三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，多喝一些汤汤水水的东西可以解暑，又可祛湿，还能益气血，那么，三伏天适合喝什么汤？三豆汤绿豆30克，红豆50克，黑豆20克，将这些材料用清水浸泡一个晚上，再将食材一起放到锅里，加适量的清......

若因上火，咽部产生较多痰液，无力咳出时，可以坚持喝菊花泡水，以清淡饮食为主，选择体位引流的方法有效利用重力作用将肺部的痰液引流到支气管，以便于较快排出痰液，达到清热化痰的效果。具体如下：1.首先，在饮食方面需要以清淡饮食......

立夏吃什么养生?立夏作为夏季的第一个节气，立夏的到来，这说明夏天是真的要来了，立夏过后天气就开始炎热起来了，所以这时候就要做好预防的措施，调整饮食，那么立夏吃什么养生呢?下面给大家介绍几款夏日时令菜清热去火，一起来看......

按摩是中医保健的一个传统的疗法，也是大家日常中最常见的做法了，平时按摩身体可以改善身体素质，预防治疗身体的疾病，对于按摩的手法，我们也有所了解，如推、揉、掐等，下面中医就为大家详细的介绍一下按摩时常用的八个神奇指法......

感冒后有咳嗽是常见的。咳嗽基本可分寒热燥三种。看你的说法，已经感冒了几周，一般是偏寒的咳嗽。偏寒的咳嗽的几个表现：清咳，无痰或痰稀白，夜间咳多，日间咳少。如果是偏寒的咳嗽，不要吃寒性水果，如香蕉，梨子，西瓜等等，等好了再吃......

秋葵的功效秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽；通淋；下乳；调经等功效。还可治疗咽喉肿痛；小便淋涩；预防糖尿病；预防癌症；保护胃黏膜。助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益......

1.三花橘皮茶材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克，橘皮10克。制作：上述诸药共为细末，开水冲服代茶饮。功能：其健脾理气、利湿消脂之功较佳。2.首乌茶材料：制何首乌6克，桔梗10克，决明子15克，制作：将何首乌切成薄片，与桔梗、......

天气的炎热让大家都食欲不振，可能有女性认为控制食欲对自己的体态有不少好处，但在自己的营养供给方面看却不是什么好事。夏天既要吃得健康更要吃得好，那么夏天吃什么好呢?小编推荐九种夏天的时令鲜蔬，蔬菜吃着不腻人，其中......

众所周知，我们经常说白菜价，说明白菜价格很便宜，而且它的营养功效是相当大的。白菜富含丰富的维生素等，具有益胃生津、清热除烦等功效，对人体健康非常有益。那么，到底如何吃白菜呢?今天小编为你详细介绍白菜的4种最养生吃法......

莲藕是一种水生作物，俗名莲菜、莲根、藉瓜等，属草本科植物，系湖北洪湖的主要土特产之一，是美味食品，具有香、脆、清、利等可口特点，采用炒、烧、炸等方法，可制成多种美味菜肴，还可制成精细洁白、口味纯正的藕粉、蜜饯等滋补珍......

清热药是为里热证而设。里热证有虚有实，病变部位各有不同，热势轻重不一，此外尚有是否挟湿之异，因此，使用清热药当据证立法，依法选药组方。然而，当今有少数医者在使用清热药方面，不讲辨证论治，遂使清热药滥用不止。滥用清热药之......

春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春季天气干燥，人体水分丢失快，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么春季上火怎么办呢？上火吃什么好？下面小编给大家推荐四款清热去火汤，一起来看看......

炎热的夏天，是吃藕的最佳时节，夏季吃藕好处多，可养阴润燥、清热凉血、清心安神，而且熟莲藕还能健脾胃。因而，在炎热的夏季，可适当吃点儿莲藕，对身体有好处。下面就一起来看看藕的功效及藕的做法。莲藕的功效与作用1.清热凉血......

夏天吃苦瓜的好处苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机......

秋季肝火旺怎么办?现在是深秋时节，天气干燥，受到秋燥的影响，肝火旺盛，容易上火，那么秋季肝火旺吃什么好呢?不妨吃些清热解毒的食物来降火。海带、荸荠、梨……这些食物你可不能错过!下面为您介绍秋季降肝火的......

秋季怎么饮食养生秋季人们容易有“秋燥症”，可适当选用滋养润燥、益中补气的食品，如银耳、百合等，能起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。此外，还可以多吃苹果、葡萄等味微酸的食物，少吃辛辣刺激食物，以增加肝脏的功能，抵......

退烧一般指的是退热，感冒清热颗粒具有一定的退热作用，但是只适用于改善低热。感冒清热颗粒属于一种中成药，是由荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、葛根、桔梗等药物成分组成，具有解表清热、疏风散寒等功效，可以用于治疗风寒感冒、......

春季忽冷忽热，天气变化多端，病毒滋长，特别容易感冒咳嗽，在春季预防感冒咳嗽，大家可以吃些润肺的食物来养生，你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助你润肺的食物，让大家能够健康的度过春季!【莲藕】莲藕......

小儿豉翘清热颗粒有一定的退热作用，发烧期间是可以吃的，就算不发烧也是可以吃的，因为小儿豉翘清热颗粒有一定的抗病毒作用，可以治疗病毒性感冒或者病毒性腹泻、消化不良、便秘的情况，所以小儿豉翘清热颗粒在不发烧的时候也......

鲫鱼汤是一道很是滋补的营养汤食，汤底非常浓郁，肉质鲜美，听说具有一定的清火解热的作用，但是并不是很清楚，因此想问下鲫鱼汤清火吗？发烧刚好能喝鲫鱼汤吗？鲫鱼汤清热还是上火鲫鱼汤不清热也不会上火。鲫鱼属于平性食物，味甘，很......