左额头疼可能与睡眠不足、偏头痛、额窦炎等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1、睡眠不足
若长期睡眠不足或睡眠质量不好，可能会导致大脑产生疲劳感，从而引起头痛、头晕的症状。可通过在睡前喝些纯牛奶、听些舒缓的音乐等方式，促进睡眠，减少症状发生。
2、偏头痛
偏头痛的病因尚不明确，通常认为与遗传、精神因素等有关。临床会出现偏侧头痛、头晕、恶心等症状。可在医生的指导下布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、额窦炎
若自身抵抗力低下，可能会导致病菌随呼吸气流侵入，病菌对额窦造成刺激，从而引发额窦炎。临床会出现鼻塞、流涕、头痛等症状。可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
除以上相对常见的因素外，还可能与神经性头痛、颈椎病、脑出血等因素有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
