的ta做什么好吃的呢?意大利......
2023-10-16
肩周炎记住这三款食疗方 还有五大禁忌
多吃富含维他命C的新鲜水果,摄取含维他命E的蛋黄、肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等,以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等,也可增加免疫力,促进血液循环、改善脸部潮红,减轻沮丧、倦怠及......
2023-10-18
三款豆腐美味做法 享受美味健康减肥
吃豆腐不但可以健康减肥,还能保持皮肤细腻,是抗老延衰的好东西。下边,小编给大家介绍3种吃豆腐减肥的做法,让你在享受美味中,轻轻松松减肥。琵琶豆腐需要原料:一百五十克南豆腐,一百克瘦猪肉,一百克红葡萄酒,五百克高汤。两个......
2023-10-16
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