气虚：经期多提前，色淡质稀，神疲肢倦，小腹空坠，纳少便溏；舌淡苔白，脉细弱。血虚：经期多错后，月经量少，色淡质稀，小腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐；面色苍白或萎黄，舌苔少，脉细弱。肾虚：经期或前或后，量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰骶酸痛；舌淡苔薄，脉沉......

草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，被人们誉为果中皇后。草莓的营养价值磷、铁、钾、锌、铬......

中老年人养生六大误区保健品要多吃吃保健品对于老年朋友来说是最直接的健康养生方式，以至于很多老人都过度依赖保健品，身体哪里不舒服马上就会想到要吃保健品。其实，保健品是不能随便吃的，食用保健品的原则是：缺啥补啥。而......

中药跟西药比起来，对人体的副作用非常小，几乎等于零，但是是药三分毒，中药是不是真的一点副作用都没有呢?其实中药虽然副作用很小，但是吃中药的禁忌却不能忽视。下面让我们一起去看看中药的禁忌都有哪些吧!吃中药的禁忌忌萝......

现代人的生活就像上紧了发条的机器，竞争和压力，让负面情绪变成一堵高大的墙，使人无法翻越，积累的闷气只能在体内蔓延。快节奏的生活，人们无时无刻不在赶时间、抢效率，事情一来，不但吃饭、睡觉的时间被挤占，体内三急也常常忍了......

肾不好怎么办？现代社会很多人饮食不规律，养成很多不良的饮食习惯，导致肾脏不好。哪些饮食习惯容易伤肾？肾对男人尤为重要，男人肾虚吃什么食物好？快来看看吧伤肾的六大饮食习惯1、爱吃太油、太甜太油、太甜的食物吃多了，容易......

人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能，是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季，稍微吃错，就容易肠胃不适、腹泻腹痛……而自然界中的一些食物具有天然抗菌作用，在饮食中适当加入，就能避免小病小痛。洋......

脑部危害：吸烟首先会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，如果长时间下去可能会导致智力的衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病的。心脏及肺部危害：吸烟会降低人体的血液循环是血管收缩造成血管堵塞，同时会使......

经历炎炎夏季的日晒雨淋、瑟瑟秋风的吹打，饱受考验的肌肤，如今又面临寒冬的朔风阵阵，也是时候宠爱一下自己的肌肤了。方法一：面面俱到冬季护肤，首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁一次。清洁前，可用脸盆盛热水，蒸面数分钟，毛......

古人云“艾灸神阙，万病自灭”，神阙是一个穴位，它位于任脉上，神阙穴又俗称肚脐眼，这个位置一般不进行针灸治疗，常常用艾灸治疗疾病。那艾灸神阙穴有哪些功效与注意事项呢？夏天为什么不能灸神阙夏天是可以艾灸神阙的。古人云“......

女人每个月都会经历一次月经，月经期有诸多不便，不能碰冷水，不能吃辣的冰的，尤其是一不小心还有可能发胖，对爱美的女人来说，这实在是大困扰。那我们应该注意哪些才可以避免经期发胖呢？一起来看看小编今天的介绍吧。六大妙招避......

火锅是很多朋友爱吃的食物，尤其在现在的天气，全家人围坐在桌子旁吃一锅美味的火锅非常幸福。但是火锅不能经常食用，因为会有细菌超标的问题。因此，小编建议大家，吃火锅时，可以多放些蔬菜、适量放些豆腐、加些白莲、放点生姜......

根据每个人的体质不同，体质弱、适应力不强的原因，不能适应环境和季节的变换，所以我们的皮肤往往会出现一些过敏的现象。那么日常皮肤过敏有哪些典型症状呢?又该如何治疗呢?今天本文给大家分享六大典型皮肤过敏症状及治疗......

游泳是一项很好的运动锻炼，但是在游泳的时候还有很多需要注意的事项，如果想了解更多关于游泳的事项的话就一起来看看吧。忌空腹游泳游泳是一项很耗能的运动，所以不建议在空腹状态下进行，因为空腹状态本身能量供给不足，再进......

番茄是夏季常见的应季水果，营养价值以及食用价值都是很高的，很多人喜欢吃，那吃番茄的六大禁忌？番茄一天吃多少合适？不宜过量生吃很多人喜欢生吃番茄，但其实番茄中含有大量的可溶性收敛剂，生吃过量会和胃酸发生反应，形成不溶解......

睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供......

去除皱纹吃什么六大食物去除皱纹有奇效随着时间的流逝，更换了容颜，多少红颜渐渐老去!不知何时，一个不经意就会发现自己的脸上和眼角爬上了皱纹，皱纹的出现预示着衰老的开始，但是每一个女人都在做着这样的一个梦，都希望自己......

榴莲是一种热带水果，具有浓郁的香味和独特的口感。除了美味，榴莲对女性健康也有多种好处。以下是女人吃榴莲的六大好处：1.丰富的营养：榴莲富含多种营养物质，包括维生素C、维生素B群、维生素E以及矿物质如钾、铁和膳食纤维......

爱美之心人皆有之，尤其是女性对于自己的容颜特别关注，每当一遇到肌肤问题，他们就会想尽各种方法来进行改善，殊不知这些美容的秘方就藏在我们的日常生活中，今天小编就给大家介绍六大美容养颜食谱，让你吃出美丽保住年轻容颜，一......

颅内肿瘤是肿瘤疾病中危害比较大的，治疗风险比较高的，一般的治疗方法大多都需要开颅，对患者的身体健康存在着很大的威胁，患者除了接受日常的治疗外，那么，颅内肿瘤饮食有什么禁忌吗?我们一起来看一下。颅内肿瘤的6大饮食禁忌......