手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
相关推荐的养生精选
平板支撑能练臂力吗 推荐几种练臂力的最佳方法
臂力对一个人来说还是比较重要的,平时提点什么东西,干重活都离不开手臂的力量,特别是男性,拥有强健的臂力是男子汉气概的表现之一,于是很多人就会想要找各种办法来锻炼。那现在比较火的平板支撑能练臂力吗?平板支撑能练臂力......
2016-12-13
山楂片和什么一起泡水的好 推荐你4种药材
用山楂片泡水喝可以起到开胃、消食的作用,但其实山楂片与其他药材,一起泡水也有不错的养生功效,下面就让小编带你来看看山楂片和什么泡水好。山楂片+柚子柚子皮里含有丰富的维生素C,它和山楂搭配可以防止感冒发生。山楂可......
2016-09-02
立春注意吃那些 立春推荐多吃这些
宜立春风寒易侵袭肠胃,使人容易患腹泻。因此,在做菜、煲汤时,可放入1~2片生姜,有温胃祛寒、预防腹泻的作用。多吃青菜萝卜立春时节,人体气血运行忽快忽慢,忽内忽外,容易肝气亢盛,因此立春宜多吃青菜、萝卜等平肝食物。少吃......
2016-08-23
夜宵吃什么健康 推荐四种健康食物
夜宵对某些人而言,不吃那是不行的,但要吃的健康!那么夜宵吃什么健康呢?接下来我们一起看看吧。马铃薯很少有人知道其实马铃薯同样是天然的瘦身食物,经过研究发现,马铃薯中不含有脂肪以及胆固醇,并且所含有的热量也非常的低,因......
2017-01-12
脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝宜吃食物推荐
脂肪肝病人想要尽早恢复,除了在饮食上应该加以注意以外,也应该结合自己的身体状况进行适当锻炼。芹菜炒香菇芹菜400克,香菇50克,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量,油炒。该方平肝清热,益气和血,有降压、祛脂、掩护血管......
2017-07-13
冬季腰疼吃什么好 推荐5款食疗
可以说冬天腰疼腰酸的现象会更常见,因为腰部受凉时也会导致腰不舒服。特别是上班族们做了一整天,感觉腰酸背痛、脖子酸痛,保护腰部健康不仅要从自己的饮食上下手还要注意平时的腰部保暖,不要长时间的站立或坐着,还有对腰部......
2017-06-23
脱肛吃什么食物好得快 推荐5个食疗方
直肠脱垂又称脱肛,是由腹压增加、盆底组织软弱、骶骨弯曲度过直等因素所致的直肠壁部分或全层脱出于肛外。猪肠绿豆粥组成:绿豆60g、糯米30g、猪大肠300g。制法:将猪大肠洗净;绿豆、糯米水浸30分钟,置猪大肠中,两端扎紧,置......
2019-05-13
山药怎么吃 推荐几种山药好吃又养生的制作方法
一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好......
2018-07-14
黄花菜怎么吃 推荐三种好吃做法
黄花菜是一种非常营养的食物,平常可以做出美味的菜品。那么黄花菜怎么吃好呢?有哪些常见营养的做法呢?不妨一起来了解下吧!花菜炒木耳材料:黄花菜1斤、干木耳50克、瘦肉100克、盐2克。做法:1、焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里......
2017-04-28
干呕肚子胀吃什么好 推荐6种食物
在我们的日常生活中,可能有时候会遇到干呕并且肚子胀的情况,那么干呕肚子胀吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。黄瓜黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排......
2018-04-23
六月吃什么养生 为你推荐2款食谱
六月算是正式步入到炎热的夏季了,随着温度的不断增加,很多人在工作的时候经常会感到疲惫不堪,那么这个时候咱可就要稍微调节一下平时的饮食了,稍微吃的清淡一些,可以选择味苦的,水分多的食物,之前油腻的生活就暂且停停吧。六......
2017-08-10
猕猴桃怎么吃 猕猴桃食谱推荐
猕猴桃是一种营养价值极高、口感酸甜的水果,深受大众的喜爱,被誉为是“水果之王”。虽然猕猴桃好吃,但却有很多朋友对怎么吃猕猴桃不甚清楚,今天我们就来说说吃猕猴桃的方法。猕猴桃怎么吃一、直接削皮这是吃猕猴桃最常用......
2018-05-09
吃什么食物刮肠油 10种刮油食物强力推荐
春季天气开始燥热,吃什么都觉得油腻,如果你有这种感觉,不妨试试下面几种“刮油”食物。黄瓜黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙......
2017-03-01
小儿厌食吃什么好 小儿厌食食谱推荐
小儿厌食是指小儿较长时间食欲缺乏或食欲减退,甚至出现拒食的病症。中医将小儿厌食分为脾胃不和、脾胃气虚、胃阴不足3型,治疗上以运脾和胃、健脾益气、益胃养阴为原则。那么小儿厌食吃什么好呢?胡萝卜粥原料:鲜胡萝卜200......
2017-03-20
西梅跟什么榨汁好喝 西梅榨汁的最佳推荐
西梅味道酸甜,含有多种糖类、有机酸,还富含维生素、膳食纤维、矿物质等,有较高的营养价值,那么,西梅跟什么榨汁好喝呢?西梅橙汁原料西梅、橙子、水、糖。做法1、将西梅洗净,取出果核;2、橙子洗净,去皮,切成块状;3、将西梅、橙子......
2017-09-05
晚餐吃什么减肥又营养 推荐几种减肥晚饭
晚上吃什么减肥?很多人都知道减肥期间的晚餐非常重要,因此,晚上吃什么非常关键。下面推荐几种减肥最快的晚饭,让你享口福又享瘦,学习一下吧。生菜生菜每100克约含1.52克的膳食纤维,可及时补给低脂减肥者们充足的纤维素,和大......
2018-01-19
夏天喝什么糖水养颜 推荐6款冰爽糖水
燥热的夏季熬一锅糖水,温热的时候祛湿,放凉后存进冰箱,享受过夏天的阳光,回家喝上一杯带着冰霜的糖水,过瘾!桃胶红豆水果捞原料:桃胶20颗、红豆50克、菠萝1个、枇杷2个、冰糖适量。做法:1、用料:桃胶20颗,红豆50克,菠萝1个,枇杷2......
2019-04-25
孕妇水果吃什么好 推荐适合孕妇吃的水果
推荐适合孕妇吃的水果top5葡萄葡萄含有富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,提子还有安胎作用,......
2018-12-06
皂角米可以和什么一起煮 皂角米夏季养颜食谱推荐
皂角米其实是皂荚的果实,除皂角米之称外,还可称雪莲子、皂角仁、皂角精等。皂角米是一种比较稀缺的谷类,很多人喜欢吃皂角米养生。那么皂角米怎么煮?皂角米怎么煮1、皂角米樱桃冻原料:樱桃、皂角米、冰糖、吉利丁。做法:皂......
2016-06-27
吃什么可以安神助睡眠 推荐六款助眠汤
在小儿时期的睡眠一天要达到12个小时以上,等到了儿童时期也要达到10个小时,到了成年时期就是要达到8个小时左右。如果睡眠不足的话会给人们带来很大的影响,比如说会导致人们第二天没有精神,会导致人们头晕,心慌,劳累等症状......
2017-03-04
261
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
秋季吃了能减肥的食谱
2
总是发晕呕吐怎么回事,怎么办
3
咽炎是怎样引起的 咽炎是如何引起的
4
什么颜色的被子助眠 被子对睡眠的影响
5
贴三伏贴为什么会起泡 起泡的原因
6
三种坐姿易致颈椎痛
7
脲酶法阳性是什么意思
8
羊肚菌发霉了洗干净还能吃吗 干羊肚菌有粉末还能吃吗
9
春季传染病的预防措施 春季传染病的预防措施有什么
10
眼睛容易疲劳是怎么回事
每日精选
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2023-10-20
办公室恋情的好处
2019-05-18
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2023-10-20
宝宝晒太阳能预防近视?宝宝晒太阳注意事项
2023-10-18
热门标签
24天
止泻的药有什么
出汗太多是什么原因
黑五类
血糖高能喝啤酒
刀切到手指伤口深怎么处理
盘腿坐的利弊
怀孕有阴道炎怎么办
吃红心火龙果拉粑粑是红色的
香炸
如何调理百日咳
医用n95口罩
心脏不好的人去西藏
肚脐右下侧隐痛无其他症状会是盆腔炎吗
反复发烧半个月
白斑病阐述
心绞痛怎样检查
针灸拔罐
最新文章
穿别人的鞋会得脚气吗 穿别人的鞋可能得脚气吗
狂犬病的食疗方法
腮腺炎快速消肿的治疗 腮腺炎如何快速消肿
豆腐脑不能和什么同食 豆腐脑什么人不能吃
自闭儿童有都有那些表现
吃橘子上火吗 吃橘子上火了怎么办
南方梅雨季节快到了 敏感人士小心哮喘多发
压力大也会影响白斑病情
如何战胜焦虑性失眠 该如何战胜焦虑性失眠
洗澡搓下来的白条是什么 如何健康的洗澡