宝宝腹泻的时候身体内的水分会随之丢失，如果家长没有及时给宝宝补充水分就会引起脱水的症状，尤其一些比较瘦弱的宝宝发生严重腹泻时，很快就会出现明显的脱水症状，一旦发现孩子出现脱水症状，就要及时采取有效的方法给孩子的......

想像偶像剧中男女主角拥有高「颜值」的亮丽外表吗？近年来随着日、韩流兴起以及医美广告的宣传下，胶原蛋白火速成为爱美女性的新宠儿，从擦的、喝的到吃的都有，众多选择下该如何做选择呢？胶原蛋白可保持肌肤弹润光滑胶原蛋白......

维生素d能促进钙吸收，预防佝偻病，是婴幼儿必须的营养元素，很多家长仍然会疑惑，宝宝吃母乳，还有必要补充维生素d吗？宝宝要补充维生素d吗要补充。因为婴幼儿由于饮食较单一、户外活动少、生长发育快，是维生素D缺乏的高发阶段，而......

黄醇、抗干眼维生素、维生素甲都是维生素A的别称。它与其他维生素不同，其在人体内的存在形式有两种，一种是维生素A醇，是维生素A最初的形态，只存在于动物性食物中；另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质，可从植物性......

桃胶含丰富的营养物质，是天然的滋补食材，有美容养颜的功效，有人说桃胶和燕窝一样含有胶原蛋白，因此可以美容嫩肤、抗衰防老，桃胶真的有胶原蛋白吗？桃胶真的有胶原蛋白吗桃胶不含胶原蛋白胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中......

头痛时经常会使人痛苦难耐，如果你经常头痛，可以尝试补充维生素B、镁、ω-3脂肪酸来舒缓不适的症状。此外，还应该要避免触发物，如压力、气温变化、强烈气味、生活变化等，才能有效预防偏头痛。可以舒缓偏头痛的营养1、补充维......

当女人过了25岁后，胶原蛋白开始流失严重，细纹、眼袋、皱纹等都会悄然爬上脸。所以，给肌肤补充胶原蛋白必不可少，那么补充胶原蛋白的方法有哪些？下面一起来看看吧。补充胶原蛋白的最好方法是什么1、直接注射胶原蛋白的第一......

你会常因使用3C用品用眼过度感到眼睛干涩吗？到底要怎么样做，才能真正保护眼睛呢？其实除了让眼睛适时的休息，也可透过饮食来增加视力，为眼睛补充活力。用眼过度出现血丝、干涩等症状因3C产品的盛行，使现代人不管上下班，几乎都......

人体每天是要补充包括维生素，矿物质，蛋白质，碳水化合物在内的多种营养元素，但是每种营养元素的摄入又必须保持在一个均衡状态，过量的补充营养非但对身体没好处，反而会影响健康，下面就来看看过量补充维生素C会怎样。过量补充......

维生素E对人体内的生理功能有重要的作用，是脂溶性维生素，也是天然抗氧化剂，对自由基有很大的破坏作用，降低不饱和脂肪酸的过度氧化，防止脂质过氧化物的形成。维生素E的功效与作用延缓细胞老化由于维生素E作为一种抗氧化剂，......

月经量少意味雌激素减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。保养卵巢食疗吃什么好1、卵巢保养吃什么——百合茯苓百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质的生长，缓......

女性荷尔蒙(雌激素)也被称为女性激素，促进女性成熟性器官的成熟性器官及继发性特征的出现，并维持正常的性和生殖激素。雌激素低的主要原因雌激素低主要是因为下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。疾病引起雌激素低还可......

多吃什么补充叶酸，很多备孕的女性都知道要提前补充叶酸，可是她们并不清楚究竟为什么要吃叶酸。其实补充叶酸可以有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血，那么吃什么可以补充叶酸呢，下面就一起来了解下吧。西瓜西瓜含胡萝卜素、维生素......

辅酶Q10于1957年被发现，人体可自行合成，然而这种合成作用随着年龄的增长而逐渐弱化。辅酶Q10在制造身体热量以及抗脂质过氧化方面有着十分重要的作用。降低血脂辅酶Q10的抗氧化性极强,能够有效减少血管脂质沉积,抑制动......

夏季高温来临，不要说宝宝了，大人的饮食饭量也会受到影响，但越是这个时候，越是要特别留心宝宝们的饮食，防止因为缺乏什么导致身体出现问题俗话说：对症下药!知道宝宝缺什么，才能科学补什么，那宝宝夏季究竟容易缺什么呢?水要知道......

现代人工作压力大，不少上班族为了提振精神，常会选择服用维生素B群等营养素。到底哪些人才有补充维生素B群的必要，又该怎么吃？怎么选择才对？维生素B群包括哪些维生素B群包括：维生素B1（硫胺明）、B2（核黄素）、B3（烟硷酸）、B5（泛酸）、B6......

维生素E在我们的生活中是很常见的一种维生素，这种维生素可以补充人体的营养，那么小孩可以吃维生素E吗？下面一起来看看吧。小孩可以吃维生素E吗小孩不可以吃维生素E，除非有维生素E缺乏症。在我们目前正常的饮食中，对于维生......

膝盖是人体非常重要的一部分，每天走路都会用到，如果发生膝盖疼那就非常难受了，缺钙在中老年当中也是经常发生的，那么膝盖疼是缺钙吗？缺钙吃什么食物补充最快呢？膝盖疼是缺钙吗导致膝盖疼的原因非常多的，没有明确诊断，很难知道......

在经济不景气的情况下，不管购买任何都东西都需要有经济预算。而今天要介绍的食物都非常的便宜又超值，且附有丰富的营养质，并能让你维持有质量的肌肉。如果看完以下文章发现你缺少任何一样食品，事不宜迟，赶快采购。坚果杏仁......

新手妈妈们在照顾宝宝的时候，多把握不好宝宝每一阶段应该要补充什么，不过一般根据医生的建议，在宝宝出生15天后应该补充鱼肝油。补充鱼肝油鱼肝油即是用来补充宝宝的维生素AD，通常是在宝宝出生后的15天后这个新生期内开始......